Cibé is cúis le pian nó imní cosmaideach é, is féidir le cóireáil cabhrú leat
Cé nach bhfuil sé furasta éasca a shocrú, níl siad furasta a fheiceáil go hiondúil. Is cúis le casúr é an chuid lárnach de do ladhar a dhúbailt suas agus deireadh do ladhar chun dul suas chun cinn, cruth a chruthaíonn go hamchúiseach le casúr a chruthú - dá bhrí sin an t-ainm. Forbraíonn sé go minic ar an dara, an tríú, nó an ceathrú ladhar, agus is minic go bhfuil géaróg nó arbhar ar bharr an chomhpháirteacha atá i gceist mar gheall ar an tslí a chuireann sé i gcoinne do bhróg.
Cé go dtarlaíonn an chuid is mó de thorthaí casúr ar chosa fásta, is féidir leo tionchar a imirt ar leanaí chomh maith. Féadfaidh siad pian nó míchompord a chur faoi deara nuair a shiúlann tú.
Conas a fhorbraíonn siad, iarrann tú? Bhuel, tá trí chnámha (phalangáin) agus trí sciath ag gach ceann de na toesanna ísle . Ag labhairt go meicniúil, bíonn bréagán casta nuair a bhíonn síneadh (suas) ar chonradh an chomhpháirteach ag liathróid an chos (comhpháirteach metatarsophalangeal) agus conradh flexion (síos) an chomhpháirteach lár-ladhar (an comhpháirteacha interphalangeal proximal), an chuid is mó go minic mar gheall ar éagothroime i matáin na gcosa nó na cosa nó bróga a chaitheamh nach bhfuil oiriúnach i gceart.
Cad iad na Cúiseanna Cúisíní Casta?
Cuireann na matáin sa chos níos ísle agus laistigh den chos le cobhsaíocht agus le feidhm na coise, agus is féidir le míchothromaíochtaí i neart na matáin seo a chur faoi deara a fhorbairt. Is minic a bhíonn míchothromaíochtaí na matáin seo mar gheall ar struchtúr cos agus cosa hereditéarach ach is féidir go dtarlódh siad ina dhiaidh sin le damáiste néareolaíoch, mar a fheictear tar éis stróc nó díobháil dromlaigh.
Is sampla de choinníoll ina bhféadfadh diaibéiteas , a d'fhéadfadh damáiste néar a bheith ina n-éireoidh le neart na matáin cos, a fhorbairt ina bhféadfadh cnaganna casta a fhorbairt.
Is gnách go mbíonn solúbthairí ag tosú ag forbairt, mar shampla le leanaí nó daoine fásta óga, rud a chiallaíonn gur féidir an ladhar a tharraingt de láimh díreach. Ach tá níos mó seans ann go mbeidh sé deacair nó nach féidir a laghdú.
Tá sé seo mar gheall ar tharla athruithe cnámh agus fíochán bog le himeacht ama.
Tá conspóide ann maidir le cé mhéad de na bróga ról a bhíonn ag baint le forbairt thruaillíní casúr agus dífhoirmíochtaí cosa eile, mar shampla bunúin. Ní dócha go mbeidh bróga, cosúil le sála ard , ar an milleán ar fhadhbanna toe. Tá sé seo le feiceáil mar a fheiceann muid go bhfuil tionchar ag casúr casúr ar dhaoine a chaitheann fiú na bróga is eirgeanamaíochta. Chomh maith leis sin, ní dhéanfaidh gach duine a chaitheann sála ard iad a úsáid go rialta. Mar sin féin, cuireann sála arda nó bróga daingean le cuaillí casúr agus is féidir leo iad a dhíscaoileadh, go háirithe má bhíonn cineál cos ag ceann amháin atá seans maith le dífhoirmíochtaí ladhar. Ní hamháin go ndéanann siad siúcra arda agus cuireann siad bruscair, ach cruthaíonn siad míchothromaíochtaí muscle nuair a bhíonn siad caite, ag cur strus ar na toesanna a eascraíonn as conarthaí ladhar.
Fadhbanna a Bhaineann Le Toirmeacha
I gcás roinnt daoine, d'fhéadfadh imní cosmaideacha a bheith ina chonaic cosanta, más rud é nach bhfuil siad ag pian ar bith nó mura mbíonn fadhb níos casta acu, mar airtríteas. Ach is minic a bhíonn baint ag casúr le pian nó fadhbanna eile, a d'fhéadfadh go mbeadh cúram podiatric ag teastáil uaidh. Áirítear ar na fadhbanna féideartha nó na coinníollacha gaolmhara:
- Coirníní péinteacha ar bharr an ladhar nó i dtrógáin
- Corn nó calluses faoi liathróid na coise
- Péine i liathróid an chos - ar a dtugtar metatarsalgia freisin
- Pian airtríteas i joints an ladhar
- Airtríteas Réamatóideach - Galar autoimmune agus foirm choitianta airtríteas is féidir a bheith mar thoradh ar dhífhoirmíochtaí cosa
- Bunion - Neamhfheidhmiú an ladhar mór nó an ladhar mór a fhágann go bhfuil bump ar leith ar thaobh na coise
- Maolchlár
- Pacaí Knuckle - Limistéir craiceann tiubhaithe agus uaireanta díograithe thar na hailt den ladhar mar fhreagra ar fhrithchuimilt. Feictear níos smoother ná arbhar nó callus.
Cóireáil ladhar donn
Is féidir le cosaí casta atá solúbtha agus is féidir iad a tharraingt de láimh díreach, mar a thuairiscítear thuas, feabhas a chur orthu le cleachtaí ar leith, rud a chuireann isteach ar mhíchothromaíochtaí muscle a chuireann le dífhoirmiúlacht.
Díríonn na cleachtaí seo ar na matáin extensor, a tharraingíonn an cos suas. Díreoidh cleachtaí a mbíonn baint acu leis an gcos chun cinn i gcoinne friotaíochta na matáin extensor.
Is féidir oirtiteic saincheaptha, a fhaightear de ghnáth ó podiatróir, cabhrú leis na míchothromaíochtaí a fhágann go dtiocfadh toes casúr agus dífhoirmíochtaí ladhar eile orthu. Is tacaí áirse iad seo atá saincheaptha do chos an duine aonair. Cuirfidh roinnt podiatrists agus speisialtóirí cois nó coirt eile sciatháin sÚil nó áirse ar thacaí áirse thar an gcuntar, rud a d'fhéadfadh cabhrú le feabhas a chur ar seasamh na mbóithre agus iad ag siúl.
Is féidir leis na modhanna seo cuma casta agus comharthaí gaolmhara a fheabhsú, ach ní féidir leo iad a stopadh i gcónaí níos measa. Tá ról láidir ag heintitis i gcuma ár gcosa, is cuma cé chomh maith is a dhéanaimid aire dóibh. Tá splints ladhar thar an gcuntar agus feistí eile le haghaidh toes casúr ar fáil go héasca agus tá siad cabhrach chun cuimilte bróg a laghdú, rud a d'fhéadfadh pian a bheith ann.
Is féidir géaga casta a bheith ceartaithe go héaránach trí nósanna imeachta a bhaint as cnámh agus fíochán bog a bhaint as an gcéanna. Coinnítear ceartú máinliachta de ghnáth i gcásanna ina dteipeann ar bhearta coimeádacha na hairíonna a mhaolú, nó má tá an casúr ag cúis le fadhbanna tánaisteacha, mar shampla wounds craiceann.
> Foinsí
> Cumann Leighis Podiatric Meiriceánach. Toes Muirtir.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Deformity Hammertoe. Nuashonraithe 2016.