Cad atá le súil le Máinliacht le haghaidh Tendon Tear
Is díobháil traumatach é cuimilt Achilles tendon a chuireann pian tobann taobh thiar den rúitín. Is féidir le hothair pop nó lúb a chloisteáil, agus deir siad beagnach i gcónaí go mbraitheann siad cé go ndearnadh iad a bhriseadh sa tsáil (cé nach bhris duine ar bith orthu). Tá deacrachtaí ag othair ag díriú a gcorráin síos, agus de ghnáth tá tumadh agus bruise a fhorbairt go tapa ar fud an claonadh.
Is minic a bhíonn deora Achilles de ghnáth i lúthchleasaithe óga go dtí deireadh-aoise lár-aois. Cé gur tharlaíonn uaireanta i lúthchleasaithe níos óige, nó daoine aonair scothaosta, is coitianta iad seo i bhfear ina gcuid 30 agus 40. De ghnáth, tharlaíonn sé seo le linn cispheile nó cluiche sacair a phiocadh suas, agus is minic nach raibh aon comharthaí ar fhadhbanna Achilles roimh an díobháil. Nuair a tharlaíonn cuimilt, tá an pian tobann agus dian. Is féidir le siúlóid a bheith deacair, agus níl an cheist ar athlonnú ar lúthchleasaíocht.
Roghanna Cóireála Tendon Torn Achilles
Tá roinnt roghanna ann le haghaidh cóireála claonadh Achilles . Ní gá cóireáil is fearr a bheith ann, ach an rogha is fearr do gach duine. Dá bhrí sin, ba chóir duit na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le roghanna cóireála éagsúla a phlé le haghaidh dochtúir Achilles tendon . Déantar cóireálacha ó neamh-máinliachta go dtí máinliacht láithreach. Ag brath ar roinnt fachtóirí, d'fhéadfadh do mháinlia ortaipéideach cabhrú leat an chóireáil is oiriúnaí a chinneadh.
Seo a leanas cuid de na fachtóirí a d'fhéadfadh do mháinlia a úsáid chun an chóireáil roghnaithe a chinneadh:
- Aois othar
- Leibhéal gníomhaíochta
- Stair tobac (tá níos mó seans ann go bhfuil deacrachtaí máinliachta ag an duine eile)
- Coinníollacha leighis (is féidir fadhbanna diaibéiteacha leighis a bheith ag diaibéiteas)
- Rogha máinlia
Máinliacht le haghaidh Tears Tendóin Géarmhíochaine Achilles
Is cosúil go bhfuil máinliacht le haghaidh cuimilt géarmhíochaine Achilles tendon simplí.
Tá foircinn an claonadh brúite nochtaithe go héadánach agus úsáidtear cumhráin chun na foircinn a cheangal le chéile. Tá na huaireachtaí a úsáidtear chun críocha na babhta claonta a cheangal le chéile go bhfuil siad tiubh agus láidir, agus tá siad fite isteach sa Achilles thuas agus faoi bhun an cuimilt.
Cé go bhfuil coincheapa na máinliachta simplí, tá an fhorghníomhú níos casta. Ní mór cúram a ghlacadh lena chinntiú go ndéantar an claonadh a dheisiú leis an teannas ceart - ní ró-dhaingean ná ró-scaoilte. Ní mór cúram a thabhairt don chraiceann, de réir mar a dhéantar láimhseáil iomarcach ar na fíocháin bhog a d'fhéadfadh fadhbanna tromchúiseacha a bheith ina n-áirítear ionfhabhtú agus necróis craiceann . Tá nerves suite díreach in aice leis an tendón, agus ní mór iad a chosaint chun díobháil néaróg a chosc.
Má dhéantar cinneadh ar mháinliacht, is gnách é a dhéanamh laistigh de laethanta nó seachtaine an díobhála. Is é an smaoineamh an deisiú a dhéanamh sula ndéantar fíochán scar , rud a chuirfeadh an deisiú níos deacra. D'fhéadfadh roinnt máinlianna a mholadh go gcuirfí moill ar máinliacht cúpla lá ón gortú tosaigh chun ligean do swelling sula ndéantar dul ar aghaidh leis an deisiúchán.
Máinliacht le haghaidh Tears Tendóin
Is féidir le deora tendónacha Ainsealach Achilles a bheith níos casta a dheisiú. Beidh claonadh a tharraing siar agus a aisghabháil (tarraingthe siar) isteach sa chos sa tréimhse giorraithe le himeacht ama.
Is gnách nach eisiúint athshlánú a dhéanamh ar fhad gnáthchlaonna nuair a dhéantar máinliacht laistigh de chúpla seachtain ón díobháil. Mar sin féin, nuair a bhí moill ar mhí nó níos faide, is féidir an chóireáil a bheith níos casta.
