Má d'fhorbair tú meabhrán agus tuiscintí sníomh a tharlaíonn nuair a ghluaiseann tú do cheann nó má tá tú ag athrú poist, d'fhéadfadh go mbeadh tú ag fulaingt ó vertigo neamhspleách paróiseach (BPPV) . Is cúis comhchoiteann é seo an vertigo, agus féadann sé do chumas a theorannú timpeall de ghnáth mar gheall ar dhian-mhothaithe sníomh.
Féadfaidh tú leas a bhaint as seirbhísí oilte teiripeoir fisiceach má tá vertigo agat ó BPPV.
Déanfaidh sé nó sí measúnú ar do riocht agus déanfaidh sé straitéisí chun do chuid comharthaí a dhíchur. Is é ceann de straitéis den sórt sin ná an ainliú Semont a úsáid, ar a dtugtar an ainliú saoirse freisin.
Cad é BPPV?
Is é criostail cailciam beag bídeach atá i do chóras dílseálach i do chluas istigh is cúis leis an vertigo possheiceach paróiseach. Nuair a bhogann na criostail go dtí limistéar nach mbaineann siad leo, idirghníomhaíonn siad le néaróga a chuireann faisnéis ar fáil do d'inchinn maidir le do cheann agus le seasamh na súl. Is é an t-idirghníomhú seo de chriostail cailciam, ar a dtugtar canaliths, agus na nerves vestibular is cúis le vertigo agus meadhrán is comhartha sármharcáil BPPV é.
Is éard atá i gceist le cóireáil cheart le cuidiú leis na canálacha a athshlánú chun cabhrú le do mheadhrán a dhíothú. Féadfaidh cóir leighis díriú ar straitéisí chun cabhrú leat fadhbanna a chosc le do BPPV sa todhchaí.
Má tá BPPV agat, tá roinnt rudaí ann ba cheart duit a dhéanamh ar shiúl . Ar dtús, ná bíodh eagla ort. Is féidir an chuid is mó de na hairíonna BPPV a chóireáil i dtréimhse ama sách gearr.
Tá cuairt ar do dhochtúir mar aon le bheith cinnte nach dtéann fadhb éigin eile ar do mheadhrán.
Má tá amhras ar do theiripeoir fisiceach go bhfuil do canaliths lasmuigh den áit agus i gcanáil posterior d'orgán vestibular, féadfaidh sé nó sí iarracht iad a athlonnú leis an ainliú Semont.
An Bealach Semont a dhéanamh
Is é an ainliú Semont cóireáil shonrach amháin a d'fhéadfadh do theiripeoir fisiceach a úsáid chun cabhrú le do BPPV a chóireáil. Is nós imeachta simplí é chun cabhrú leis na canálacha a athshlánú i do chóras dílis. Chomh luath is atá na canálacha mar a bhaineann siad, ba chóir do veirteasc a shárú.
Déanfaidh do theiripeoir fisiciúil an t-ainliú Semont a dhéanamh leat chun a chinntiú go ndéantar é i gceart agus chun a chinntiú go bhfanfaidh tú sábháilte i rith an nós imeachta.
Is é seo an méid is féidir leat a bheith ag súil le linn an ainlithe Semont:
- Suigh ar imeall tábla cóireála nó leaba.
- Déanfaidh do theiripeoir fisiceach measúnú dá ndéanann an BPPV difear do chóras dílseacháin chlé nó ar dheis. Déanfaidh sé nó sí an ceann a chasann tú faoi cheann 45 céim ar shiúl ón taobh a bhfuil tionchar acu.
- Cuirfidh do theiripeoir fisiceach síos go tapa tú ar an taobh a bhfuil tionchar ag do BPPV. Ba chóir duit a bheith ag féachaint ar an uasteorainn nuair atá do PT ar do thaobh.
- D'fhéadfadh an staid seo a bheith ina chúis le meadhrán. Ba chóir duit fanacht sa suíomh sidelying go dtí go n-éiríonn do chuid comharthaí.
- Tabharfaidh do theiripeoir fisiceach tú suas sa suíomh suí agus ansin go tapa go dtí do thaobh difear. Ba chóir do shúile a bheith ag féachaint ar an urlár anois.
- Féadfaidh an seasamh seo a chur faoi deara beagán vertigo. Arís, fanfaidh tú sa phost síocháin go dtí go dtéann an vertigo.
- Ansin cuirfidh do theiripeoir fisiceach tú ar ais suas sa suíomh suí.
Tar éis an t-ainliú Semont a dhéanamh, ba chóir duit iarracht a dhéanamh fanacht i gceannas ar feadh cúpla uair an chloig. Féadfaidh do PT a iarraidh go gcodladh tú le do cheann ag cur suas le cúpla piliúir chun cabhrú leat fanacht go hiontach thar oíche.
Úsáidtear an ainliú Semont chun criostail cailciam a athshocrú i do chóras dílis. Más rathúil, ba cheart do na hairíonna vertigo a bheith soiléir go tapa laistigh de lá nó dhó. Má mhaireann siad, d'fhéadfadh do PT roghnú duit cleachtadh difriúil a dhéanamh duit ar a dtugtar an t- aistriú Epley .
Uaireanta, níl na hiarmhairtí Semont agus Epley go hiomlán éifeachtach chun do chuid comharthaí a fhaoiseamh.
Féadfaidh do theiripeoir fisiceach cleachtaí Brandt Daroff a fhorordú chun cabhrú le do BPPV a chóireáil. Níl sé i gceist na cleachtaí seo na criostail cailciam a athdháileadh i do chóras dílis. Ina ionad sin, úsáidtear iad chun cuidiú le do chorp a bheith ag ithe agus a chúiteamh as do BPPV.
Focal ó
Má tá meadhrán agus vertigo agat de bharr BPPV, is féidir leat tairbhe a bhaint as cuairt a thabhairt ar theiripeoir fisiceach le haghaidh cóireála. Féadfaidh sé nó sí an bealach Semont a úsáid chun cabhrú leat deireadh a chur le do chuid comharthaí dizzy agus filleadh ar do leibhéal feidhme roimhe sin go tapa agus go sábháilte.
> Foinse:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Éifeachtúlacht chomparáideach > epley > agus > semont > a aistriú i vertigo posshealbhóir neamhurchóideach neamhdhéanach: Staidéar dúbailte dall ionchasach ionchasach. Astrocyte , 3 (2), 96.