7 céim chun cabhrú leat teacht ar na focail ceart comhbhrón
Is féidir le litir nó nóta condolence a léiríonn do chomhbhrón foinse iontach chompord a thabhairt do dhuine éigin atá ag caoineadh caillteanas grá amháin . Is comhartha simplí é a ligeann dóibh a fhios go bhfuil siad i do chuid smaointe. Ag lorg na bhfocal ceart le rá nuair a bhíonn deacracht ag caoineadh duine ar bhás deacair, ach cabhróidh roinnt leideanna leat tosú.
Cúiseanna le Litir Condolence a Scríobh
Tá sé éasca le cárta comhbhrón a tháirgtear ó do siopa cártaí áitiúil a phiocadh, ach scríobhann sé le do chuid focal pearsanta de chonmhaireacht a thairiscint a thugann ómós níos éifeachtaí don duine nach maireann .
Deir sé freisin go bhfuil sé nó sí, chomh maith leis an duine atá ag caoineadh, tábhachtach duit.
Tabharfaidh an éifeacht ar an marthanaí agus ar an bhfíric go ndearna tú an t-am le litir nó nóta a láimhseáil níos mó compord ná aon seans cineálach a d'fhéadfá a fháil ar chárta beannachta. Lena chois sin, ligeann duit litir phearsanta a scríobh duit cuimhne speisialta a roinnt a d'fhéadfadh a bheith agat leis an duine nach maireann. Is féidir leat an t-am seo a chur ar fáil chun labhairt nó cúnamh a thabhairt don fhaighteoir sna seachtainí agus sna míonna atá romhainn.
Más mian leat do chabhair a thairiscint i do litir, is fearr más féidir leat é seo a lua ar bhealaí ar leith. Mar shampla, d'fhéadfá scríobh, "An féidir liom dinnéar a thabhairt thar an gCéadaoin seo chugainn," nó "Is breá liom do lawn an tseachtain seo chugainn." Go minic, deir daoine ach "glaoch orm má theastaíonn uait domsa." Tugann cabhair a thairiscint ar an mbealach seo an t-ualach glaoch ar an duine atá ag brón. Cabhraíonn tairgeadh sonrach freisin teachtaireacht níos pearsanta.
Sula dtosaíonn tú ag scríobh, b'fhéidir gur mhaith leat ainm do chara a scríobh síos ar do fhéilire, a rá 3 mhí agus 6 mhí ó anois, ionas gur féidir leat teagmháil a dhéanamh.
Fágann a lán daoine go bhfuil grá acu sna laethanta a bhaineann lena gcaillteanas, ach go mbraitheann siad féin agus iad ag mothú seachtaine agus míonna an-aonar síos ar an mbóthar nuair is cosúil go bhfuil dearmad déanta ag gach duine eile.
Is fiú fiú trácht a dhéanamh sula dtéann tú isteach sna treoirlínte chun do litir a scríobh.
Is féidir le litreacha comhréireachta a bheith mar chompord mór do mhuintir. Mura bhfuil tú ag dul i dteagmháil leis an duine atá beartaithe agat a scríobh, áfach, b'fhéidir gurb é litir chomhréireachta an bealach is fearr chun d'imní a thaispeáint. Fuair staidéar a bhí ag féachaint ar dhaoine a fuair bás san aonad dianchúraim nach raibh litreacha comhbhrón a scríobh ag dochtúir nó altra i bhfeighil laghdaigh gráin, agus go raibh comharthaí dúlagar ag meabhrú i ndáiríre. Ar ndóigh, tá gach cás difriúil, ach déan ach nóiméad le breithniú an bhfuil do litir scríofa ciallmhar. An chuid is mó den am beidh fáilte mhór áthais ag an duine atá uafásach.
Treoirlínte maidir le Litir Comhbhrón a Scríobh
Ar an gcéad dul síos, déan iarracht do litir chomhbhrón a scríobh agus a sheachadadh nó a sheachadadh go pras . Is fearr é sin a dhéanamh laistigh den chéad dhá sheachtain tar éis an chaillteanais. (Má tá tú ag rith an tréimhse ama sin, de réir gach bealach, scríobh do nóta fós. Tá níos fearr níos luaithe, ach d'fhéadfadh sé go dtiocfadh do litir díreach nuair a bhíonn do grá ag mothú go bhfuil an domhan tar éis bogadh air gan di).
De ghnáth, bíonn seirbhísí sochraide nó adhlactha laistigh den fhráma ama seo. Má tá tú ag freastal, is breá inghlactha do litir chónasaíochta a chur sa bhosca nó sa bhosca bailiúcháin le haghaidh cártaí comhbhrón mura mian leat é a phost.
