Fadhbanna le Cnámh agus Aisghabháil Fadtéanach ó Dhíobhálacha agus Máinliacht
Ní dócha go dtiocfaidh iontas ar dhuine ar bith tagairt eile a fháil maidir le héifeachtaí diúltacha tobac a chaitheamh ar do shláinte. Is minic a chloiseáilimid faoi imní a bhaineann le hailse nó le galar croí , agus na buntáistí a bhaineann le tobac a chaitheamh. Is iad na héifeachtaí mhatáinneatracha a bhaineann le caitheamh tobac a d'fhéadfadh a bheith ar eolas a bheith ag daoine.
De réir mar a d'fhéadfadh duine a bheith ag súil leis, tá fadhbanna ann sa chóras mhatánchosletlaigh nuair a chaitheann daoine toitíní.
Tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar an gcaoi a n-eascraíonn an caitheamh tobac na fadhbanna seo, cad atá ar an eolas faoi, agus conas is féidir le caitheamh tobac a chaitheamh feabhas a chur ar do shláinte mhatáinchleasaigh.
Éifeachtaí ar Chnámh agus Leideanna
In ainneoin na hiarmhairtí a bhaineann le sláinte a bhaineann le caitheamh tobac aitheanta, tá níos mó ná 50 milliún duine ag caitheamh tobac sna Stáit Aontaithe, agus tá thart ar 300 billiún toitíní deataithe gach bliain. Tá an-aithne ar na héifeachtaí cardashoithíoch agus scamhógacha a bhaineann le caitheamh tobac, agus tá caitheamh tobac i gceist mar chúis le go leor ailsí éagsúla, ní hamháin ailse scamhóg. Is é an caitheamh tobac an chúis bháis is inbhraite sna Stáit Aontaithe.
Tá deataigh toitíní díobhálach ar chúiseanna éagsúla. Nuair a chaitear toitín, scaoiltear thart ar 500 gáis éagsúla lena n-áirítear aonocsaíd charbóin, amóinia agus cianíd hidrigine. Tá thart ar 3500 ceimiceán difriúil sa chomhpháirt cáithníneach deataigh toitíní lena n-áirítear Nicitín. Tugann na ceimiceáin seo fadhbanna éagsúla don chóras mhatánchleasaigh, lena n-áirítear athruithe i gcúrsaíocht, laghdaigh seachadadh ocsaigin ar na fíocháin, athruithe ar fheidhm cheallacha agus fadhbanna eile.
Tagann na héifeachtaí bitheolaíocha éagsúla toitíní a chaitheamh tobac le fadhbanna a bhaineann le roinnt coinníollacha éagsúla. Is féidir leis na coinníollacha seo difear do chnámha agus do chuid hailt ar bhealaí éagsúla, agus féadfaidh siad difear a dhéanamh freisin ar an gcaoi a dtéann tú le cóireáil ar roinnt coinníollacha ortaipéideacha éagsúla. Tá tionchar tagtha ar athruithe i sreabhadh fola, gníomhaíocht cheallacha agus ocsaiginithe fíocháin mar chúiseanna gur féidir le toitíní tionchar a imirt ar do shláinte.
Dlús Oileán
Is tomhas de neart cnámh duine aonair é dlús an chnámh. Nuair a laghdaítear dlús cnámh, is féidir le daoine coinníoll a dtugtar osteoporosis a fhorbairt . Is é an oistéapóróis is coitianta i mná agus ar dhaoine scothaosta iar-phléasa. Áirítear ar na cúiseanna is coitianta a fhorbraíonn daoine oistéapóróis:
- Stair teaghlaigh an oistéapóróis
- A bheith postmenopausal
- Amenorrhea
- Daoine neamhtheoranta nó beagán frámaithe
- Úsáid míochainí áirithe
- Iontógáil cailciam íseal
- Gníomhaíocht fhisiciúil neamhleor
Is minic a bhíonn oistéapóróis i mná ag aois níos óige ná i bhfear. Tá riosca i bhfad níos airde ag daoine a fhorbraíonn oistéapóróis cnámh a bhriseadh. Tá riosca i bhfad níos airde ag daoine a chaitheann toitíní oitéopóróis a fhorbairt agus tá baol níos airde acu freisin go gcruthóidh siad cnámha mar thoradh ar dhlús cnámh laghdaithe.
Is deacair a chinneadh an chúis chruinn atá ag dlús cnámh íseal i gcaitheamh tobac. Mar chuid den chúis seo is dócha go mbeidh na fachtóirí riosca thuasluaite i gceist ag daoine a chaitheann tobac, lena n-áirítear a bheith níos déine, droch-aiste bia, agus a bheith níos lú gníomhach go fisiceach. In ainneoin seo, tá fianaise ann a léiríonn go bhfuil tionchar díreach ag caitheamh tobac freisin ar shláinte na cnáimhe, rud a fhágann dlús cnámha níos measa.
Cneasaithe Fracture
Éilíonn leigheas cnámha briste freagra láidir ón gcomhlacht i dtéarmaí seachadadh ocsaigine agus feidhm cheallacha ar shuíomh an bhriseadh.
