Déanann athruithe hormónacha le linn an ama difear do chomhlacht iomlán duit
Is féidir leis an bpróiseas nádúrtha sos míostraithe athruithe a dhéanamh i go leor codanna de do chorp agus tionchar a imirt ar do chuid comharthaí siondróm bputóg irritable (IBS). Cibé an bhfuil diagnóis déanta agat le IBS nó nach bhfuil, b'fhéidir go bhfaighidh tú go dtiocfaidh comharthaí bputóg níos minice ort nuair a shroicheann tú aois áirithe. Cé nach bhfuair staidéir fianaise shoiléirithe maidir le cén fáth a mbíonn tionchar ag sos míostraithe ar an mbealach a oibríonn an boilg, rinneadh roinnt taighde sa réimse seo.
Bíg le breathnú.
Athruithe Comhlachta Le linn Sos míostraithe
Tarlaíonn sos míostraithe tar éis tréimhse deiridh míosta mná, ach tosaíonn an comhlacht a athrú roimh sin, ag léiriú na hairíonna den chéim a dtugtar perimenopause . Mná a bhfuil thart ar deich mbliana ar shiúl ó shos míostraithe (go hiondúil iad siúd a déanach sna 30idí agus sna luath-40) taithí a bhaint as perimenopause, rud a d'fhéadfadh athrú a dhéanamh ar cé chomh minic is a dhéantar iad a mhilleadh nó a fhulaingt. Measann na dochtúirí go bhfuil mná in perimenopause go dtí go ndeachaigh siad bliain iomlán gan tréimhse. Ag an bpointe sin, meastar go bhfuil bean críochnaithe le sos míostraithe agus sa chéim iar-sos míostraithe a mhaireann an chuid eile dá saol. Is é an aois cheart a thosaíonn na céimeanna agus na críocha sin ó aon bhean go dtí an chéad cheann eile.
De réir mar a dhéanann do chorp na bealaí seo trí na hathruithe nádúrtha seo go léir, ag dul chun cinn trí leibhéil do hormóin baineann a athrú, is féidir go mbeadh roinnt comharthaí nach dteastaíonn uait, lena n-áirítear:
- Bhain athruithe biúr le do thréimhse
- Athruithe maidir le cé chomh minic is a gheobhaidh tú do thréimhse
- Flashes te, lena n-áirítear sweats oíche
- Moodiness nó greannaitheacht
- Triomacht vaginal
- Fadhbanna bladder , lena n-áirítear neamhchoinneálacht
- Deacracht codlata
- Mhéadaigh nó laghdaigh leasuithe i do leibhéal libido ús maidir le gnéas a bheith acu
- Tinneas cinn
- Meáchan a fháil
Tuairiscíonn go leor mná, le agus gan IBS, na hairíonna díleácha seo a leanas le linn na céime perimenopausal:
- Athruithe i minicíocht gluaiseachtaí bputóg
- Comharthaí méadaithe pian bhoilg agus míchompord
- Bloating méadaithe
Comharthaí IBS ag Meathú Le Mion Míostraithe
Tháinig torthaí measctha mar thoradh ar staidéir taighde ar an gcaidreamh idir IBS agus sos míostraithe, ach is cosúil go bhfuil roinnt léirithe ann go n-ardóidh comharthaí IBS le linn perimenopause. D'aithin tuarascáil amháin béim ar na comharthaí méadaithe seo a tharla ó aois 40 go 49. D'fhéadfadh an méadú seo ar na hairíonna a bheith mar thoradh ar an leibhéal a bhaint as hormóin gnéis (estrogen agus progesterone) a tharlaíonn ag an am seo, ar an mbealach céanna go bhfaigheann mná méadú i gcomharthaí IBS i rith na laethanta roimh thosú a dtréimhsí . Tá éifeacht ag leibhéil na n-hormóin ghnéis seo ar na comharthaí IBS toisc go bhfuil cealla receptor le haghaidh na hormóin seo suite ar fud an chonair díleá.
IBS Ag Níos Fearr Tar éis Sos míostraithe
Léiríonn staidéir daonra go laghdaíonn leitheadúlacht na comharthaí IBS do mhná tar éis aois 40 nó 45, laghdú nach bhfeictear i fir. Mar sin, is féidir go mbeadh éifeacht tairbheach ag na héilinn ghnéis i mná iarbhiapóiseacha ar na hairíonna IBS.
Nóta faoi Oistéapóróis
Ní dhéantar aon phlé faoin gcaidreamh idir sos míostraithe agus IBS a chomhlánú gan dul i ngleic le riosca oistéapóróis , tanaithe cnámha a mhéadaíonn do riosca go bhfuil briste agat.
Méadóidh an caillteanas estrogen a tharlaíonn le sos míostraithe an baol atá agat maidir le diagnóis oistéapóróis. Ach an raibh a fhios agat freisin go bhfuil IBS ina fhachtóir riosca d'oistéapóróis? Níl a fhios ag eolaithe cinnte cén fáth go bhfuil riosca níos mó ag duine le IBS.
D'fhonn an oiséapóróis a fhorbairt a laghdú, ba cheart duit aiste bia shláintiúil a ithe, agus a chinntiú go bhfuil leibhéil leordhóthanacha cailciam agus vitimín D. á dhéanamh agat. Rialta a dhéanamh ar do shaol a chleachtadh agus a bheith cinnte go bhfreastalaíonn tú le do dhochtúir faoi na fachtóirí riosca. Bí cinnte go ginearálta go bhfuil tú ag déanamh gach rud is féidir leat chun do chnámha a choinneáil láidir agus sláintiúil.
Foinsí:
Bharadwaj, S., et. al. "Síntomatology de shiondróm bputóg irritable agus galar inflammatory bowel le linn an timthriall míosta" Tuarascáil Gastroenterology 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." An bhfuil athruithe i hormóin ováracha i bhfeidhm ar na hairíonna gastrointestinal i mná le siondróm bputóg irritable? " Leigheas Inscne 2009 6: (S2) 152-167.
NIH "Sos míostraithe" : Tháinig Láithreán Gréasáin Institiúid Náisiúnta um Aosú ar 27 Bealtaine, 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Stair Nádúrtha an Siondróm Bputóg Irritable i mBan agus Dísmenorrhea: Staidéar Leantach 10 mbliana" Taighde agus Cleachtas Gastroenterology 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormones agus IBS" An tAonad UNC um Neamhoird Tiomána GI Feidhmiúla. Rochtain ar 27 Bealtaine, 2016.