De ghnáth soláthraítear iad seo ag na seirbhísí. Thairis sin, toisc go bhfuil go leor tascanna i gceist díreach tar éis bháis , ní fhéadfadh an faighteoir an ríomhphost a oscailt go pras ar aon nós.
Arís, más féidir, ba chóir duit do litir nó nóta comhréireachta a scríobh ar stáiseanóireacht nó ar pháipéar deas seachas é a chlóscríobh ó ríomhaire. Tá nótaí scríofa go pearsanta i gcónaí i saol an lae inniu ar ríomhphoist agus téacsanna, mar sin beidh níos mó brí ag nóta lámhscríofa ag an am deacair seo. Más mian leat cárta siopa-cheannaigh a úsáid, cuir do litir taobh istigh den chárta, nó é a scríobh ar an gcárta féin má cheadaíonn an spás.
Ar deireadh, déan iarracht do litir chomhbhrón a scríobh i do ghuth féin, díreach mar a bheadh tú ag labhairt leis an duine de ghnáth.
Ná braitheann go gcaithfidh tú a bheith ró-mhaisiúil nó iarracht a dhéanamh teacht ar dhán nó véarsa ar do chuid féin.
Níl ort ach smaoineamh ar an rud amháin ar mhaith leat an chuid is mó a rá don fhaighteoir a léiríonn conas a bhraitheann tú. D'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar an gcaillteanas nó an méid a thugann aire duit don duine atá ag maireachtáil. Má bhíonn deacracht ort, féadfaidh tú roinnt luaiteanna a léamh maidir le brón, caillteanas nó caoineadh a spreagadh agus cabhrú leat do chuid focal féin a fháil.
7 Comhpháirt de Litir Condolence
Is é an difríocht idir litir condolence agus nóta comhbhrón ná fad gach. D'fhéadfadh go mbeadh nóta cúpla abairt ann agus d'fhéadfadh go mbeadh litreacha cúpla mír. Is rogha duit go hiomlán a roghnaíonn tú a scríobh agus braitheann sé ar an méid is mian leat a chur in iúl. Tá sé an-choitianta freisin nóta a scríobh a thosú agus a fháil go luath go bhfuil tú ag scríobh roinnt míreanna.
Beag beann ar do rogha féin, is minic a úsáideann litreacha nó nótaí condolence cuid de na seacht gcodanna seo a leanas.
- An caillteanas a admháil agus ainm a thabhairt don duine nach maireann. Ná déan iarracht damhsa a dhéanamh ar an bhfíric go bhfuil duine éigin tar éis bás a fháil nó a sheachaint. Thairis sin, tá go leor cúiseanna ann ba chóir duit ainm an duine nach maireann a úsáid a chabhróidh leis na daoine a cailleadh le linn an ama deacair seo. Chomh maith leis sin, déan iarracht gan euphemism a úsáid mar gheall ar bhás mar gheall ar, arís, ní bheidh tú ag amadán ar dhuine ar bith.
- Léirigh do chomhbhrón.
- Tabhair faoi deara ceann amháin nó níos mó de na tréithe speisialta atá ag an duine éagtha a thagann chun cuimhne.
- Cuir do chuimhne is fearr leat ar an duine nach maireann.
- Cuir i gcuimhne go bhfuil na láidreachtaí pearsanta agus / nó na tréithe speisialta a bhí ag teastáil uait.
- Tairgeadh chun cuidiú leis an marthanóir ar bhealach ar leith: "Cuir in iúl dom an féidir liom cabhrú" is é ceann de na rudaí a d'fhéadfadh daoine riamh a rá ag sochraide , ach is minic a chuala sé ar aon nós. Ar an drochuair, cabhraíonn sé seo leat go mbraitheann tú níos fearr agus ualach á chur ar an gcaoineoir chun smaoineamh ar rud ar leith agus ansin déan teagmháil leat. Ina áit sin, tabhair rud praiticiúil agus sonrach ar féidir leat a dhéanamh.
- Deireadh le súil dóchasach, mian leo nó comhbhrón. Mar shampla, d'fhéadfá "Tá tú i mo chuid smaointe" nó "beidh mé i gcónaí chun tacú leat." Ná seiceáil na deirfílí focal is gnách, mar shampla "Ó chroí," "Grá," nó "Fondly," nach bhfuil go leor mar phearsanta. Ina áit sin, b'fhéidir gur mhaith leat deireadh a chur le smaointe gníomhacha, mar shampla "le tú ag paidir gach nóiméad" nó rud éigin eile a léiríonn conas a leanann tú le bheith páirteach i saol na mbocht. Cuimhnigh, go bhfuil do litir le haghaidh maireachtála, ní marbh. Deireadh do litir ar bhealach nach léiríonn sé seo ná deireadh do rannpháirtíochta chomh maith.
