Braitheann tairbhe na dteiripí chiropractic ar an gcineál tinneas cinn
Is dócha gur chuala tú go bhfuil ciropractors ag déanamh ionramháil uillinn nó suathaireacht do dhaoine a bhfuil a chuireann orthu ach a n-oibríonn na cóireálacha sin? Bunaithe ar fhianaise eolaíoch, déanann cuid acu, ach braitheann sé ar an gcineál neamhord a bhaineann le tinneas cinn atá ag duine.
Cé na Teiripí Chiropractic Ease Migraines
Tugann taighde eolaíoch le fios gur féidir le teiripí chiropractic cosúil le húsáid massage agus dromlaigh a bheith cabhrach maidir le heilimintí a bhainistiú, idir eachtraí agus eachtraí araon.
Nuair a cheapann tú ar massage , is dóigh leat go bhfuil massage na Sualainne-an cineál massage is traidisiúnta a bhaineann le kneading muscle, rollta, agus cur i bhfeidhm brú domhain.
I gcás imirceach, bíonn cuidiú le maisíochtaí seachtainiúla neuromuscular a dhíríonn ar na pointí truaillithe laistigh den chúl, an ghualainn, an mhuineál, agus an ceann. Is é an cuspóir atá leis an gcineál seo massage ná matáin dhian a shlánú nuair is féidir comhchruinniú a dhéanamh ar na nerves, scaoiltear núiseanna (pointí truaillithe) sna matáin a chreidtear gurb iad foinse pian iad, agus sreabhadh fola maith a chur ar na matáin chun iad a choinneáil sláintiúil.
Is éard atá i gceist le hiondhealú an dromlaigh ná cóireacraisteoir nó gairmiúil cúram sláinte eile oilte cosúil le teiripeoir fisiceach nó dochtúir osteopathic ag baint úsáide as a lámha nó le gléas fórsa rialaithe a chur i bhfeidhm go comhpháirteach ar leith den spine. Nuair a chuirtear an fórsa seo i bhfeidhm, féadfaidh duine fuaim popping a chloisteáil. I gcás tinneas cinn, is é an spine ceirbheacsach (muineál) réigiún an spine a dhíríonn ar chiropractor ar.
Féadfaidh seisiúin ar ionramháil dromlaigh do dhuine le migraine tarlú dhá uair sa tseachtain ar feadh dhá mhí.
Murab ionann agus massage a bhfuil teiripe sábháilte, neamhdhíobhálach i gcoitinne ann, tá roinnt rioscaí tromchúiseacha ann a bhaineann le húsáid spinal an uachtair spine. Áirítear ar na rioscaí seo:
- stróc
- fuiliú
- herniation diosca
- comhbhrú néaróg
Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach plé a dhéanamh go cúramach ar aon chóireáil a bhfuil tú ag smaoineamh ar dtús le do dhochtúir cúraim phríomhúil nó le speisialtóir tinneas cinn.
De bhreis ar ionramháil massage agus spinal do imirceach, tá idirghabháil cúraim ildisciplíneach a chuimsíonn cleachtaí teiripe fisiceacha, teicnící scíthe, bainistíocht struis agus comhairliú cothaithe éifeachtach chun pian, minicíocht, fad agus míchumas imirce a laghdú. Go hiontach, níl sé tairbheach go bhfuil cleachtadh tairbheach i ndaoine a bhfuil imirceach orthu (cleachtadh aeróbach, raon muineál cleachtaí tairiscint, nó síneadh an chomhlachta ar fad).
Tugann sé seo le tuiscint gurb é an meascán teiripí a eascraíonn imirceach - cur chuige níos iomláine, ceann a mheasann an comhlacht, an aigne agus stíl mhaireachtála an duine.
Cé na Teiripeanna Chiropractic Ease Éase Tension-Type Headaches
I gcás a chuireann cineál teannas eisceachtúil (iad siúd atá ag dul i ngleic, níl an t-ionramháil dromailliúil cabhrach. Agus é á rá, d'fhéadfadh an t-ionramháil droma cabhrach a bheith cabhrach do dhaoine a bhfuil cion teannas ainsealach acu, cé go bhfuil an fhianaise eolaíochta atá á scrúdú fós neamhchinntitheach.
Is é an teiripe chiropractic amháin a d'fhéadfadh a bheith éifeachtach chun cóireáil a dhéanamh ar chuireann tinneas teiripeach agus ionfhabhtaithe ná sláintíocht craniocervical íseal-ualach .
