Malabsorption agus IBS

Má tá IBS agat, tá sé nádúrtha go bhféadfadh tú a bheith ag smaoineamh má tá do chuid bputóg "briste" ag cothú cothaithigh ó na bianna atá á ithe agat. D'fhéadfá a bheith ag smaoineamh go bhfuil damáiste fadtéarmach á dhéanamh ar do chorp. Bímid ag féachaint ar an rud atá ar eolas faoi malabsorption agus IBS d'fhonn roinnt eagla a chur ar an gcuid eile.

Céard a Dhéanann Measc Malartú?

Chun malabsú a thuiscint, ní mór duit a fháil amach cén ionsú a chiallaíonn i gcomhthéacs an díleá.

Is é príomh-phost an chórais díleá a ionsú cothaithigh ón mbia a itheann muid. Bíonn cuid de na cothaithigh á n-ionsú ag ár mbolg, ach tá an chuid is mó de na cothaithigh á n-ionsú ag an intestine beag . Áirítear leis seo ionsú carbaihiodráití, saillte, mianraí, próitéiní agus vitimíní. D'fhonn cothaithigh a ionsú, caithfear iad a bhriseadh síos i gcáithníní beaga go leor chun pas a fháil isteach inár n-fhuilteáin.

Is é Malabsorption, mar sin, stát ina n-íograíonn an intestín beag cothaithigh mar a bheadh ​​de ghnáth ag súil leis.

Cad é an Siondróm Malabsúcháin?

Is riocht sláinte é siondróm Malabsorption ina bhfuil deacracht ag an gcomhlacht cothaithigh riachtanacha a ionsú. D'fhéadfadh fadhbanna sláinte suntasacha a bheith ann mar nach bhfuil an comhlacht ag fáil na cothaithigh, na vitimíní agus na mianraí a theastaíonn uathu don tsláinte is fearr.

Is iad seo a leanas na galair a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le malabsorption:

• VEID / SEIF
• Galar créideach
• Pancreatitis ainsealach

• Galar Crohn
• Siondróm bputóg gairid
• Overgrowth baictéarach intestine beag
• Galar Whipple

Comharthaí Malabsorption

Cén chaoi a mbeadh a fhios ag duine mura bhfuil tú ag glacadh na cothaithigh atá uait? Seo roinnt comharthaí:

• Bloating agus gáis
• Buinneach
• Teip gan rath (leanaí)
• Stól snámh agus / nó stóil gréisceach
• Caillteanas muscle

• Caillteanas meáchain

Malabsorption agus IBS

Sea, tá cuid de na hairíonna malabsorption mar an gcéanna leis an IBS. Cuirfear faoiseamh ort go bhfuil a fhios agat nach gcreidtear go dtagann IBS le hathsholáthar aon chothaithigh lárnacha. Mar sin féin, d'fhéadfadh roinnt fadhbanna malabsúcháin a bheith taobh thiar de do chuid comharthaí IBS. Go deimhin, tá ról mór ag athshórú carbaihiodráití áirithe sa smaoineamh taobh thiar den aiste bia íseal-FODMAP do IBS. Tá sé teoiricithe, toisc nach n-ionsófar na carbaihiodráití ag leibhéal an intestin bheaga, go ndéanann siad a mbealach isteach sa intestine mór, áit a mbíonn siad ag idirghníomhú le baictéir gut, rud a chiallaíonn comharthaí IBS. Tabhair dúinn féachaint ar roinnt carbaihiodráití sonracha:

1. Fructós : Is carbaihiodráit a fhaightear i bhfructós a fhaightear i mil agus go leor torthaí. Tá méadú mór tagtha ar ár n-iontógáil fruchtós go mór le sioróip arbhair ardfhruachtais a chur san áireamh i go leor bianna áise. Meastar go bhfuil athshuíomh fruchtóis ag duine as gach trí dhuine, rud a chiallaíonn nach bhfuil go leor de na móilíní iompair ag teastáil chun fruchtós a úsáid sa sruth fola ón intestine beag. Má bhíonn do chuid comharthaí IBS níos measa tar éis fruchtós a thógáil, d'fhéadfadh go mbeadh fadhb athshuimithe fruchtós agat.
2. Lachtós : Is é an lachtós an siúcra atá le fáil i dtáirgí bainne. Ní leor daoine atá ag éadulaingt lachtós an lachtas einsím chun lachtós a bhriseadh le haghaidh ionsú sa stéig bheag.