Tá riosca i bhfad níos airde ag daoine a bhfuil cnámha briste orthu a theasann toitíní le haghaidh fadhbanna a bhaineann le leigheas an bhriseadh. Is coinníoll a thugtar air neamhghnách an chuid is mó imní ar a dtugtar imoibriú ar an bhfreagairt leighis cnámh. Is fadhb a bhíonn ann neamhionnach nuair nach gcuireann an bristeadh cóir leighis i gceart agus gur féidir comharthaí briste atá ann a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uathu idirghabhála, lena n-áirítear máinliacht. Is é an baol nach bhfuil aon duine níos airde ná cineálacha áirithe cnámha briste, le briseadh oscailte, agus le briseadh dianáitithe.
Chomh maith le riosca níos mó a bheith ann nach bhfuil aon duine ag an suíomh briste, is féidir go mbeadh fadhbanna eile ag daoine a chaitear nuair a choscann cnámh.
Is féidir le hionfhabhtú a fhorbairt i réimse an bhriseadh, agus tá an baol go bhfuil ionfhabhtuithe i bhfad níos airde ar dhaoine a chaitheann tobac. Is fadhb í seo go háirithe nuair a bhíonn fractúir oscailte ag daoine nuair a chuireann an cnámh isteach ar an gcraiceann a dhéanann an suíomh briste atá inghlactha ar ionfhabhtú. Tá fadhb eile a tharlaíonn i measc daoine a chaitheann tobac ag méadú pian ag an suíomh briste. Is minic go mbíonn pian níos mó ag daoine a chaitheann tobac nuair a bhriseann siad cnámh agus daoine nach tobacann toitíní.
Péine ar ais íseal
Faightear a lán aire le heiseamóidí pian géar íseal ar ais . Bíonn taithí ag beagnach gach duine ar eachtra de phian géarmhéine ar chúl íseal ag pointe éigin ina saol, ach is é an dea-scéal ná go dtéann na haon eachtraí seo le réiteach go míchuí ar chúrsa cúpla seachtain nó míonna, agus go dtosaíonn daoine a ngnáthshaol agus a ngníomhaíochtaí i ndiaidh a chéile cur isteach gearr. Mar sin féin, beidh roinnt daoine aonair ag forbairt pian níos ísle, ainsealacha ar ais ar ais.
Fuarthas go raibh baint ag caitheamh tobac i gcónaí le pian ainsealach ar ais ar ais. Tá sé deacair a bheith ar an eolas má tá caitheamh tobac mar chúis dhíreach pian ainsealacha ar ais ar ais nó a bhaineann leis an gcoinníoll seo. Bíonn droch-shláinte ginearálta ag daoine a chaitheann tobac, agus bíonn siad níos lú acu a fheidhmiú. D'fhéadfadh na fachtóirí seo cur le forbairt pian ainsealacha ar ais ar ais. Dúirt sé seo, d'fhéadfadh go mbeadh éifeacht ag caitheamh tobac toitíní a mbíonn tionchar aige ar shláinte an spine lumbar. Go sonrach, tá baint ag na héifeachtaí ar sholáthar fola agus ar chothú ar na dioscaí intervertebral mar fhoinse féideartha fadhbanna ar chúl íseal i measc daoine atá ag caitheamh tobac.
Aisghabháil Máinliachta
Tá an t-aisghabháil tar éis go leor nósanna imeachta máinliachta níos moille, agus tá sé níos measa le rátaí níos airde deacrachtaí, i ndaoine a chaitheann toitíní. Aithnítear go gcuirfí isteach ar shreabhadh fola i ndaoine atá faoi lé deataigh toitíní, agus laghdaítear seachadadh ocsaigine ar na fíocháin a thagann chun cinn ó thráma máinliachta. Tá níos mó seans ann go bhfuil deacrachtaí foirceanta ag baint le mórán nósanna imeachta máinliachta, lena n-áirítear máinliacht athsholáthair athsholáthair agus go gcuirtear moill ar shláinte i ndaoine a chaitheann toitíní.
Tá an t-aisghabháil máinliachta go háirithe fadhbanna i measc daoine atá ag teacht chun cinn ó na nósanna imeachta a dhéantar le haghaidh deisiú briste, nó daoine a bhfuil ionchlannáin curtha isteach sa chorp. Tá na daoine seo i mbaol go bhfuil deacrachtaí intinn acu, lena n-áirítear neamhchumainn (mar a luadh roimhe seo) agus ionfhabhtú ábhair inphlandáilte. I ndaoine a fhaigheann ionfhabhtú tar éis nós imeachta máinliachta, tá am i bhfad níos deacra ag daoine a chaitheann tobac a fháil ar na héifeachtaí atá ag an ionfhabhtú. Laghdaíonn caitheamh tobac go díreach feidhm na gcealla fola bána áirithe a bhfuil na príomhchealla a théann i ngleic le hionfhabhtú laistigh de do chorp.
