Tá Struchtúr Gualainn Coimpléasc Leochaileach le Díobháil
Is grúpa de na matáin agus na tendóin a bhíonn i gciorcal rotator a théann timpeall ar an gcúl, ar ais, agus ar bharr an ghualainn. Is é a fheidhm ná ceann do chnámh uachtair uachtair a shealbhú go daingean i soicéad éadomhain an ghualainn.
Tarlaíonn gortuithe rotator de bharr gortú díobhála nó damáiste fhorásach de bharr gluaiseachtaí athchleachtacha, mar shampla an t-uasteorainn a bhaint amach agus an arm a athrú.
Is minic a bhaineann díobhálacha forásacha le hobair (cosúil le péintéireacht nó ardú) nó spóirt (cosúil le leadóige nó snámha) i gcás go bhfuil an ghualainn béim go rialta.
Comharthaí díobhála Rotator Cuff
Bíonn gortuithe cuimilteoirí ag dul i ngleic le déine ó athlasadh simplí chun cur isteach iomlán an chomhlachta ghualainn. Is iad na hairíonna is coitianta ná:
- A géar go domhain sa ghualainn
- Laige lamh
- Deacracht ag teacht suas agus taobh thiar de tú
- Deacracht ag codladh ar an ghualainn a bhfuil tionchar aige
I roinnt cásanna, d'fhéadfadh an ghualainn a bheith reoite go hiomlán agus ní féidir é a aistriú. I gcásanna eile, d'fhéadfadh na hairíonna a bheith ag teastáil ó am go chéile, de ghnáth tar éis gníomhaíocht ghéar nó iomarcach.
Cúiseanna le Díobháil Cubhta Rotator
Tá na hairíonna agus an chóireáil a bhaineann le gortú rotator ag brath go mór ar an gcúis.
Más rud é go raibh an díobháil mar thoradh ar thimpiste, d'iarrfaí aire leighis láithreach. I gcásanna ina ndearnadh struchtúr an ghualainn a chaitheamh de réir a chéile, féadfar an fócas a chur níos mó ar fheidhmiú agus faoiseamh pian.
I measc na cúiseanna is coitianta:
- Is coinníoll é an t- imthosca ina n-imíonn na matáin cuimilteacha an rotator an spás idir an lámh agus na cnámha gualainn. Is cúis is coitianta iad brú muscle agus ró-úsáid. Le himeacht ama, is féidir go dtiocfaidh athlasadh na tendons ghualainn ( tendinitis ) agus bursa (bursitis) le hingeall. Má fhágtar gan chóireáil, is féidir leis tendons a chur faoi deara tanaí agus cuimilt. Tá bunú spásanna cnámh ( osteophytes ) coitianta freisin.
- Cé nach bhfuil sé chomh coitianta, cuirtear cuimilt rotator nuair a bhíonn tuinnín nó muscle cufaire rothlaithe ann. Ní fhágann an chuid is mó de na deora sin máinliacht mura gcuirtear isteach go mór ar an bhfíochán. Dhéanfadh cuimilt iomlán an dúnadh a dhiúltú. I gcásanna níos déine, d'fhéadfadh go mbeadh pian doiléir sa limistéar ghualainn chomh maith le braith "ag teacht" nuair a bhogann tú do lámh.
Roghanna Cóireála
Is féidir déileáil le formhór mór gortuithe cuimilteoirí le modhanna neamh-mháinliachta. Ba é an aidhm a bheadh ann ligean don ghualainn é féin a leigheas. Ina dhiaidh sin bheadh cleachtaí chun na matáin tacaíochta a neartú agus an raon iomlán gluaiseachta a athbhunú. Go hiondúil bheadh cóir leighis i gceist:
- An ghualainn a athshlánú agus a dhíghluaiseacht le sciathán speisialta
- An limistéar difear a imoibriú chun athlasadh agus pian a mhaolú
- Ag baint úsáide as drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAID) , mar shampla ibuprofen nó naproxen
- Teiripe fisiciúil a sceidealú nuair a bhíonn an pian géara réitithe
- Cleachtaí a neartú ar ghualainn a fhoghlaim mar chuid d'athshlánú
Má theipeann ar na cóireálacha seo faoiseamh a sholáthar, molfaidh roinnt dochtúirí instealltaí cortisone (stéaróidigh) mar fhaoiseamh gearrthéarmach. Má tá máinliacht in iúl, cuimsíonn roghanna máinliacht oscailte traidisiúnta, máinliacht eitilt neamh-ionrach nó athsholáthair ghualainn .
> Foinsí:
> Itoi, E. "Cuimilteoir rotator cuff: scrúdú fisiceach agus cóireáil coimeádach." J Orthop Sci. 2013; 18 (2): 197-204. DOI: 10.1007 / s00776-012-0345-2.
> Ludewig, P. agus Braman, J. "Iompraíocht Ghualainn: Breithnithe Biomechanical in Rehabilitation." Fear Ther. 2011; 16 (1): 33-39. DOI: 10.1016 / j.math.2010.08.004.