Tuiscint a fháil ar Cén fáth a dtarlaíonn siad agus cad a chiallaíonn siad do dhaoine atá ag maireachtáil le VEID
Is é an spreagadh ná freagra nádúrtha an chomhlachta aon uair a bhíonn sé ró-théiteáilte, béim mhothúchánach nó go fisiceach, nó a bhfuil tionchar ag gníomhaire cúis galair air.
I roinnt daoine, is féidir é seo a tharlaíonn go neamhspleách agus gan chúis le feiceáil (coinníoll a dtugtar hyperhidrosis). I gcásanna eile fós, bíonn sé go sonrach agus go príomha ar an oíche. Is é seo an rud a thugamar "sweats oíche" nó, go sonrach, hyperhidrosis codlata.
Cad iad na Scuaireanna Oíche?
Is minic a thagann sweat oíche i ndaoine le VEID , is minic i gcéimeanna níos déanaí de ghalar neamhchóireáilte (nuair a bhíonn an CD4 faoi bhun 200 cealla / mL). Taispeánann siad le súshlán neamhfhiosach, drenching gan aon chúis le feiceáil agus, cé go bhfuil siad féin neamhdhíobhálach, is féidir le sweat oíche a bheith ina dtásc ar riocht míochaine bunúsach a d'fhéadfadh a bheith tromchúiseach nó nach féidir.
Tá difríocht idir sweat oíche ó shúshlán go rialta mar a tharlaíonn siad gan feidhmiú agus beagnach go hiomlán nuair a bhíonn siad ag codladh. Ina theannta sin, is féidir leo a bheith thar a bheith mí-úsáid, agus iad ag bogadh go díreach trí éadaí leapa, bileoga leaba agus fiú blaincéid.
Cad iad na Caolaithe Oíche Cúiseanna?
Tá go leor cúiseanna ann le haghaidh sweat oíche, ó athruithe hormónacha coitianta i measc na mban le léiriú níos déine ar ionfhabhtú VEID.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, áfach, nach bhfuil comharthaí VEID ina sweats oíche ina n-aonar. Déanann siad imscrúdú, áfach, chomh maith le tástáil VEID má tá tú i mbaol ionfhabhtú.
Is féidir leis na cúiseanna a bhaineann le sweats oíche, i measc rudaí eile:
- Sos míostraithe
- Diaibéiteas
- Hyperthyroidism
- Siondróm tuirse ainsealach
- Thoirchis
- Apnea codlata agus neamhoird codlata eile
- Tomhaltas alcóil iomarcach
- Roinnt drugaí (lena n-áirítear frithdhúlagráin, inslin agus leigheasanna diaibéiteas ó bhéal)
- Cansaí (leuceemia, galfoma)
- Éitinn
- Ionfhabhtuithe a bhaineann le VEID ag dul i ngleic leis an ionfhabhtú baictéarach Casta Mycobacterium avium (MAC) agus an histoplasmosis ionfhabhtú fungal
Ní chuireann VEID féin sweat oíche. Mar sin féin, má tá VEID ardchóireáilte nó neamhchóireáilte agat agus go bhfuil tuigeanna oíche luibheacha nó áitiúla agat (atá teoranta don cheann agus don mhuineál), ansin is dóichí go mbaineann siad le tinneas a bhaineann le VEID.
Cad ba cheart dom a dhéanamh má tá meabhlú oíche agam?
Cé nach bhfuil aon bhealach ann le sweat oíche a dhíchur gan an chúis bhunúsach a chóireáil, is féidir céimeanna áirithe a dhéanamh chun an fhadhb a aithint. Tosaigh ag iarraidh ort féin:
- An bhfuil fadhbanna codlata agat, amhail deacrachtaí análaithe nó brú oíche? Is minic a chuireann neamhoird codlata le sweats oíche drenching.
- Cad iad na cógais atá á dtógáil agat? An bhfuil aon cheann agat a bhfuil tú ag glacadh (nó teaglaim atá tosaithe agat) a bhíonn ag teacht leis na sweats oíche?
- An bhfuil deoch trom ort? Cé gur ceist suibiachtúil é seo i roinnt bealaí, is féidir an t-ól trom a shainmhíniú go géar mar go bhfuil níos mó ná dhá deochanna in aghaidh na hoíche.
