Ag brath ar do chaidreamh agus nuair a dhéantar diagnóisiú ort le PCOS, b'fhéidir gur mhaith leat do pháirtí a rá ag pointe áirithe. Seans go mbeidh go leor ceisteanna acu. Is é an rud is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh chun ullmhú a dhéanamh cinnte go dtuigeann tú an siondróm go maith leat féin chun iad a fhreagairt.
Seo roinnt ceisteanna coitianta a d'fhéadfadh do pháirtí a bheith agat, agus roinnt freagraí tapa.
Cad é PCOS?
Is coinníoll é PCOS , nó siondróm ovarian polycystic, ina bhfuil ubháireacha mná agus, i gcásanna áirithe, na faireoga adrenal , a tháirgeann níos mó androgens (cineál hormóin , cosúil le testosterone) ná mar is gnách.
Cé go dtáirgíonn na mná go léir androgens , tá leibhéil níos airde de na hormóin ag mná le Siondróm Uirbeach Polycystic, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar fhás gruaige , acne agus tréimhsí neamhrialta . Taithí na mná seo le PCOS na saincheisteanna seo i gcéimeanna éagsúla, agus níl aon bheirt mná leis an riocht comhionann.
Cad iad na Cúiseanna PCOS?
Baineann PCOS le héagothroime ar an gcóras endocrine ach níl a fhios fós go díreach cad a dhéanann na hathruithe sin.
I measc na bpríomhtheoiricí atá taobh thiar de PCOS tá géineolaíocht, míthreorach an ais Hypothalamic-Pituitary-Ovarian agus caidreamh idir insulin agus androgen.
Is córas rialaithe hormónach an comhlacht an ais Hypothalamic-Pituitary-Ovarian (HPO). Scaoileann an hypothalamus hormón scaoilte gonadotropin a théann chuig an gland pituitary, a scaoileann sleamh hormóin, lena n-áirítear hormone spreagúil follicle (FSH) agus hormone luteinizing (LH).
Spreagann LH na h-uibheacha chun androgens a tháirgeadh. Teoiric amháin ná go bhfuil leibhéil ard LH agus androgens, mar shampla testosterone, ina chúis le PCOS.
Theorizes an nasc insulin-androgen go bhfuil insulin - is gnách ard i measc na mban le PCOS - laghdú ar tháirgeadh globulin ceangailteach hormóin-ghnéasach, nó SHBG.
Nuair a bhíonn an SHBG i láthair, déantar testosterone san fhuil, ach má tá méid laghdaithe SHBG ar fáil, tá testosterone níos mó saor in aisce san fhuil. Creidtear freisin go bhfuil leibhéil arda insulin ag méadú ar an méid androgens a tháirgeann an t-ubhra.
Conas a dhéantar PCOS a Chóireáil?
Is féidir go leor comharthaí PCOS a bhainistiú trí mhodhnuithe ar stíl mhaireachtála, mar shampla meáchan a chailleadh, tar éis cleachtadh aiste bia sláintiúil, íseal carbaihiodráit. Pleanáil chun stíl mhaireachtála níos sláintiúla a thosú le chéile; is bealach iontach é nascadh le bealach níos sláintiúla agus tacú le chéile. Is bealach iontach, dearfach é am a chaitheamh le huaiseanna sláintiúla nua a iniúchadh agus dul ar siúl nó a ritheann le chéile.
Is minic imní mór é ionfhabhtaithe chomh maith. Má tá a fhios agat go bhfuil do pháirtí ag iarraidh páistí a bheith acu, déan cinnte gur féidir é seo a dhéanamh fós, agus féadfaidh sé ach cabhair bhreise a fháil.
Maidir le mná nach bhfuil ag iarraidh a bheith ag iompar clainne, is gnách gurb iad na píleanna rialaithe breithe an chéad rogha a bhaineann le timthriallta menstrual a rialáil. Féadfar cógais a thabhairt do mhná nach raibh tréimhse acu ar feadh i bhfad ar nós Provera chun timthriall a chothú.
Is féidir cóireáil a dhéanamh ar na comharthaí eile, mar shampla gruaig mhéara, le míochainí amhail Spironolactone (aldactone), rud a chuireann bac ar an testosterone atá ráite ag an gcomhlacht, agus go n-iomaíonn sé freisin le haghaidh gabhdóirí hormóin sna follicles gruaige.
An féidir linn Leanaí a bheith againn?
Is féidir a bheith ag iompar clainne le PCOS , cé go bhféadfadh sé beagán níos deacra. Cé gur féidir é a bheith ina dhúshlán, is é an dea-scéal go bhfuil roinnt cóireála ar fáil.
Tá go leor de na míochainí agus na teicneolaíochtaí nua atá ar fáil chun cabhrú le leanaí a lánúin mura bhfuil siad in ann iad féin a dhéanamh. Is féidir le smaoineamh a bheith agat faoi na rudaí a bhfuiltear ag súil leo nuair a thosaíonn tú le cóireáil neamhthruthaitheachta cabhrú le do pháirtí a bheith ag mothú níos mó faoi rialú na cóireála neamhthruchtaithe agus níos lú ná a bheith marbhán orthu.
An bhfuil sé deacair PCOS a bheith ann?
Is dócha go mbeidh imní ort ar do pháirtí faoi do shláinte agus na deacrachtaí is féidir ina dhiaidh sin sa saol.
Chomh maith le timthriallacha neamhrialta, tá baol níos mó ag mná le PCOS le haghaidh ailse endometrial, galar croí, diaibéiteas, agus siondróm meitibileach.
Is féidir le do pháirtí foinse ollmhór tacaíochta, ach amháin má tá tú oscailte agus macánta. Smaoinigh ar ligean do pháirtí teacht ar cheann de na ceapacháin do dhochtúir leat chun ceisteanna a chur. Agus is tábhachtaí fós, ná déan dearmad na línte cumarsáide a choinneáil ar oscailt agus an t-am ar siúl!