Leis an boladh úr, ciotasach, is é an ola riachtanach lemongrass ná cineál ola riachtanach a úsáidtear go minic i cumhartheiripe . Deirtear go gcuirfí buntáistí éagsúla ar fáil le boladh an ola (nó ag baint úsáide as ola in iompróirí olaí, olaí comhlacht, agus táirgí gruaige agus craiceann).
Ceann de na príomh-chomhpháirteanna d'ola riachtanach lemongrass is citral é, cumaisc a fhaightear chun gníomhú mar fhrithmhiocróbach (substaint a mhilleadh nó a chuireann bac ar fhás microorganisms, lena n-áirítear baictéir agus fungais).
Tá limonene freisin i ola riachtanach lemongrass, cumaisc a thaispeántar chun athlasadh a laghdú agus baictéir a bhaint amach i dtaighde eolaíoch.
Cén chaoi a n-oibríonn sé?
I cumhraipeir, táthar ag smaoineamh go gcuirfí ionanálú ar bholadh ar ola riachtanach (nó a bhfuil ola riachtanach le haghaidh meiscéime an chraiceann) ag teastáil chun teachtaireachtaí a tharchur chuig réigiún inchinn a bhaineann le mothúcháin a rialú.
Ar a dtugtar an córas limbic, tá tionchar ag an réigiún inchinn seo freisin ar an néarchóras. Tugann moltóirí cumhartheiripe le fios go bhféadfadh blátholaí difear a dhéanamh ar roinnt fachtóirí bitheolaíocha, lena n-áirítear ráta croí, leibhéil strus, brú fola, análaithe, agus feidhm imdhíonachta.
Úsáidí
In aromatherapy, úsáidtear ola riachtanach lemongrass de ghnáth ar na fadhbanna seo a leanas:
- Acne
- Imní
- Cos na lúthchleasaí
- Sweating iomarcach
- Tinneas cinn
- Indigestion
- Mianta muscle
Ina theannta sin, deirtear go bhfuil ola riachtanach lemongrass ag gníomhú mar athsholáthar feithidí nádúrtha agus úsáidtear é mar fhuinneogán aer.
Úsáidtear ola riachtanach lemongrass chun strus a mhaolú agus pian a mhaolú.
Na Sochair
Go dtí seo, is beag staidéir eolaíocha a ndearnadh tástáil ar na héifeachtaí sláinte a bhaineann le húsáid cumhartheiripeach ar ola riachtanach lemongrass. Mar sin féin, léiríonn roinnt réamhthuilleamh gur féidir le hábhar riachtanach le haghaidh tairisceana áirithe sochair áirithe a thairiscint.
1) Gruaige
D'fhéadfadh ola lagfhiabhrach cabhrú le dul i ngleic le dandruff, de réir staidéir 2015.
Bhain rannpháirtithe sa staidéar, a raibh dandruff orthu go léir, tonic gruaige ina bhfuil ola riachtanach lemongrass ( Cymbopogon flexuosus ) nó placebo dhá uair sa lá ar feadh 14 lá. De réir deireadh an staidéir, léirigh páirtnéirí laghdú suntasach i dandruff tar éis an tonic gruaige a úsáid le ola riachtanach lemongrass.
2) Craiceann
Tugann roinnt staidéir (lena n-áirítear tuarascáil 2015 a foilsíodh san Iris Idirnáisiúnta Nanomedicine ) le fios go bhféadfadh ola riachtanach le haghaidh meiscéimeanna cabhrú le fás na bhfungas áirithe a chosc (mar shampla Candida albicans , fungas a dtugtar cur le ionfhabhtuithe giosta). Mar sin féin, tá easpa tástálacha cliniciúla ann faoi láthair maidir le húsáid ola riachtanach lemaireacair a chóireáil d'aon chineál ionfhabhtaithe fungacha.
D'fhéadfadh go mbeadh ola riachtanach lomongrass cuidiú le hionfhabhtú fungach ar a dtugtar pityriasis versicolor, de réir staidéar 2013. Maidir leis an staidéar, d'úsáid rannpháirtithe seampú agus uachtar ina bhfuil ola riachtanach lemongrass nó 2 faoin gcéad ketpconazole (cógais a úsáidtear chun ionfhabhtuithe fungacha a chóireáil). Baineadh úsáid as an seampú trí huaire sa tseachtain agus an uachtar, dhá uair sa lá. Tar éis 40 lá de chóireáil, bhí an ráta leigheas mycological 60 faoin gcéad díobh siúd a chóireáil le hábhar riachtanach le haghaidh meiscéimeacha agus os cionn 80 faoin gcéad dóibh siúd a úsáideann ketoconazole.
