Sochair Sláinte, Úsáidí, Fo-Éifeachtaí, agus Níos mó
Uaireanta, úsáidtear dhá chineál feamainn dhonn, Fucus vesiculosus (ar a dtugtar an t-ainm bladderwrack) agus Laminaria japonica i gcórais leigheas traidisiúnta chun cóireáil a dhéanamh ar dhálaí sláinte éagsúla. Tá iaidín i ngach feamainn (rianú mianraí atá riachtanach do ghnáth-mheitibileacht cealla) agus fucoidan (a cheapann substaint go bhfuil airíonna imdhíonachta imdhíonachta ).
Úsáidí do Dhubh Feamainn
De ghnáth úsáidtear feamainn dhonn le haghaidh na gcoinníollacha seo a leanas:
- hypothyroidism
- tuirse
- fadhbanna míosta
- cellulite
- casacht
- asma
- hemorrhoids
- tinneas boilg
- tinneas cinn
Éilíonn cuid de na hiarrthóirí gur féidir feamainne donn cabhrú le meáchain caillteanas a chur chun cinn, chomh maith le cúnamh i gcúram craicinn.
Sochair Sláinte
Go dtí seo, níor thug beagán staidéar eolaíochta ar thionchar feamainn dhonn ar shláinte an duine. Cé go bhfuil easpa fianaise ann faoi láthair chun tacú le húsáid feamainne donn i gcóireáil aon choinníoll, tugann réamh-thaighde le fios go bhféadfadh sliocht donn feamainn na héifeachtaí sláinte seo a thairiscint.
1) Cosc ar Ailse
I gcás tuarascála cás a foilsíodh i 2004, aimsigh taighdeoirí go ndearnadh ionfhabhtú bia dromchla a d'fhéadfadh éifeachtaí frith-estrogenacha a tháirgeadh i dtrí mhná réamhbhiapóiseacha. De réir údair an staidéir, tugann na torthaí seo le fios go bhféadfadh fáinne bradán cabhrú le baol ailse a bhaineann le estrogen a laghdú. Mar sin féin, tugann na húdair rabhadh go bhfuil gá le tuilleadh taighde sula bhféadfar aon chonclúidí maidir le héifeachtaí a bhaineann le hailse na bladán mara a tharraingt.
I staidéar saotharlainne a foilsíodh i 2007, rinne taighdeoirí scrúdú ar éifeachtaí sláinte fucoidan a bhaintear as naoi speiceas feamainn dhonn. Léirigh na torthaí gur thug na fucoidans go léir éifeachtaí frith-athlastacha. Céard atá níos mó, is cosúil go raibh fucoidans díorthaithe ó thaobh bladder-bhreac cosc a chur ar chealla ailse chíche ó cloí le pláitíní, rud a thugann le fios gur féidir leis na substaintí cabhrú le scaipeadh ailse a chosc.
3) Sochair Dhúnlaithe Fola
I dtaighde feadán tástála, fuair eolaithe go bhféadfadh fucoidan airíonna frithchócais (tanaithe fola) a bheith acu. Cé go léiríonn na torthaí seo go bhféadfadh feamainn dhonn cabhrú le cosc a chur ar fhuiliú, níl aon staidéar daonna ar fáil chun tacú le húsáid feamainne donn mar fhrithghníomhacha.
Caveats
Ní ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus mar gheall ar an bhfíric go bhfuil forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó, d'fhéadfadh go mbeadh ábhar táirgí áirithe difriúil ón méid atá sonraithe ar lipéad an táirge. Tugann na hInstitiúidí Sláinte Sláinte rabhadh dóibh, mar gheall ar éilliú a d'fhéadfadh a bheith ann le miotail throma, go gcaithfí bladán na bladán "a mheas i gcónaí a d'fhéadfadh a bheith neamhshábháilte." Ina theannta sin, féadfaidh ró-mheasúnacht iaidín cur isteach ar shláinte thyroid, chomh maith le siúcra fola, greannú boilg a laghdú, agus / nó baol méadaithe fuiliú.
Chomh maith leis sin a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais bunaithe. Má tá tú ag smaoineamh ar úsáid feamainn dhonn, déan caint le do sholáthraí cúraim phríomha ar dtús.
Ag baint úsáide as Dúlamán Dubh
Is féidir le roinnt cineálacha feamainn dhonn a chaitheamh mar bhia (i sailéid, anraithí, agus frith-fries, mar shampla).
Cé go bhfuil feamainn dhonn ar fáil freisin mar fhoirm fhorlíonta, tá easpa fianaise eolaíoch ann chun tacú le húsáid forlíontaí feamainn donn.
Mar gheall ar na rioscaí sláinte féideartha a bhaineann le tomhaltas feamainn dhonn, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte sula ndéanann tú úsáid a bhaint as forlíontaí feamainn donn nó feamainne donn a thógáil go rialta.
Foinsí:
Cumashi A, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Kelly M, Rabinovich GA, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale per la Bio-Oncologia, an Iodáil. "Staidéar comparáideach ar ghníomhaíochtaí frith-athlastacha, anticoagulant, antiangiogenic, agus antiadhesive naoi bhfolcoidans éagsúla ó fheamainn dhonn." Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 12 Feabhra.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Béress L. "Is féidir le codáin fuascánacha anticoagulacha ó Fucus vesiculosus gníomhachtú pláitíní in vitro a spreagadh." Thromb Res. 1997 Márta 15; 85 (6): 479-91.
Ionad Ailse Sloan-Kettering Cuimhneacháin. Luibheanna faoi leith: Raic an lamhnán. Nuashonraithe Deireadh Fómhair 2009.
Institiúidí Sláinte Náisiúnta. Feamainn, Ceilp, Bladderwrack: Forlíontaí MedlinePlus. Lúnasa 2009.
Skibola CF. "Éifeacht na Fucus vesiculosus, feamainn donn inite, ar fad timthriall míosta agus stádas hormónach i dtrí mhná réamh-phiastaisigh: tuairisc cás." BMC Complement Med Altern. 2004 4; 4: 10.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.