1. Alcohols Siúcra : I measc na n-alcohóile siúcra, tá na FODMAPs mannitol agus sorbitol. Faightear alcóil siúcra i roinnt torthaí, glasraí agus milsitheoirí saorga. Meastar nach féidir le tuairim is 50% de dhaoine alcóil siúcra a ionsú ag leibhéal an stéig bheag.
2. Fabhraitheoirí agus galactáin: Folaítear struchtúir i gráin mar chruithneacht, agus glasraí cosúil le oinniúin agus gairleog. Tá galactáin, ar a dtugtar GOS uaireanta, le fáil i gcumatóga. Is sampla é an dá ghrúpa seo de charbaihiodráití áit a bhféadfadh an t-aistriú a bheith go maith dúinn. Níl na heinsímí atá riachtanach chun na carbaihiodráití sin a ionsú. Meastar go bhfuil sochair sláinte ann a thagann ón bhfíric sin go dtéann na carbaihiodráití seo ar a mbealach isteach sa intestine mór agus idirghníomhú lenár mbictéir gut .

Malabsorption Bile Aigéad

Tá an cineál malairte seo difriúil ó na cinn a ndearna muid plé go dtí seo toisc nach luíonn an fhadhb le hathshóthú cothaithigh, ach go ndéanfar athábhair aigéid bhile. Is substaintí a scaoiltear ó aigéid bhola na haigil bhile chun cuidiú le miondealú saillte cothaithe. Má tá athshuíomh aigéad bile ag duine, níl an aigéad beag seo ag gabháil go hiontach leis na haigéid seo agus dá bhrí sin dul isteach sa intestine mór. Tá sé teoiricithe go bhféadfadh ról a bheith ag athsholáthar aigéad bile i roinnt cásanna IBS-D :

• Malabsorption Bile Aigéad agus Diarrhea IBS

Cad atá le déanamh má cheapann tú go bhfuil fadhb ar athsholáthar agat?

1. Labhair le do dhochtúir! Tá do dhochtúir i riocht is fearr chun do chuid comharthaí agus a gcúiseanna féideartha a mheas. Más gá, d'fhéadfadh do dhochtúir duit do thástálacha a cheapfar chun fadhb athshuímh a mheas.
2. Coimeád dialann bia. Is féidir leis na bianna a itheann tú agus na hairíonna a thaithí leat a scríobh, cabhrú leat chun patrúin atá comhsheasmhach le malabsorption a lorg.
3. Bain triail as aiste bia a dhíchur. Má tá tú féin nó do dhochtúir in amhras go bhféadfar athshóiteáil a dhéanamh ar chineál áirithe carbaihiodráite, d'fhéadfá deireadh a chur leis an gciontaire a d'fhéadfadh a bheith agat ó d'aiste bia ar feadh tréimhse ama agus na héifeachtaí atá ar do chuid comharthaí a fheiceáil.

_Foinsí:

_{Barrett, J. & Gibson, P. "Ríomhaíochtaí Cliniciúla maidir le Malabsorption of Struchtose agus Eile Carbaihiodráití Gearr-Slaine" Gastroenterology Praiticiúil 2007 XXXI: 51-65}

_{Cuireadh "Malabsorption" Medline Plus ar fáil ar 26 Meitheamh, 2015.}

_{Minocha, A. & Adamec, C. (2011) An Encyclopedia den Chóras Díospóide agus Neamhoird Digestive (2ú Ed.) Nua-Eabhrac: Fíricí ar Comhad.}