3) Imní
Cé go bhfuil fianaise teoranta ann maidir le héifeachtacht ola riachtanach le haghaidh meiscéimeanna mar leigheas imní, tugann réamh-staidéar amháin a foilsíodh in Iris na Leigheas Malartacha agus Leigheas Comhlántach gur féidir go mbeadh airíonna frith-imní ar nochtadh gairid.
I measc na rannpháirtithe sa staidéar, ionanáladh ola meabhrach (trí nó sé titeann), ola crann tae (trí thiteann), nó uisce driogtha (trí thiteann). Díreach tar éis an ionanálú, ghlac gach rannpháirtí staidéir tástáil dath agus focal. Bhí laghdú ar imní agus ar theannas orthu siúd a bhí ag ionanáil an ola riachtanach lemongrass agus bhí siad níos tapúla a ghnóthú ón imní ná iad siúd a ghlac an ola crann tae.
Leideanna maidir le húsáid é
Nuair a bheidh sé comhcheangailte le hola iompróir (mar shampla jojoba, almond milis nó avocado), is féidir ola riachtanach lemongrass a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann nó a chur le folcadáin i méideanna beaga.
Is féidir ola riachtanach lomongrass a ionanáil freisin tar éis titim den ola a scaipeadh ar éadach nó ar fhíochán, nó trí úsáid a bhaint as diffuser nó vaporizer aromatherapy .
Éifeachtaí Taobh Féideartha
Níor chóir ola riachtanach lomongrass a ghlacadh go hinmheánach gan maoirseacht a dhéanamh ar ghairmí sláinte. D'fhéadfadh go mbeadh éifeachtaí tocsaineacha ag baint le húsáid inmheánach ola riachtanach giarmhiobair.
Ina theannta sin, is féidir le daoine aonair greannú a fháil nuair a chuireann ola riachtanach le haghaidh miobair buí le feiceann an chraiceann. Ba chóir tástáil paiste craicinn a dhéanamh sula n-úsáidtear aon ola riachtanach.
Ba cheart an ola a chaolú i gcónaí i ola iompróra sula n-úsáidtear é ar chraiceann agus níor chóir é a úsáid sna súile nó sna seicní múcasacha. Is é an craiceann an ola agus an tocsaineacht a tharlaíonn má úsáidtear an iomarca.
Ba chóir do mhná torracha, do leanaí, agus do dhaoine a bhfuil galar ae nó duáin nó coinníollacha sláinte eile dul i gcomhairle lena soláthraithe cúram sláinte sula n-úsáideann siad blátholaí.
Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara go bhféadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag féachaint ar choinníoll ainsealach le ola riachtanach lemongrass agus a sheachaint nó ag moill cúram caighdeánach. Faigh tuilleadh eolais faoi conas ola riachtanach a úsáid go sábháilte .
Cá háit a lorgfaidh sé é
Seo roinnt leideanna maidir le blátholaí a cheannach .
Ar fáil go forleathan ar líne, díolaítear ola riachtanach lemongrass i go leor siopaí bianna nádúrtha agus i siopaí atá ag speisialú i dtáirgí féinchúraim.
Foinsí:
> Aldawsari HM, Badr-Eldin SM, Labib GS, El-Kamel AH. Dearadh agus foirmiú hidrogel tráthnóna a chuimsíonn naasponganna luasghreasaithe le héifeacht éifeachtach antifungal: measúnú in vitro / in vivo. Int J Nanomedicine. 2015 29 Eanáir; 10: 893-902.
> Carmo ES, Pereira Fde O, NM Cavalcante, Gayoso CW, Lima Ede O. Déileáil le pityriasis versicolor le húsáid na huaire ar bhonn riachtanach ar staidéar píolótach teiripeach Cymbopogon citratus (DC) Stapf. An Bras Dermatol. 2013 Bealtaine-Meitheamh; 88 (3): 381-5.
> Chaisripipat W, Lourith N, Kanlayavattanakul M. Tonic Gruaige Frith-Dandruff a bhfuil Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) Ola. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (4): 226-9.
> Goes TC, Ursulino FR, Almeida-Souza TH, Alves PB, Teixeira-Silva F. Éifeacht an Aroma Lemongrass ar Imní Turgnamhach i ndaoine. J Altern Complement Med. 2015 Nollaig; 21 (12): 766-73.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.