Cramps Menstrual
Ós rud é gur féidir le bean ar bith a bhí trí saothair a insint duit, is fás láidir é an úterus atá in ann crapadh an-dian a dhéanamh. Cé go gcuireann na gnáth-athruithe a chuireann faoi deara leat gach mí a chur faoi deara freisin go gcuirfeadh an uterus chun conradh a dhéanamh, ar an drochuair, ní bhíonn crapanna ciorruithe-menstrual ann ach codán chomh láidir agus atá siad le linn an tsaothair. Dúirt sé sin gur féidir an leibhéal míchompord a bhíonn ag roinnt mná a bheith deacair dul i ngleic leis.
Cad iad na Cramps Menstrual go díreach?
Is é toradh crapadh matáin a spreagadh hormone an úrús a bhíonn na crampaí menstrual.
Tá dhá phríomhshraith de do úterus . Tá an ciseal mhatánach seachtrach, an myometrium, comhdhéanta de chealla muscle réidh. Freagraíonn an ciseal istigh, an endometrium , d'athruithe i do leibhéil hormone. Tógann an endometrium suas sa chéad leath de do thimthriall menstrual, ag ullmhú le haghaidh toirchis.
Nuair nach dtarlaíonn toirchis, déanann athruithe hormone faoi deara substaintí ar a dtugtar prostaglandins a scaoileadh ón endometrium. Cuireann siad seo faoi deara le matán an uterus, nó an myometrium, a chonradh, rud a fhágann go gcuirfear deireadh leis an líneáil endometrial. Is cuid mhór de do shreabhadh menstrual é an líneáil seafta seo.
Is gnáthchorp comhlacht é seo, agus beidh míchompord éadrom ag na mná gach mí i dtosach na tréimhse mar gheall air.
Trí Rudaí a Fhiosrú Maidir Cramps Menstrual
Is féidir le Gnáth a bheith ina Fadhb
Sea, is gnáthchuid de do thimthriall menstrual é crampaí menstrual. Ach ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil fadhb ann duit.
Uaireanta, tá na crapuithe seo dian go leor chun cur isteach ar an sreabhadh fola is gnách ar do úterus. Cuireann an sreabhadh fola laghdaithe seo le freagra pian. Tugtar dysmenorrhea ar an bpian seo a bhaineann le do thréimhse. Is minic go leor go gcuirfí isteach ar do ghnáthghníomhaíochtaí, lena n-áirítear scoil nó obair.
Is féidir Dysmenorrhea a bheith éadrom agus cóireáilte go héasca le hathruithe ar stíl mhaireachtála nó le cógais pian thar an gcuntar. Is féidir Dysmenorrhea a bheith tromchúiseach freisin, ag éileamh cógais iomadúla nó fiú máinliacht.
Nach bhfuil gach Cramps Menstrual An rud céanna
Tá dhá chineál dysmenorrhea ann. Go ginearálta, tá na cineálacha difriúla bunaithe ar nuair a thosaigh na crampaí agus cad é atá ina gcúis leo.
- Dysmenorrhea Bunscoile: I gcás roinnt mná, tá a gcuid tréimhsí pianmhar ón tús. Má bhí tréimhsí pianmhara agat i gcónaí, is dócha go dtiocfadh freagra iomarcach do ghnáth-athruithe do chorp mar gheall ar do chrompaí menstrual. Go sonrach, meastar go bhfuil méideanna méadaithe de prostaglandins ag na mná a bhfuil dysmenorrhea bunscoile acu, na substaintí a dhéanann cúis leis an uterus chun conradh.
- Dysmenorrhea Meánscoileanna: Má d'fhorbair tú tréimhsí pianmhara le himeacht ama, d'fhéadfá a bheith ina riocht bunúsach a d'fhorbair na gnáth-athruithe is cúis le crapadh uteríneacha. I measc na saincheisteanna coitianta a d'fhéadfadh dysmenorrhea tánaisteach a chur faoi deara tá fibroids, adenomyosis , ionfhabhtú, agus úsáid IUD C copair .
Ná Babhraigh i dTost: Ag Caint Le Do Dhochtúir
Ní rud é go bhfuil tréimhsí péineacha ann go gcaithfidh tú cónaí leis. Má tá cramps menstrual agat, ba chóir duit iad a phlé le do dhochtúir.
