Cad é cána quad, agus conas is féidir le do theiripeoir fisiciúil cabhrú leat cána quad a úsáid le haghaidh siúl?
Is gléas soghluaisteachta é cána quad a chabhraíonn le siúl agus le soghluaisteacht. Tá sé cosúil le cána caighdeánach, ach tá bonn miotail aige ar an mbun le ceithre troigh bheag a théann ón mbonn. Tá caipíní rubair ag na cosa seo a chabhraíonn le slip a laghdú ar an urlár. De ghnáth, déantar cána Quad d'alúmanam éadrom agus tá siad inchoigeartaithe le cnaipe brú beag.
Cé a Ba chóir a Úsáid Quad Cane?
Ó am go chéile tar éis tinneas nó gortú, féadfaidh ceann amháin nó an dá chosa a bheith lag. Féadfaidh an laige seo cosc a chur ort ó siúl go hiondúil. D'fhéadfadh athruithe ar do chomhardú a bheith mar thoradh ar thréimhse síneadh díothachta nó leaba. Cuidíonn cána quad a sholáthraíonn tacaíocht bhreise chun ligean duit siúl go neamhspleách agus go sábháilte.
Is é leas a bhaint as cána quad ná go soláthraíonn sé cobhsaíocht mhaith. Is féidir cannaí Quad a úsáid freisin ar staighre, murab ionann agus seoltóir caighdeánach nó rothaí. Cé gur suí é, is féidir le cána quad seasamh in aice leat agus ní bheidh sé ag titim os a chionn. Nuair a bhíonn tú ag éirí as an suí, déan cinnte nach n-úsáideann tú an chána quad chun tú féin a bhaint amach as an gcathaoirleach, toisc go bhféadfadh sé dul siar. Seas suas ar dtús, agus ansin grab an láimhseáil.
Is é an míbhuntáiste amháin de chána quad ná go gcaithfidh tú siúl beagán níos moille. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina rud maith má chuirtear isteach ar do ghéilleadh agus ar chothromaíocht tar éis díobhála nó breoiteachta. Ach, má tá tú ag féachaint le siúl go háitiúil, is dócha go dtiocfaidh mall ort go mall.
Cineálacha
Go bunúsach tá dhá chineál de cannaí quad ann: cannaí cearnóg leathan agus cúnga. Tá bonn níos mó ag na cannaí quadchead leathan ina bhfuil na ceithre chosa ceangailte. Cuidíonn sé seo le tuilleadh tacaíochta agus cobhsaíocht fheabhsaithe agus iad ag siúl. Tá cána bonn quad leathan níos troime agus d'fhéadfadh sé a bheith níos deacra a ainliú. Tá bonn níos cúinge ag cána bunchasta caol ina bhfuil na cosa ceangailte.
Cé go soláthraíonn sé seo níos lú tacaíochta ná cána cearnóg leathan, tá sé níos éasca a thógáil agus a ainliú agus é ag siúl.
Ag Canadh Quad
Nuair a roghnaíonn cána quad, tá sé tábhachtach oibriú le do dhochtúir agus le teiripeoir fisiceach chun cinneadh a dhéanamh an bhfuil cána cearnóg leathan nó cúng is fearr duitse. Go ginearálta, déanfaidh na teorainneacha i do neart agus cothromaíocht a dhearbhú is fearr duitse. Le laige suntasach nó teorainneacha cothromaíochta, b'fhéidir gur fearr le cána cearnóg leathan. Má tá do laige agus na teorainneacha cothromaíochta éadrom, b'fhéidir gurb é an bonn is fearr le cána bonn caol.
Má tá tú ag siúl faoi láthair le siúlóir caighdeánach nó seoltóir rothaí, d'fhéadfaí dul chun cinn go dtí cána quad. Bí cinnte a sheiceáil le do dhochtúir agus le teiripeoir fisiceach chun a fháil amach an bhfuil cána quad oiriúnach duit. Is féidir le do theiripeoir fisiceach a theagasc freisin ar an mbealach ceart chun siúl le cána quad.
Sizing
Sula ag siúl le cána quad, ní mór duit a bheith cinnte gurb é an méid ceart duitse. Tá an chuid is mó inchoigeartaithe. Níl ort ach an cnaipe beag a bhrú ar an bhfoireann chun é a choigeartú.
Chun a bheith cinnte go bhfuil an méid ceart agat , seasann in aice leis an gcána le do lámh ar do thaobh. Má tá sé deacair seasamh, bí cinnte go bhfuil duine in aice láimhe chun cabhrú leat. Ba chóir go mbeadh an láimhseáil ar bharr an chána ag leibhéal do láimhe.
Nuair a bhíonn tú ag gabháil leis an láimhseáil, ba chóir do dobheall a bheith bendtha beagán.
Ag Siúl le Cane Quad
Chun siúl le cána quad, lean na céimeanna simplí seo.
- Coinnigh an chána i gceann láimhe. Má tá cos amháin lag, coinnigh an chána sa lámh os coinne an chos lag.
- Cuir aghaidh ar an gcána quad ar aghaidh faoi fhad amháin láimhe. Bí cinnte go ndéanann gach ceithre chosa den chána ceithre teagmháil leis an urlár chun tipping a chosc.
- Céim ar aghaidh leis an gcos lag.
- Brúigh síos go réidh i láimhseáil an chána quad le do lámh chun cabhrú le cobhsaíocht. Cuir chun cinn do chos eile díreach tar éis an chéad chos.
- Déan an timthriall seo arís.
Bí cinnte go gcabhraíonn do PT leat go gcuirfí do chána ceithre ar bun agus go seachnóidh sé botúin choitianta a dhéanann roinnt daoine nuair a bhíonn siad ag siúl le cána.
Cathain ar chóir dom stop a bhaint as an Canad Quad?
De réir mar a fheabhsaíonn do neart agus cothromaíocht, d'fhéadfá a rá go bhfuil siúl níos éasca. Nuair a tharlaíonn sé seo, b'fhéidir go mbeadh sé in am cána caighdeánach a úsáid, rud a sholáthraíonn níos lú tacaíochta nó gan aon fheiste a úsáid ar chor ar bith. Bí cinnte go bhfreastalaíonn tú le do dhochtúir agus le teiripeoir fisiceach a bheith cinnte go bhfuil tú sábháilte chun stop a bhaint as an gcána quad. Ó am go chéile, tá teorainneacha neart agus cothromaíochta buan, agus dá bhrí sin, d'fhéadfadh go mbeadh siúlóid leis an gcána quad freisin buan.
Má tá gortú nó tinneas ort, d'fhéadfadh go mbeadh laige nó cothromaíocht agat ar shaincheisteanna a chuireann cosc ort imeacht. Is féidir le cána quad a bheith ina gléas den scoth le húsáid chun a chinntiú go bhfuil tú in ann siúl go sábháilte agus go neamhspleách.
Foinse: O'Sullivan, SB (1994). Athshlánú fisiceach: measúnú agus cóireáil. Philadelphia: FA Davis Cuideachta