Foghlaim conas a bheith ina Abhcóide Ailse Scamhóg

Cén chaoi ar féidir leat difríocht a dhéanamh in Abhcóideachta Ailse Scamhóg?

Má tá tú ag maireachtáil le hailse scamhóg , bíodh grá agat leis an ngalar, nó má theastaíonn uait go n-abhcóidear galar ina bhféadfadh tionchar mór a bheith agat, b'fhéidir gur mhaith leat a bheith ina abhcóide ailse scamhóg. Cad a ghlacann sé le bheith ina abhcóide? Cad a dhéanann abhcóide go díreach? Conas is féidir leat tosú? Go deimhin, is é an rud is gá a bheith ina abhcóide d'ailse scamhóg ná cúram a thabhairt.

Abhcóideacht duit féin le Ailse na Scamhóg

Má tá tú féin nó grá amháin ina gcónaí le hailse, is é an chéad chéim is tábhachtaí in abhcóide ná abhcóide duit féin. Go deimhin, ní mór go leor abhcóide agus is féidir le hailse scamhóg feasacht a ardú chomh maith le maoiniú le haghaidh cóireálacha níos fearr. Ach má tá tú ag déileáil leis an ngalar tú féin, is é an chéad rud is gá duit díriú ar do shláinte féin (nó le grá amháin leis an ngalar). Ní ​​chiallaíonn sé seo nach féidir leat a bheith ina abhcóide do dhaoine eile- ach gur gá duit aire a thabhairt duit féin ar dtús. Go deimhin, foghlaimíonn a lán daoine conas abhcóideacht is fearr a dhéanamh do dhaoine eile trína dtaithí féin maidir le hailseacht a nascleanúint. Sula ndéantar é a léamh, déan cinnte go ndéanfaidh tú na leideanna seo faoi conas a d'abhcóidí féin a bheith agat i do chúram ailse .

Cé a fhéadfaidh a bheith ina n-abhcóide ailse scamhóg?

Is í an fhírinne gur féidir le duine ar bith a bheith ina abhcóide ailse scamhóg. Ar ndóigh, beidh an méid ama is féidir leat tiomantas a athrú, ach cibé acu a chaitheann tú uair an chloig sa bhliain nó 40 uair sa tseachtain, is gá gach nóiméad amháin de do chuid ama agus fiúntach.

Is é an t-aon réamhriachtanas ná gur mhaith leat difríocht a dhéanamh leis an iomarca daoine a raibh orthu na focail sin a chloisteáil a chloisteáil nó a chloisteáil: "Tá ailse scamhóg agat."

Cad is féidir leat a Abhcóide le haghaidh Ailse Scamhóg?

Is beagnach gan teorainn an liosta de na rudaí is féidir leat a dhéanamh chun feasacht agus tacaíocht a ardú d'ailse scamhóg.

Mura bhfuil aon smaoineamh agat nuair a thosóidh tú, is féidir leat seiceáil le haon eagraíochtaí ailse scamhóg thíos agus iarr ort ach.

Baineann roinnt daoine le hábhair oideachais othar a dháileadh chuig oifigí an dochtúir. Éascóidh daoine eile grúpaí tacaíochta. Is breá le roinnt daoine teacht le slua agus imeachtaí móra a eagrú. Ba mhaith le daoine eile suí go ciúin sa bhaile agus litreacha a sheoladh chuig a gcomhghleacaithe agus a mhná mar gheall ar an ngá atá le maoiniú níos mó a fháil ar ailse scamhóg.

Agus tú ag smaoineamh ar bhealach gur féidir leat do chuid ama a dheonú, smaoineamh ar do chuid leasanna agus bronntanais. Tá go leor bealaí ann ina bhfuil cabhair ag teastáil nach gá duit iarracht a dhéanamh ar an bpróiseáil cearnach proverbial isteach i bpoll cruinn. Má tá tú ag mothú cainte poiblí, b'fhéidir nach mbeadh an rogha is fearr ag caint os comhair grúpa daoine faoi ailse scamhóg.

Tháinig feabhas ar smaointe cruthaitheacha iontach le blianta beaga anuas. Ná bíodh eagla ort smaoineamh a mholadh ach toisc nach bhfaca tú é a rinneadh roimhe seo. Ná lig dóibh imeaglú duit. Téigh as é!

Cad iad na láidreachtaí atá agat? An bhfuil tú ina scríbhneoir? Más amhlaidh, tá na céadta bealaí liteartha ann gur féidir leat an scil sin a úsáid chun feasacht a ardú. An bhfuil duine duine ar dhuine agat? B'fhéidir go mbeadh do ghlaoch ar do dhuine a d'fhuaraíodh an diagnóis.

