Is annamh a bhíonn do chailíní déag ailse chíche a fhorbairt. Cad atá níos mó, nuair a bhíonn cailíní ag fás agus ag forbairt fós, beidh a gcuid breasts ag athrú go mór. Mar sin féin, is smaoineamh maith é d'iníon déagóir a mhúineadh conas féin-scrúdú cíche a dhéanamh agus é a spreagadh chun aon mhí a dhéanamh.
Conas Féin-Scrúduithe Cíche a thabhairt isteach
Ligean d'iníon a fhios go bhfuil na scrúduithe cíche ina bhealach tábhachtach amháin chun a bheith os comhair ailse chíche chun cinn .
Trí fhéin-scrúduithe a dhéanamh, gheobhaidh sí tuiscint mhaith ar cad is dóigh leis na breasts a bhraitheann, ionas gur féidir léi cnapshuim nua, neamhghnách nó pianmhar a aithint. Cabhróidh sé léi freisin gnáth -athruithe míosúla a aithint ina breasts , rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca a bheith ag fulaingt le haon tanaí nó athlasadh a d'fhéadfadh a bheith ann.
Taispeáin do iníon cén chaoi ar cheart féinmheas a dhéanamh. Más gá, déan an scrúdú duit féin agus tú ag clúdach go hiomlán. Taispeáin sí conas é a mhúscailt a úsáid chun a chíche a mhothú i gciorcail a leathnú ag tosú ag an nipple . Cuir i gcuimhne do d'iníon go bhfuil buntáistí beaga agus cnapáin gnáth; tá sí ag mothú athruithe. Luaigh go bhféadfadh aon chineál urscaoilte ón nipple nó an cnapshuim faoin lámh a bheith ina ábhar imní agus ba chóir a thabhairt faoi deara.
Cén fáth Nithe Spreagtha do Thuismitheoirí
Cé gur mhaith leat fanacht go dtí go dtéann d'iníon cuairt ar gynecologist chun tús a chur le féin-scrúduithe cíche, tá trí chúis anseo mar gheall go bhfuil do spreagadh riachtanach.
- Cabhróidh féin-scrúduithe cíche míosúla le d'iníon gnáth sláintiúil a fhorbairt. D'fhéadfadh sí a bheith faoi riosca íseal d'ailse chíche anois ach beidh a riosca ag dul suas le haois. Má chabhraigh tú léi nós sláintiúil míosúil a fhorbairt anois, leanfaidh sí ar aghaidh i rith a saol fásta. Baineann mná a dhéanann seiceálacha míosúla neamhghnáchaíochtaí go luath. Taispeánann staitisticí gurb é an t-ailse chíche a fhaigheann tú níos luaithe, is mó an seans go mairfidh tú.
- Ceadaíonn scrúduithe féinchíche do iníon a bheith compordach lena corp. Is éard atá i gceist le daoine óga a bheith á stiúradh ó "teagmháil a dhéanamh leo féin" tar éis an t-athrú mór ar bhuaileanna an tábhairne. Cé go bhfuil an dearcadh seo nádúrtha agus intuigthe, níl sé sláintiúil. Féadfaidh scrúduithe cíche a spreagadh, le himeacht ama, an dearcadh seo a athrú in d'iníon. Tosóidh sí ar a chorp a fhiosrú agus beidh sí in ann athruithe a fhógairt mar a tharlaíonn siad.
- Oscail féin-scrúduithe cíche a oscailt na línte cumarsáide idir tú féin agus do iníon agus tú ag plé le sláinte fhisiceach. I gcás déagóirí, féadfaidh siad a bheith ag oscailt agus ag plé a dhéanamh ar a gcuid comhlachtaí atá ag athrú agus hormóin a ghlacadh chomh fada agus a ghlac sé chun a gcuid comhlachtaí a athrú - blianta! Ach, nuair a bhíonn tuismitheoir ar oscailt chun caint a dhéanamh faoi féin-scrúduithe cíche, deir sé go bhfuil an tuismitheoir in ann caint faoi shaincheisteanna fisiciúla agus gnéis eile. Beidh muinín ag do dhéagóir agus féadfaidh sé a gcuid ceisteanna a thagann níos déanaí duit.
Is gnáthamh sláintiúil iad féin-scrúduithe cíche míosúla a leanúint. Mura bhfuil tú ar an nós, tosú anois. Is é ceann de na bealaí is fearr chun iompar sláintiúil a chur chun cinn do na páistí trí é a ghlacadh leat féin ar dtús.