Rúitín an Lúthchleasaí nó an Rúitín Peileadóir
Is coinníoll é an siondróm imshruthaithe roimh an rúitín a tharlaíonn nuair a chuireann an cnámh i bhfoirm os comhair an chomhpháirteach rúitín. Is féidir leis an spíoscáin cnámh a bheith ag deireadh na cnámh shin (an tibia), ar bharr an chnámh rúitín (an tiús), nó ar an dá cheann. Nuair a bhrúitear an chos ar airde, spréann an cnámh, agus bíonn sé ag pian os comhair an rúitín.
Cé atá i mbaol do Shiondróm Iompair Réamh-Róitín?
Is minic a dtugtar "rúitín lúthchleasaí" nó "rúitín peileadóir" ar shiondróm imshruthaithe roimh an rúitín. Meastar gurb é an toradh ar mhicrotrauma athchleachtach ( gortú ró-úsáid ) ar an rúitín an t-imthosca réamh-rúitín, cé go bhfuil cúiseanna eile ann don choinníoll, lena n-áirítear spraeáil rúitín.
Tá sé coitianta i lúthchleasaithe agus ealaíontóirí a dteastaíonn athfhriotú rúitín athfhriotach a bhfuil ceardaíocht acu - ag ardú an chos suas ag an rúitín. Ina measc seo tá imreoirí sacair, a chothaíonn go leor blows chomh maith as an liathróid agus imreoirí eile ag an rúitín, imreoirí peile, damhsóirí ballet, runners, agus giomnáisíní. Feictear spóirí óc agus osteophytes ar X-gha do beagnach leath lúthchleasaithe sna spóirt seo, ach níl aon comharthaí ag an chuid is mó acu.
Comharthaí agus Diagnóis ar Threamh Réamh-Róitín
Is é an comhartha tipiciúil a bhaineann le hingeartú rúitín roimhe seo ná pian os comhair an chomhpháirte rúitín, go háirithe nuair a bhíonn an chos ag brú suas i dtreo an athshuímh. Is minic a bhíonn an réimse seo tairisceana, agus ó am go chéile is féidir an spás cnámh a bhreacadh os comhair an rúitín. Is minic a scaoiltear an pian nuair a cheadaítear an rúitín plantarflex. Tá symptomanna eile rúitín arís agus arís eile. Is féidir leat a thabhairt faoi deara go bhfuil do rúitín tar éis gníomhaíocht a dhéanamh.
De ghnáth, déantar diagnóis ar thionchar an rúitín roimhe seo le gath-X, cé gur féidir tástálacha eile, mar shampla MRI, ultrafhuaime nó CT a úsáid chun an diagnóis a dhearbhú agus a chinntiú nach bhfuil aon fhadhbanna eile ann i gcomhpháirt an rúitín a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis pian.
Cóireáil ar Threamh Réamh-Róitín
Tá sé mar aidhm ag an gcóireáil is gnách le siondróm imshruthaithe rúitín roimh ré athlasadh a dhéanamh ar shuíomh an ionchais. Is féidir é seo a chur i gcrích le míochainí frith-athlastacha béil, iarratais oighir , dingeoga sála i bróga, brathadh rúitín, agus instealladh cortisone , b'fhéidir.
Is féidir smaoineamh a dhéanamh go háirithe ar rásaíocht an rúitín má bhí sprainsíní rúitín arís déanta agat. Féadfar orthótaic a fhorordú chun ailíniú coise a cheartú.
Mura n-éiríonn leis na cóireálacha seo, féadfar breithniú a dhéanamh ar nós imeachta máinliachta chun na spórt cnámh a bhaint. Úsáidtear minicreascópacht an rúitín go minic i gcóireáil siondróm imshruthaithe rúitín roimhe seo. Cuireann an máinliacht na spórt cnámh (osteophytes) a chuireann an t-iompú i bhfeidhm.
Le haghaidh osteophytes móra, féadfar máinliacht díoscríbhneoireachta a mholadh. Déantar an máinliacht seo go cúramach chun a chinntiú nach bhfuil damáiste don artaire ná don néaróg peroneal domhain sa réimse seo den rúitín.
Bhí ráta maith rathúil ag baint le briseadh airtreascópach ar thoirmeacha fíocháin bána agus bog. Tá am aisghabhála níos giorra agus filleadh ar ghníomhaíochtaí spóirt i gcomparáid le máinliacht díbhriste oscailte. Bhí faoiseamh maith ag an chuid is mó d'othair ach d'fhéadfadh ach thart ar an ceathrú cuid acu filleadh ar a leibhéal spóirt roimhe sin.
Tar éis máinliacht, caithfidh tú tosaithe siúil ar feadh dhá sheachtain, agus teiripe fisiceach ina dhiaidh sin chun raon tairiscint a athbhunú agus neart agus seasmhacht a thógáil. Beidh cead agat filleadh ar spóirt tar éis sé nó ocht seachtaine.
Foinsí:
Niek van Dijk C agus van Bergen CJ "Advancements in Ankle Arthroscopy" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Samhain 2008; 16: 635 - 646.
Tanawat Vaseenon agus Annunziato Amendola. "Nuashonrú ar thrasnú rúitín roimhe seo." Curr Rev Musculoskelet Med. 2012 Meitheamh; 5 (2): 145-150.