Litir Samplach Condolence
Seo cur síos ar litir condolence a úsáideann na seacht gcomhpháirt a thaispeántar thuas. Ní gá duit an teimpléad seo a leanúint go díreach, agus b'fhéidir gur mhaith leat ach codanna beaga den sampla a úsáid; tá sé ach anseo chun cabhrú leat do chuid smaointe a eagrú. Más dóigh leat na céimeanna seo a atheagrú, a chur leis nó a scriosadh agus tú ag scríobh do litir. Scríobh ó do chroí agus d'iontaoibh gur fiú an t-am agus an t-iarracht atá agat chun cuidiú leis na daoine a cailleadh.
A chara _____________,
1. An caillteanas a admháil agus ainm a thabhairt don duine nach maireann.
Bhí an-suaimhneas orm a chloisteáil faoi bhás _____________.
2. Taispeáin do chomhbhrón .
Ní féidir liom a shamhlú cé chomh deacair is gá dom a bheith agat anois, ach muinín go bhfuil cúram orm faoi tú. (Coinnigh i gcuimhne, níl aon smaoineamh agat ar an dóigh a bhfuil an duine ag mothú, agus go bhfaighidh sé nó sí compord ar a bheith ar an eolas go bhfuil a fhios agat).
3. Tabhair faoi deara ceann amháin nó níos mó de na tréithe speisialta atá ag an duine éagtha.
____________ an t-anam milis den sórt sin. Dhéanfadh sé aon rud chun cuidiú le saol leanbh a fheabhsú.
4. Cuir do chuimhne is fearr leat .
Is cuimhin liom an t-am atá _________________.
5. Cuir i gcuimhne go bhfuil a láidreachtaí pearsanta agus / nó cáilíochtaí speisialta faighte aige.
Ní féidir liom a shamhlú cé mhéid a chailleann tú _______________ agus gur chonaic tú an rud is fearr i gcónaí i ngach duine a bhfuil a fhios agat mar gheall ar do chroí flaithiúil.
6. Tairiscint chun cuidiú leis an marthanóir ar bhealach ar leith.
B'fhéidir go bhféadfadh tú do thallann scrapbooking a úsáid chun leabhar cuimhne buan de _________________ a dhéanamh? Más mian leat, is féidir liom teacht thar oíche Dé Máirt chun cabhrú leat an leabhar gearrthóg a dhéanamh. Tá pictiúir iontacha agam _______________ gur mhaith liom a roinnt leat, chomh maith le roinnt cuimhní pearsanta ar an gcaoi a chuidigh sé le leanaí.
7. Deireadh le súil dóchasach, mian leo nó comhbhrón.
Beidh mé anseo i gcónaí chun tacú leat,
[ Sínigh d'ainm ] _____________________
Na Comhpháirteanna Nóta Conmhaireachta
Mar a luadh thuas, is éard atá i nóta comhbhrón lámhscríofa ach foirm níos giorra de litir condolence. Is féidir leis a bheith díreach chomh bríomhar leis na daoine a cailleadh agus tá teagmháil deas ann le cárta comhbhrón a chur san áireamh.
Agus tú ag scríobh nóta comhréireachta, ba cheart duit ach cúpla eilimintí a roghnú ó na seacht gcéime thuas. Mar shampla, d'fhéadfá an méid seo a leanas a úsáid:
- An caillteanas a admháil agus ainm a thabhairt don duine nach maireann.
- Léirigh do chomhbhrón.
- Tabhair faoi deara ceann amháin nó níos mó de na tréithe speisialta atá ag an duine éagtha a thagann chun cuimhne.
- Deireadh le súil dóchasach, mian leo nó comhbhrón.
Focal ó
Cuimhnigh nach dtugann an chomhairle seo ach treoir chun cabhrú leat litir nó nóta comhréireachta a scríobh. I ndeireadh na dála, déanfaidh nádúr uathúil a bhfuil tú féin agus do chaidreamh leis an duine éagtha nó an grá atá ag maireachtáil a chinneadh cad a scríobhann tú. Dá bhrí sin, is féidir leat gach ceann de na comhpháirteanna a thaispeántar thuas a úsáid i do litir chomhbhrónach, cúpla nó aon cheann de na comhábhair thuas. Is é an rud is tábhachtaí ná go scríobhann tú ó do chroí.
Eagraithe ag Chris Raymond
> Foinsí
- > Kentish-Barnes, N., Chevret, S., Champigneule, B. et al. Éifeacht Litir Condolence maidir le Comharthaí Grief I measc Gaolta na n-othar a d'éirigh leis an ICU: Triail Chliniciúil Randamach. Leigheas Dianchúraim . 2017. 43 (4): 473-484.