Ina theannta sin, mar a bhí i gceist le cóireáil briste, tá leibhéal níos airde pian ag daoine a chaitheann tobac ná daoine nach bhfuil ag caitheamh tobac tar éis cóireála máinliachta. Taispeántar deataigh toitíní chun athlasadh ginearálta a mhéadú laistigh den chorp, agus féadfaidh sé an bealach a bhfaigheann do chorp comharthaí pian a athrú freisin. Ar na cúiseanna seo, tá leibhéal míchompord níos airde ag daoine a deataíonn toitíní agus tá gá le níos mó cógais chun a gcuid pian a rialú. Féadfaidh fadhbanna eile cosúil le andúile le míochainí pian támhshuanacha an ceanglas a bhaineann le míochainí pian níos mó . Ar na cúiseanna seo go léir a luaitear, d'fhéadfadh roinnt máinlianna diúltú nósanna imeachta máinliachta áirithe a dhéanamh go dtí go bhféadfaidh daoine éirí as caitheamh tobac chun an deacracht is ísle is féidir a bhaint amach.
Buntáistí a bhaineann le Coitianta
Rinne staidéir iomadúla imscrúdú ar iarmhairtí scoir tobac ar na fadhbanna thuasluaite a bhaineann le húsáid tobac. Tá na tairbhí a bhaineann le deacrachtaí a laghdú a bhaineann le hidirghabháil máinliachta léirithe go soiléir i go leor staidéir. Mar shampla, d'othair a ndearnadh idirghabháil réamhghabhála aon mhí roimh athsholáthair athshuim a ráta casta ó 52 faoin gcéad go dtí 18 faoin gcéad. Fiú le haghaidh máinliacht éigeandála, nuair nach stoptar caitheamh tobac go dtí tráth na hidirghabhála máinliachta, laghdaítear an baol go bhfuil deacrachtaí ann i measc daoine atá in ann scor.
Ó thaobh costais, tá na buntáistí a bhaineann le tobac a chaitheamh go leor . Ó laghdú ar an gcostas a bhaineann le deacrachtaí, le linn an leighis a laghdú tar éis díobhála, chun íoslaghdú a dhéanamh ar laethanta oibre a cailleadh, tá go leor buntáistí eacnamaíocha ann don tsochaí araon agus don duine aonair trí chaitheamh tobac a chaitheamh. Ó thaobh an duine aonair, cuimsíonn an costas toitíní tobac a chaitheamh buntáistí sláinte, sochair táirgiúlachta, agus laghdaíodh costas toitíní.
Má tá tú ag smaoineamh ar chaitheamh tobac a chaitheamh ar cheann de na cúiseanna seo, nó ar chúis ar bith eile, is é an rud is fearr is féidir leat é seo a phlé le do sholáthraí cúraim sláinte. De ghnáth níl éirigh leo le caitheamh tobac a bheith brú agus de réir a chéile ní laghdófar tomhaltas toitíní. I measc na bealaí is fearr chun caitheamh tobac a scor tá comhairleoireacht, grúpairipe, cláir threoirithe dochtúir, teiripe athsholáthair nicotín, agus cógais.
Focal ó
Is dócha nach dtiocfaidh aon iontas léi faoi na buntáistí sláinte a bhaineann le tobac a chaitheamh, ach níl a lán daoine faoi na himpleachtaí a bhaineann leis an gcóras mhatánchuscheallaigh, agus na rioscaí a bhaineann le hidirghabháil máinliachta, go n-eascraíonn toitíní tobac a chaitheamh. Is é an dea-scéal ná go bhfuil cóireálacha éifeachtacha ann chun cabhrú le daoine scor tobac a chaitheamh, agus is féidir go dtiocfadh sochair i dtéarmaí leighis agus aisghabhála de bharr gortú nó máinliacht fiú amháin sa tréimhse láithreach. Tá a fhios ag gach duine go bhfuil sochair shláinte ann chun tobac a chaitheamh, ach uaireanta níl sé seo go dtí go mbeidh na daoine sin ag dul in aice leis an teach a dhéanann daoine athruithe ar stíl mhaireachtála. B'fhéidir gur bristeadh le déanaí ná máinliacht atá le teacht a chabhróidh leat a spreagadh chun caitheamh tobac a scor.
> Foinsí:
> Bedno SA, Jackson R, Feng X, Walton IL, Boivin MR, Cowan DN. "Meta-anailís ar Cheachtanna um Chaitheamh Tobac agus Díobhálacha Múthuisce Comhshaoil i nGníomh Oiliúna Míleata" Spóirt Med Sci. 2017 Samhain; 49 (11): 2191-2197.
> Lee JJ, Patel R, Biermann JS, Dougherty PJ. "Éifeachtaí mhatáinchleasaigh an chaitheamh tobac toitíní" J Bone Joint Surg Am. 2013 1 Bealtaine; 95 (9): 850-9.
> Argintar E, Triantafillou K, Delahay J, Wiesel B. "Na héifeachtaí mhatánchleasnacha a bhaineann le caitheamh tobac perioperative" J Am Acad Orthop Surg. 2012 Meitheamh; 20 (6): 359-63.