Is féidir foirmiú abhcóideachta a mheas fiú amháin le roinnt staitisticí a roinnt faoi ailse scamhóg le gar-chara.

Smaointe d'Abhcóidí Ailse Scamhóg

Seo liosta tapa smaointe ach chun smaoineamh ort, gearr chun ligean duit díriú ar do chuid smaointe nuálaíocha féin:

• Tá ábhair oideachasúla ag roinnt eagraíochtaí ar nós Comhaontas Ailse na Scamhóg agus LUNGevity gur féidir leo a chur chugainn. Ansin, féadfaidh tú na paimfléid seo a sheachadadh chuig oifigí oinceolaíochta, grúpaí tacaíochta, aontaí sláinte, nó in áit ar bith eile a cheapann tú go mbeadh siad cabhrach.
• Freastal ar rás nó ar chineál eile d'eachtra feasachta ailse scamhóg a chuireann ceann de na heagraíochtaí ailse scamhóg ar bun.

• Freastal ar Chruinniú Mullaigh réigiúnach nó Náisiúnta OIBRE d'fhonn freastal ar dhaoine ar féidir leat dul i ngleic leis ar bhealach éigin.
• Scríobh chuig do chomhghleacaí nó do mhná.
• Bí i dteagmháil leis an Roinn Cosanta.
• Bí ar cheann de na heagraíochtaí ailse scamhóg agus stoirmigh an capitol.

Eagraíochtaí Abhcóideachta Ailse na Scamhóg

Tá roinnt eagraíochtaí éagsúla tiomanta do dhifríocht a dhéanamh dóibh siúd a bhfuil ailse scamhóg orthu. Go deimhin, agus murab ionann agus roinnt eagraíochtaí atá bunaithe ar riocht, níl mórán iomaíochta ann idir na grúpaí seo. Go deimhin, tá go leor daoine rannpháirteach i níos mó ná ceann amháin de na heagraíochtaí seo mar abhcóide. Ní bhfaighidh tú "béim ar chúil" ná eagraíocht amháin a chiontú má roghnaíonn tú oibriú le grúpa eile ag an am céanna.

Eagraíochtaí Ailse na Scamhóg sa Ghá atá ag Abhcóidí

Tá cuid de na heagraíochtaí atá ag teastáil abhcóidí liostaithe thíos.

• LUNGevity - LUNGevity is é an eagraíocht is mó atá dírithe go hiomlán ar ailse scamhóg. Tacaíonn siad le daoine a bhfuil ailse scamhóg orthu trí thaighde, oideachas agus tacaíocht. Má theastaíonn uait "cuidiú le" maireachtáil ailse scamhóg eile, ag freastal ar cheann dá gcruinnithe mullaigh réigiúnacha nó i gCruinniú Mullaigh HOPE bliantúil i Washington DC, tugann deis do dhaoine atá ag maireachtáil na céadta a chomhlíonadh (tá, na céadta, ní hamháin) daoine le hailse scamhóg aghaidh le duine.
• Comhghuaillíocht Ailse na Scamhóg - Is eagraíocht mhór é Comhghuaillíocht Ailse na Scamhóg atá tiomanta do shaol daoine a bhfuil ailse scamhóg a fheabhsú trí thaighde, feasacht agus tacaíocht dóibh siúd atá ag maireachtáil leis an ngalar. Is eagraíocht an-ghníomhach é Comhghuaillíocht Ailse an tSamhóg nuair a thagann sé le polasaí poiblí, agus tá imeachtaí Shine a Light ar an Ailse Scamhóg anois ag dul ar fud na tíre. Má tá suim agat i bpolaitíocht nó má tá tionchar agat ar athruithe ar leibhéal rialtais, d'fhéadfadh LCA a bheith oiriúnach duit féin.
• American Lung Association - Is é an Cumann Scamhóg Mheiriceá ná eagraíocht eile atá ag athrú aghaidh ailse scamhóg. Má chuala tú faoi "toradh turquoise" i do chathair, chuala tú faoin ALA. Tá abhcóideoirí le haghaidh ailse scamhóg, ar a dtugtar an LUNG FORCE ag leathnú feasachta ar go leor bealaí. Cé go dtacaíonn sé go cothrom le daoine den dá ghnéas le hailse scamhóg, tá an ALA mar chuid lárnach d'oideachas an phobail maidir le hailse scamhóg i mná agus go bhfuil níos mó seans ann go mbainfeadh mná as ailse scamhóg ná ailse chíche.
• Bonnie J. Addario Lung Cancer Foundation - Mar aon leis na heagraíochtaí eile atá liostaithe anseo, soláthraíonn Fondúireacht Ailse na Scamhóg abhcóideacht i iliomad bealaí, ó oideachas chun airgead a ardú le haghaidh taighde. Seasann sé amach mar eagraíocht ina bhfuil daoine óga a bhfuil ailse scamhóg á n-aithint. Trína gcuid taighde, táimid ag foghlaim go bhfuil ailse scamhóg i measc daoine fásta óga uathúil ar go leor bealaí, agus is féidir go mbeadh sé tábhachtach go bhfuil sé tábhachtach go mbeadh an cúram is fearr á fháil agat má tá tú ina dhuine óg a bhfuil ailse scamhóg ort.
• Daoine eile - Tá go leor eagraíochtaí eile dírithe ar fheasacht ailse scamhóg. Ó Ailse Scamhóg Upstage to LiveLung, go Dréacht Foirne, do Shaoránaigh le haghaidh Laghdú Radóin Radaighníomhach, tabhair an t-am chun cuid de na heagraíochtaí ailse scamhóg seo a fháil amach chun na cinn a fheiceann do thairbhí agus do mhianta aonair le haghaidh abhcóideachta.