- An bhfuil aon choinníoll agat a d'fhéadfadh míchothromaíocht hormónach a chur faoi deara, a dhéantar diagnóis nó a bhfuil amhras ort? Thoirchis agus sos míostraithe i measc na mban? Siúcra fola íseal i diaibéiteas? Hyperthyroidism?
- Cathain a thosaigh na sweats oíche? An dtarlóidh siad go minic nó go minic ó am go chéile? An bhfuil do chorp ar fad sáithithe nó díreach codanna de do chorp?
- An bhfuil aon chomharthaí nó comharthaí fisiceacha nó mothúcháin eile a d'fhéadfadh a bheith faoi deara agat le déanaí, fiú cinn bheag?
Bí cinnte na smaointe seo a roinnt le do dhochtúir, agus d'fhéadfadh cuid acu cabhrú leis an chúis is dócha a bheidh ag na sweat oíche.
Agus cé go bhfuil tú ag é, déan iarracht tástáil VEID a ghlacadh mura bhfuil tú déanta amhlaidh. Faoi láthair sna Stáit Aontaithe, moltar go dtabharfaí tástáil VEID aon uaire as gach Meiriceánaigh 15 bliana d'aois mar chuid de chuairt rialta an dochtúir. Tá tástálacha VEID tapa sa bhaile ar fáil freisin le ceannach ag an chuid is mó de na siopaí móra slabhra drugaí.
Cad is féidir liom a dhéanamh má dhúisíonn mé le scuaire an oíche?
Is é an rud is measa faoi sweats oíche is féidir iad a bheith chomh míchompordach agus gan a bheith ag freastal orthu. Má dhúisíonn tú i lár na hoíche a bhíonn sáithithe i dtimpeallacht, tá roinnt rudaí ann is féidir leat a dhéanamh anseo:
- Tóg folcadh fionnuar nó cithfholcadh agus athraíonn tú éadaí leapa úra.
- Athraigh do leapachas. Má tá na sweat oíche leanúnach, bain úsáid as underpad uiscedhíonach chun do tocht a chosaint ó bheith sáithithe.
- Coigeartaigh teocht an tseomra. Má cheadaíonn an aimsir, fuinneog seomra leapa a oscailt nó lucht leanúna a úsáid chun aer a scaipeadh. Bí cúramach, áfach, le sruth a sheachaint. Cé gur cheart duit gach iarracht a dhéanamh duit féin a bheith compordach, níor chóir duit iarracht a dhéanamh "do chuid sweat oíche a chóireáil trí chodladh i dtimpeallacht atá ró-fuaraithe, aerchóirithe.
Má tá do sweats oíche dian nó ag méadú i minicíocht, d'fhéadfadh go mbeadh siad ina dtáscach ar thinneas atá ann faoi bhagairt saoil. Bí cinnte go dteagmháil le do dhochtúir gan mhoill ionas gur féidir imscrúduithe a dhéanamh chun an chúis bhunúsach a aithint agus a chóireáil.
Ach tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara nach bhfuil aon chomhghaolú díreach ag dul i ngleic le huaireachtaí oíche maidir le dul chun cinn galar nó ionchas saoil i ndaoine le VEID. Ina ionad sin, féadfaidh siad moladh a dhéanamh ar choinníoll bunúsach a d'fhéadfadh torthaí droch-shláinte a bheith acu, go deimhin.
Is é an bunlíne seo: ba chóir do dhuine ar bith a bhfuil scuab oíche gan mhíniú orthu cúram míochaine láithreach a lorg. Ná do chuid comharthaí a dhearbhú nó a dhíbhe mar níl aon rud den sórt sin mar sweat oíche "gnáth". Déan é a sheiceáil inniu, más rud é ach le haghaidh suaimhneas intinne.
Foinsí
Tascfhórsa Seirbhísí Coisctheacha na Stát Aontaithe (USPSTF). "Scagadh le haghaidh VEID: Ráiteas Molta Tascfhórsa na Seirbhísí Preventive US". Rockville, Maryland; Aibreán 2013; rochtain ar 7 Feabhra, 2014.
> Mold, J. and Lawler, F. "Na himpleachtaí prognóiseacha a bhaineann le sweats oíche in dhá chohórt d'othair aosta." Iris an Bhoird um Leigheas Teaghlaigh Mheiriceá. 2010; 23: 970-103.