Is féidir roinnt nósanna imeachta a úsáid chun fad a chur le cuimilt ainsealach Achilles. Úsáideann nós imeachta turndown fíochán fillte ó bharr an lao chun fad a chur le tendil Achilles. Is féidir aistriú Tendón ó chlaontáin eile an rúitín a dhéanamh freisin chun cuidiú le feidhm Achilles a athbhunú. Is minic a bhíonn torthaí máinliachta i riocht ainsealach chomh maith le deisiú géarmhíochaine. Mar sin féin, i roinnt othar, is féidir leis na nósanna imeachta seo cuidiú le feidhm Achilles a bhfuil damáiste chroniciúil orthu.
Éigeandálacha Máinliachta
Tá roinnt deacrachtaí le feiceáil le máinliacht Achilles a bhaineann le:
- Comhoiriúnachtaí Créachta: Is iad na deacrachtaí is coitianta ná fadhbanna leis an gcraiceann. Is féidir leis na fadhbanna seo tarlú le duine ar bith, ach tá siad go háirithe coitianta agus fadhbanna i diaibéiteas agus ag daoine a chaitheann tobac.
- Ionfhabhtú: Tá fadhbanna ionfhabhtaithe chomh maith, agus is minic a bhíonn deacrachtaí cneasaithe créachta ann.
- Díobháil Néar: Tá néar tábhachtach a chuireann caint ar fáil chun cuid den chos atá in aice le tendón Achilles. Is féidir le díobháil leis an néaróg seo a bheith ina numbness sa chos.
- Re-Tear: Ní ráthaíocht é Achilles tendon, agus is féidir an tendon a dheisiú a athbhrú.
Is féidir go dtarlóidh na deacrachtaí seo a chosc trí bhainistiú cúramach a dhéanamh ar leigheas iar-oibriúcháin. Tabharfaidh do mháinlia treoracha ar leith duit maidir le do chréacht máinliachta a chosaint agus a bhainistiú. Trí na treoracha seo a leanas a dhéanamh go cúramach, is féidir leat cabhrú leis an deis a laghdú roinnt de na deacrachtaí tromchúiseacha seo a d'fhéadfadh a bheith ann.
Rehab Tar éis Máinliacht:
Tá go leor prótacail ann le haghaidh athshlánúcháin tar éis máinliachta do chuimilt Achilles tendon. Úsáid an chuid is mó de na máinlianna cosaint áirithe, lena n-áirítear buataisí siúlóide nó splints, ach freisin tús a chur le tairiscint go luath. Léirigh staidéir gur féidir an tairiscint a thosú díreach tar éis máinliachta, ach tá gá le cosaint agus é ag siúl. In othair a bhfuil riosca níos airde acu le haghaidh deacrachtaí, d'fhéadfaí an t-imscaradh a chaitheamh le caitheadh ar feadh roinnt seachtaine nó níos faide.
Go ginearálta, bíonn an chuid is mó d'othair ag filleadh ar siúl i 4-6 seachtaine, ag neartú tar éis thart ar 8 seachtaine, agus ag feidhmiú ag 3 mhí. Ní théann an chuid is mó d'othair atá lúthchleasaithe ar ais chuig a n-spórt ar feadh thart ar 6 mhí, agus is féidir go leor níos mó a bhaint amach as máinliacht Achilles .
Focal ó
Is rogha é an máinliacht chun cóireáil a dhéanamh ar chuimilt Achilles tendon. Cé gur thaispeáin roinnt mhaith torthaí ar chóireáil nonsurgical, roghnóidh an chuid is mó daoine gníomhacha lúthchleasaithe cóireáil máinliachta a bheith acu le haghaidh claonadh Achilles. Tá an chóireáil máinliachta féin sách simplí, ach bíonn sé ar a laghad 6 mhí ar an bpróiseas aisghabhála do dhaoine filleadh ar ghníomhaíocht iomlán, agus níl sé neamhchoitianta go n-éireodh leis an leibhéal gníomhaíochta réamhshocraithe chun an bhliain a chur ar ais. Is féidir go dtarlóidh deacrachtaí ar mháinliacht lena n-áirítear ionfhabhtú agus fadhbanna cneasaithe créachta, ach le aird chúramach ar bhainistiú iar-oibriúcháin na gortuithe seo, is beag an deis atá leis na deacrachtaí seo.
Foinsí:
Reddy SS, et al. "Cóireáil Máinliachta do Galar Ainsealach agus Neamhoird Tendón Achilles" J Am Acad Orthop Surg Eanáir 2009; 17: 3-14.
Chiodo CP, et al. "Diagnóis agus Cóireáil ar Ghréama Tendón Géarmhíochaine Achilles" J Am Acad Orthop Surg Lúnasa 2010; 18: 503-513.