Ar cheart dom a bheith ina Abhcóide má tá mé ina Survivor?

Mar a tugadh faoi deara go díreach, ba chóir go mbeadh an chéad imní ort mar mharthanóir le do shláinte féin. Is cuma cé chomh buíoch is atá tú aon tacaíocht a fuair tú, níl aon rud a deir go gcaithfidh tú "a thabhairt ar ais." Is éard atá i gceist leis an gciontacht ná go gcaithfidh tú tús a chur le ribín chun feasacht a ardú ar an lá a ndearnadh diagnóis ort. Ná braitheann tú go gcaithfidh tú dul ann. Go deimhin, tá sé de dhualgas ar na daoine sin nach maireann iad - ach cúram a thabhairt do mharthanóirí - mar guth dóibh siúd atá ag maireachtáil leis an ngalar.

Dúirt sé sin, is féidir le do scéal difríocht a dhéanamh. Caithfidh an pobal aghaidh ailse scamhóg a fheiceáil, go háirithe mar gheall ar an stiogma. Ní mór don phobal a thuiscint go gcailltear níos mó dár máthar, a ndeirfiúracha agus ár n-iníonacha de bharr ailse scamhóg ná ailse chíche. Go gcaillfimid níos mó aithreacha, deartháireacha, agus mic mar gheall ar ailse scamhóg ná ailse próstatach. Nuair a fheiceann an pobal daoine atá ina gcónaí le galar nár chóir go mbeadh duine ar bith acu a bheith acu, d'oscail siad a gcuid súl. Níl an ailse scamhóg an dara leath de thrádáil antismoking a thuilleadh, ach is coinníoll é nach mór do dhaoine luachmhara dul i ngleic leis.

Líon na Marthanóirí

Ceann de na cúiseanna atá le do ghuth a bheith ag teastáil ná go bhfuil ach beagán marthanóirí ailse scamhóg ann chun feasacht a ardú mar atá déanta le roinnt ailsí eile. Chuala muid ó mharthanóirí ailse chíche go gcaithfidh na maraitheoirí ailse scamhóg "dul amach ann" chun an tacaíocht chéanna a fháil. Ach chun dul amach ansin, caithfidh tú scamhóga a bheith agat agus a fháil amach, ní mór duit maireachtáil.

Ó Eanáir 2016, bhí 3,560,570 marthanóir ailse chíche sna Stáit Aontaithe i gcomparáid le 288,210 mná a bhí ina gcónaí ar ailse scamhóg. Ag an am céanna, bhí 3,306,760 marthanóir ailse próstatach, i gcomparáid le 238,300 duine a bhí ag maireachtáil ailse scamhóg. Cé go bhfuil níos lú marthanóirí ann, ní chiallaíonn sé nach bhfuil ailse scamhóg níos tromchúisí. Beidh beagnach dhá oiread dár máithreacha, ár deirfiúracha agus ár n-iníonacha bás ar ailse na scamhóg ná ó ailse na gcíche, agus beidh trí huaire ag ár n-aithreacha, a deartháireacha, agus a mhac trí ailse scamhóg ná ailse próstatach.

Céard a Chaiteann le Caitheamh Tobac?

