Na 10 Amhráin Teiripe Fhisiciúil Barr

Téigh isteach i gclinic teiripe ar bith, agus is dócha go mbeidh seinm ceoil ann. Is cuma más ea snagcheol, clasaiceach, nó carraig-agus-roll. Cuidíonn an ceol le fuaimeanna na ndaoine iolracha a bhogadh amach ag caint faoi shiondróm tollán carpal, soghluaisteacht fheidhmiúil nó pian muineál agus sa chlinic athshlánaithe.

Mar sin, cad iad na hamhráin is mó tóir i gclinicí teiripe fisiceacha? Cé na hamhráin is cosúil go mbainfeadh siad go leor nuair a thagann siad ar an raidió in ionaid athshlánúcháin? Seo liosta de na deich barr.

10 -

"Hurts So Good" le John Cougar

Níl sé cuma má tá a fhios agat air mar Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp, nó John Mellencamp; tá a fhios aige fós conas carraig a dhéanamh. Agus nuair a thagann a bhuail "Hurts So Good" as an albam 1982 American Fool ar an raidió sa chlinic theiripe fisiceach, d'fhéadfadh do theiripeoir fisiceach a chuckle. Féadfaidh sé nó sí a bheith ag obair ar do raon tairiscint , agus d'fhéadfadh sé go gortaítear an síneadh seo. Cuimhnigh, tá sé ar do shon féin.

9 -

"Scar Fíochán" ag The Red Hot Chili Peppers

Má bhí máinliacht ort sular tháinig tú chuig teiripe fisiceach, d'fhéadfadh sé féin agus do theiripeoir fisiceach déileáil le fíochán scar . Foirmíonn fíochán scar nuair a dhéantar géarú ar an collagen a dhéanann do tendons, ligaments, craiceann nó matáin.

Áirítear le cóireáil le haghaidh fíochán scar sa chorp teicnící athmhúnlaithe cosúil le massage fíochán scar agus cleachtaí síneadh. Samhlaigh má tá tú sa chlinic agus go gcloiseann tú "Scar Fíochán" ag na Chili Peppers agus tá do theiripeoir fisiciúil ag maisiú do fíochán scar. Foirfe!

8 -

"Rehab" ag Amy Winehouse

Sa bhliain 2006, d'eisigh an réalta Béarla Amy Winehouse a "Rehab" amháin buailte leis an líne sínithe, "Rinne siad iarracht dom dul chuig athshlánú, dúirt mé," Níl, níl aon. "

B'fhéidir go mbraitheann tú ar an mbealach céanna má tá tú san ospidéal agus molann an teiripeoir fisiciúil géarmhíochaine go dtéann tú ar athshlánúchán ar feadh cúpla seachtain roimh dul abhaile. Ach cuimhnigh ach go bhfuil do PT ach ag féachaint do do shábháilteacht agus gur mhaith leat cabhrú leat do shoghluaisteacht fheidhmiúil a uasmhéadú.

7 -

"Téigh Faster" ag The Black Crowes

I gclinic teiripe fisiceach spóirt, is féidir go bhfeiceann tú go leor othair a oibríonn chun feabhas a chur ar neart agus luas chun filleadh ar an lúthchleasaíocht go sábháilte. Is féidir leis an Black Crowes "Go Faster" an t-amhrán a imrítear agus iad ag déanamh druileanna plyometric a ceapadh chun cabhrú leat a reáchtáil agus a léim níos tapúla.

Líne sínithe an amhráin? "An féidir leat an rud seo a dhéanamh níos tapúla?"

6 -

"Siúlóid an Bealach" ag Aerosmith

Má d'fhulaing tú briseadh extremity níos ísle nó má bhí athsholáthar iomlán glúine nó cromáin agat, ansin tuigeann tú cé chomh tábhachtach is atá sé foghlaim conas a bheith ag siúl arís. Is féidir le do theiripeoir fisiceach cabhrú leat le hoiliúint ghéarchéime, agus is féidir leis nó léi an bealach cuí a mhúineadh duit. Féadfaidh an t-amhrán "Siúlóid an tSlí seo" macalla a dhéanamh ar a bhfuil do theiripeoir fisiceach ag insint duit sa chlinic.

5 -

"An bhfuil Do Theastaíonn uait a Mhilleadh" ag Boy George and Culture Club

Samhlaigh go bhfuil gualainn reoite agat agus go dtéann tú chuig teiripe fisiceach le haghaidh raon iomarcach ionsaitheach ar do ghualainn. B'fhéidir gur mhaith leat a iarraidh ar do theiripeoir fisiceach, "An bhfuil tú i ndáiríre ag iarraidh gortaiú orm?" Ní mian le do theiripeoir fisiceach tú a ghortú, ach is dócha go dtuigfidh tú roinnt míchompord nuair atá sé nó sí ag síneadh do ghualainn.

4 -

"Everybody Hurts" ag REM

Nuair a thagann "Everybody Hurts" le REM sa chlinic, de ghnáth bíonn gáire ag othair. Téann go leor daoine le teiripe fisiciúil mar gheall ar choinníollacha pianmhar, agus b'fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil gach duine sa chlinic ag gortú. Ná bíodh imní ort, tá do theiripeoir fisiciúil oilte chun cabhrú leat do pian a laghdú agus do ghnáthghluaisteacht a chur ar ais agus feidhmiú go tapa agus go sábháilte.

3 -

"Rí na Péine" ag na Póilíní

Má tá tú sa chlinic theiripe fisiceach agus éisteacht leis an amhránaíocht Sting of the Police, "beidh mé i gcónaí ina Rí na Péine," is féidir leat a roinnt beagán le do theiripeoir fisiceach. Is minic go mbraitheann do theiripeoir fisiceach an rí pian, ach is dóichí go mbeidh sé nó sí ag iarraidh bianna a chur ar shiúl, ach is dócha gur mhaith leis gurb é pian ná an príomh-sprioc.

2 -

"Ní raibh Am a Fhuair an Péine" ag Carly Simon

Is féidir go mbeadh sé deacair dul chuig an gclinic theiripe fisiciúil tar éis díobhála. Féadfaidh sé cur isteach ar do ghnáthghnáthamh lae oibre, nó d'fhéadfadh sé go gcuirfí cosc ​​ort taitneamh a bhaint as roinnt ama ciúin le do theaghlach.

Is cosúil gurb é an t-amhrán 1974 "Have Have Got Time for the Pain" an pointe seo. Féadfaidh tú a bheith gortaithe, agus is dócha gur mhaith leat dul ar ais go gnáth arís.

Ná bíodh imní ort. Tuigeann do theiripeoir fisiceach gur féidir ualach a bheith ag freastal ar theiripe fisiciúil. Mar sin a dhéanann Carly Simon.

Agus ar deireadh, an t-amhrán teiripe fisiceach is coitianta:

1 -

"Fisiciúil" ag Olivia Newton John

D'fhéadfadh sé a bheith soiléir go hiomlán, ach is é "Fisiciúil" an t-amhrán teiripe fisiceach is coitianta. Cé atá in ann dearmad a dhéanamh ar fhíseán Olivia Newton John ag léim timpeall ina spandex agus ag téamh teas an chos, "Fágfaimid fisiciúil?" Is minic a bhíonn cleachtadh ar theiripe fhisiceach chun cabhrú leat do shoghluaisteacht agus neart a fheabhsú, agus is féidir an t-amhrán seo a fháil i ndáiríre.