San idirghabháil seo, cuirtear feachtas níos mó ná mar a úsáidtear in ionramháil an dromlaigh ar na hailt den mhuineál, rud a thugann deis do ghluaiseacht rithimach de na codanna ceirbheacsacha. Is cuid den idirghabháil seo de ghnáth é an síneadh.
I staidéar amháin i Cephalalgia , fuarthas amach go raibh laghdú ar an minicíocht, déine agus fad an tinneas cinn ar chineál teannas a laghdú i gcóras cleachtadh resistive Thera-Band (foirm slógála craniocervical). Rinne na rannpháirtithe na cleachtaí gach lá ar feadh sé seachtaine ina dhiaidh sin cleachtaí dhá seachtainiúla ar feadh 6 mhí. Tá geallúintí ag torthaí an staidéir seo (6 mhí) nuair a thairg an t-idirghabháil seo faoiseamh ar feadh tréimhse iomlán an chúrsa teiripe.
Cé na Teiripí Chiropractic Easseacht Cervicogenic Éasca
Creidtear go dtagann tinneas cinn cervicogenic , cineál neamhchoitianta tinneas cinn, ó fhadhb muineál bunúsach. Is minic a chuireann daoine le cuachta cervicogenic síos pian ceann aon thaobh a thosaíonn ar chúl an chinn agus ansin bogann sé chun tosaigh. De ghnáth, baineann sé le pian gualainn agus lámh le chéile, le chéile, le chéile. Tá an pian níos measa le brú seachtrach nó le suíomh áirithe an mhuineál ar feadh tréimhse fada.
Moltar ionramháil na droma don tinneas cinn cervicogenic, dhá uair sa tseachtain ar feadh trí sheachtain agus moltar comhpháirteach sa mhuineál do ocht nó dhá sheisiún déag ar feadh 6 seachtaine. D'fhéadfadh cleachtaí flexion muineál domhain a bheith níos éasca chomh maith le hairíonna tinneas cinn cervicogenic ach ní mór iad a dhéanamh go laethúil ar feadh sé seachtaine.
Is sampla de chleachtadh flexion muineál domhain é ceann ina luíonn duine cothrom ar an urlár agus sraith sceanna smig ina dhiaidh sin ag cur an ceann ar an taobh. De ghnáth déantar na cleachtaí seo (crapadh muscle) ar feadh eatraimh deich mbliana déag agus deich soicind de chuid eile ina dhiaidh sin le haghaidh 15 athrá. I ndeireadh na dála, leathnaíonn na cleachtaí seo an capitis longus agus colili, na matáin dhúbailte flexor muineál a bhfuil ról tábhachtach acu i dtaca leis an muineál.
Focal ó
Is tasc dúshlánach í an t-eascord tinneas cinn a chóireáil le do migraine. Ach trí oibriú le do dhochtúir, cuimhne intinne a choinneáil, agus muinín a dhéanamh ar do chuid instincts, tá tús maith agat cheana féin. Sa deireadh, is dóichí go gcuirfidh meascán de theiripí le do phian tinneas cinn, agus go mbeidh gá le roinnt foighne, seasmhacht, agus triail beag agus earráid.
> Foinsí:
> Borisut S, Vongsirinavarat M, Vachalathiti R, Sakulsriprasert P. Éifeachtaí an Neart agus Oiliúint Chothabhálach Neamhfhoirmiúil agus Dearg
Matáin maidir le Gníomhaíochtaí Múscail agus Leibhéil Péine na mBan in Éirinn le Péire Neamhlonrach. J Fis Ther Sci . 2013 Meán Fómhair; 25 (9): 1157-62.
> Bryans R et al. Treoirlínte Fianaise-Bhunaithe maidir le Cóireáil Chiropractic do Dhaoine Fásta Le Tinneas cinn. J Manipulative Physiol Ther. 2011 Meitheamh; 34 (5): 274-89.
> Ernst E. Éifeachtaí Diúltacha a Mhaolú Dromchla: Athbhreithniú Córasach. JR Soc Med . 2007 Iúil; 100 (7): 330-38.
> Fredrikesen TA, Antonaci F, Sjaastad O. Tinneas cinn Cervicogenic: ró-thábhachtach a bheith fágtha gan diagnóis. J Pain Painting. 2015; 16: 6.
> van Ettekoven H, Lucas C. Éifeachtúlacht Fisiteiripe Ag áireamh Clár Oiliúna Craniocervical do Tinneas cinn Cineál Teannas; Triail Chliniciúil Randamach. Cephalalgia . 2006 Lúnasa; 26 (8): 983-91.