Tá roinnt eagraíochtaí ann a dhíríonn ar scoir tobac, agus tá sé sin le moladh. Ach is é an rud is gá dóibh siúd atá ag maireachtáil leis an ngalar inniu ná léacht ar scor tobac. Níl an chuid is mó de na daoine a ndearnadh diagnóis orthu le hailse scamhóg in 2016 ná daoine a chaitheann tobac (ní ceapann siad caitheamh tobac nó ní deataíodh iad) agus cúpla mí tar éis diagnóis, níl ach 14% díobh siúd a bhfuil ailse scamhóg fós ag caitheamh tobac.

Is cinnte go bhfuil fáilte roimh dhaoine atá ag iarraidh difríocht a dhéanamh ar an mbealach seo. Is é an pointe, áfach, gur gá tacaíocht a thabhairt do dhaoine a bhfuil cónaí orthu sa ghalar inniu, agus go leor cúiseanna nach gcuirfear deireadh le básanna scamhóg a chaitheamh .

Tríd is tríd, díríonn go leor de na heagraíochtaí ailse scamhóg ar ailse scamhóg seachas tobac a chaitheamh. Tá a fhios ag an chuid is mó daoine go n-eascraíonn tobac tobac ailse scamhóg, ach tá níos lú fós ar an eolas faoi dhath an ribín ailse scamhóg .

Breithnithe Airgeadais in Abhcóideacht

Níl a fhios agat ach an méid ama is féidir leat a sparradh le haghaidh abhcóideachta. Dóibh siúd atá ina gcónaí leis an ngalar, is féidir le hairgead a bheith an-daingean. Cé gurb é abhcóideacht chun críocha an chuid is mó ná seasamh deonach, tabhair i gcuimhne go bhfuil go leor de do chostais a bhaineann le hiarrachtaí abhcóideacha - mar mhíleáiste nuair a bhíonn siad ag dul i gcarr agus níos mó in-asbhainte cánach. Má tá tú ina mharthanóir ailse scamhóg, déan cinnte go ndéanfaidh tú amach na n-asbhaintí cánach do dhaoine le hailse chun a chinntiú nach gcaillfidh tú aon cheann díobh seo.

Fíricí Ailse Scamhóg d'Abhcóidí

Tá cuid de roinnt uimhreacha (staitisticí) á cuidiú nuair a bhíonn tú ag caint le daoine faoi ailse scamhóg. Ceist amháin a thagann suas i gcomhráite abhcóideachta go minic ná an chaitheamh tobac atá ann? Is dócha go bhfuil daoine a chuala tú ag caint faoi ailse scamhóg na ndaoine a chaitheann tobac vs daoine nach bhfuil ag smocadh . Go deimhin, níl aon ábhar i measc na n-eagraíochtaí abhcóideachta a luadh níos luaithe ná ní iarrann duine ar bith. Má táimid ag déanamh difríocht fíor le hailse scamhóg, ní mór do gach duine seasamh aontaithe. Tá líne fíneáil idir úsáid a bhaint as an bhfíric go n-éiríonn le daoine a chaitheann tobac ailse scamhóg riamh chun feasacht a ardú agus aird an phobail a ghabháil, agus an stiogma a bhaineann le hailse scamhóg a mhéadú . Tá cuid mhaith de na heagraíochtaí seo ag déanamh post den scoth le súile an duine a oscailt trí riosca ailse scamhóg a lua i ndaoine nach bhfuil ag smocadh gan a bheith ag tuiscint go bhfuil cúram den scoth ag teastáil ó dhaoine nach bhfuil ag deataithe.