Bí ullamh le plé a dhéanamh ar do chuid comharthaí
Is dócha go n-iarrfar ort cur síos a dhéanamh ar do pian. Smaoinigh ar fhocail thuairisciúla cosúil le géar, slánú nó dó. A bheith in ann a mhíniú cén áit a bhfuil an pian suite agus má théann an pian in áit ar bith eile, cosúil le do chúl níos ísle nó do thíoga uachtaracha. Cabhróidh an fhaisnéis seo le do dhochtúir a thuiscint má tá cúis bhunúsach do thréimhsí pianmhar.
Freagraí a thabhairt ar Cheisteanna Coiteanna
Tá sé úsáideach freisin athbhreithniú a dhéanamh ar an liosta ceisteanna seo a leanas a d'fhéadfá a iarraidh agus do chuid freagraí a scríobh síos sula dtéann tú ar do chuairt:
- Cén aois a bhí agat nuair a fuair tú do chéad tréimhse?
- An bhfuil do timthriallta menstrual rialta? Cá fhad a mhaireann siad? Cé mhéad a bhraitheann tú?
- Cathain a bhí an chéad lá de do dhá thréimhse deiridh? An raibh siad difriúil ná mar is gnách?
- An bhfuil do thréimhse i gcónaí pianmhar? Mura bhfuil, nuair a thosaigh sé ag pianmhar?
- An gcoinníonn an pian tú as an scoil nó as an obair?
- An bhfuil pian pelvic agat nach mbaineann le do thréimhse?
- An bhfuil tú gníomhach go gnéasach?
- An úsáideann tú aon chineál rialaithe breithe? Más ea, cén modh a úsáideann tú?
- An bhfuil stair tréimhsí pianmhar ag duine ar bith i do theaghlach?
- An ndearna tú úsáid as aon chógas chun an pian a mhaolú? Má tá, cad a d'úsáid tú? An chabhraigh sé?
Tástáil Eile Bealtaine nó Bealtaine Ní Éilítear
Do fhreagraí ar na ceisteanna a iarrann do dhochtúir duit agus na sonraí eile a chuirfidh tú ar fáil faoi do thréimhsí pianmhar tosóidh sé le cabhrú le do dhochtúir an chúis a bhaineann le do pian a chinneadh. Féadfaidh do dhochtúir scrúdú pelvic a dhéanamh nó nach féidir.
D'fhéadfadh go mbeadh gá le tástáil bhreise de réir na hairíonna eile a thuairiscíonn tú agus na torthaí ar scrúdú.
I measc na dtástálacha eile a d'fhéadfadh do dhochtúir a mholadh (in aon ord ar leith) tá:
-
Cad é atá i gceist le Mittelschmerz?
-
Na Céimeanna Tréimhseacha Péineacha agus Comharthaí Eile olc? Níorbh fhéidir a bheith glútan
- Ultrafhuaim
- MRI
- CT scanadh
- Cultúir cheirbheacsacha
- Cultúir fual
- Laparoscóp
Ná bíodh iontas ort mura ndéanann do dhochtúir aon tástáil a ordú, go háirithe má tá tú ina dhéagóir agus nach bhfuil tú fós gníomhach go gnéasach.
Ag Plé ar Roghanna Cóireála
Tá roinnt roghanna ann chun déileáil le dysmenorrhea. Tagann siad ó athruithe ar stíl mhaireachtála ar mháinliacht. Uaireanta déantar cóireálacha éagsúla a chur le chéile. Má tá amhras ar do dhochtúir go bhfuil dysmenorrhea bunscoile agat, is dócha go gcuirfidh do dhochtúir triail trí mhí ar NSAID nó frithghiniúint hormónach sula ndéanfaidh tú tástáil bhreise. Tá sé tábhachtach gach ceann de do chuid roghanna cóireála a thuiscint le haghaidh tréimhsí pianmhara .
Focal ó
Má tá tú ag iarraidh dul ar scoil, ar obair, ar spóirt, nó ar aon ghníomhaíochtaí eile ar feadh aon lá amháin gach mí mar gheall ar thréimhsí pianmhar, caithfidh tú labhairt le do dhochtúir. Cé gur gnáthchuid de fheidhm an chomhlachta iad crampaí menstrual, níl sé gnáth má tá siad suntasach go leor chun cur isteach ar do ghnáthghníomhaíochtaí laethúla. Tá go leor roghanna cóireála sábháilte agus éifeachtacha agat chun maireachtáil go maith le crampaí menstrual.
> Foinse:
> Cumann na gCnáimhseoirí agus na Gineolaithe de Cheanada. (2005) SOGC treoirlíne uimh.169: Treoirleabhar Comhsheasmhachta Dysmenorrhea Bunscoile. Cosc ar Ghobhair Gynecol. 27 (12) 1117-30.