10 Fíricí faoi Ailse na Scamhóg:

1. Is é ailse na scamhóg an chúis is mó de bhásanna ailse do fhir agus do mhná sna Stáit Aontaithe. Múineann ailse scamhóg beagnach dhá oiread na mban mar ailse chíche agus trí huaire an oiread fir mar ailse próstatach.
2. Is formhór na ndaoine a fhorbraíonn ailse scamhóg lá atá inniu ann ná daoine a chaitheann tobac neamhghníomhach. Níor cheadaigh siad tobac a chaitheamh nó a scor.
3. Tá daoine atá ag deataithe fós i mbaol blianta agus fiche bliain ina dhiaidh sin. Is féidir le scagadh CT dáileog íseal aillse scamhóg a bhrath sna luathchéimeanna agus maireachtáil a fheabhsú.
4. D'fhéadfadh an t-ailse scamhóg a bheith ag laghdú i gcoitinne, ach tá sé ag méadú i measc daoine óga, go háirithe mná óga, gan caitheamh tobac.
5. Ní de bharr caitheamh tobac is cúis le gach ailse scamhóg. Is é an dara chúis ba chúis le hailse scamhóg ná gás radóin ár dtithe. Is gás gan bholadh gan aon ganón gan rador a scaoiltear le radóin le linn meathlú úráiniam san ithir. Fuarthas leibhéil mhéadaithe gáis radóin i dtithe i ngach ceann de na 50 stát, agus ós rud é go dtarlaíonn sé sa bhaile, tá an riosca is mó ag mná agus leanaí teoiriciúil. Is éard atá i gceist le tástáil simplí radóin ná go bhfuil gá le fios má tá tú i mbaol.
6. Fiú má dheataigh tú (nó mura ndeataigh tú) is féidir leat do riosca ailse scamhóg a laghdú. Foghlaim faoi na fachtóirí riosca d'ailse scamhóg . Ná nochtadh do cheimiceáin tí agus ceirde a d'fhéadfadh baol a ardú. Laghdaíonn an cleachtas éadrom riosca, agus is féidir le aiste bia atá saibhir i mbianna áirithe an riosca a laghdú .
7. Is é an ráta marthanais 5 bliana gach céim den ailse scamhóg le chéile thart ar 18 faoin gcéad. Maidir le hailse chíche, is 89% é agus ailse próstatach beagnach 99 faoin gcéad. Ní mór bealaí níos fearr a bheith againn chun ailse scamhóg a bhrath sna céimeanna níos cuimsithí níos luaithe do gach duine.
8. Is féidir le haon duine ailse scamhóg a fháil. Faigheann mná ailse scamhóg. Ná bronnadh ailse scamhóg riamh ar dhaoine a chaitheann tobac . Fágann daoine fásta óga ailse scamhóg. Is é an scamhóga go léir a theastaíonn uait ailse scamhóg a fháil.
9. Tá cóireálacha ailse scamhóg agus rátaí marthanais ailse scamhóg ag feabhsú.
10. D'fhonn cóireálacha nua a fhorbairt, tá gá le maoiniú. Tá maoiniú le haghaidh ailse scamhóg ró-fho-mhaoinithe i gcomparáid le hailse chíche.

Abhcóide Othar agus Taiscí Othar

Má tá do bhronntanas ag cabhrú le daoine atá nua-dhiagnóisithe dul i ngleic leis an gcathair ghríobháin de chóireáil ailse scamhóg, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar bheith ina loingseoireacht othar nó mar abhcóide othar. Tá sé seo difriúil ó "abhcóidí othar" d'fhéadfá a chloisteáil ar a bhféadfadh do chuideachta árachais a sholáthar. Is é an t-ainm a thugann an t-ainm le fiosrúchán othar. Tá taithí ag an duine maidir leis an méid a tharlaíonn nuair a dhéantar diagnóisiú ar dhuine agus féadfaidh sé cabhrú leat na céimeanna is gá a leanúint chun an cúram is fearr a fháil. Seo roinnt eolais maidir le conas a bheith ina abhcóide nó ar an nascleanóir othar

Bunleibhéal ar Abhcóide Ailse Scamhóg a Dhéanamh

Más mian leat a bheith ina abhcóide d'ailse scamhóg, is féidir leat tosú inniu. Is féidir leat an oiread ama nó an t-am a thiomnú, ach tá sé tábhachtach a chinntiú nach dtéann tú faoi léigear ná go dtógfaidh tú níos mó ná mar is féidir leat a láimhseáil-go háirithe má tá tú ag déileáil le hailse féin.

Déan nóiméad chun labhairt le daoine eile atá ina abhcóidí. B'fhéidir gur mhaith leat tosú go mall agus go ndéanann tú rud éigin mar a théann isteach ar shuíomh abhcóideachta ailse ar líne.

Ar deireadh, b'fhéidir go mbeadh iontas ort má tá tú cáilithe chun bheith ina abhcóide. Mar a luadh níos luaithe, is é an t-aon réamhriachtanas chun a bheith ina n-abhcóide ailse scamhóg ná croí a bheith aige a bhaineann le daoine a bhfuil cónaí orthu le hailse scamhóg inniu nó a mbeidh cónaí orthu le hailse scamhóg sa todhchaí.

> Foinsí:

> Cumann Ailse Mheiriceá. Fíricí agus Figiúirí Cóireála Ailse agus Fósachta 2016-2017. 01/01/16. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@research/documents/document/acspc-048074.pdf

> Norris, K. Abhcóideacht Ailse Lung agus Leigheas Rannpháirteach. Leigheas Genome . 2014. 6 (1): 7.