Is éard is taobh gáis de ghnáthchonradh intestinal oibre
Tá aer sa ghás sa chóras díleá (ón timpeallacht lasmuigh) nó ó gháis a tháirgtear le baictéir taobh istigh den chorp. Tá sé go hiomlán gnáth, cé go bhfuil mórán daoine ag iompar uirthi ag belching (gás a éalaíonn tríd an mbéal) nó flatulence (gás a dhíbirttear tríd an rectum).
Is féidir le gás a bheith suaibhneasach agus náire, ach is cuid den phróiseas díleá é, cosúil leis nó nach ea.
Tá smacht áirithe ag formhór na ndaoine maidir le cé mhéad gás a tháirgtear trí athrú ar aiste bia, ach tá gás i gcónaí ann. Is rud maith é, i ndáiríre, ciallaíonn sé go bhfuil do chóras díleá ag déanamh na rudaí atá le déanamh: bianna a bhriseadh síos i na vitimíní agus na mianraí atá ag teastáil ón gcomhlacht.
Cad é atá i ndáiríre an gháis
Áirítear ar phríomhchodanna an gháis dé-ocsaíd charbóin, ocsaigin, nítrigine agus hidrigin. Ní thugann na gáis seo boladh. Mar sin féin, féadfaidh gás a thagann as an rectum comhdhúile ina bhfuil sulfair a áireamh, a bhfuil boladh neamhdhúilteach agus sainiúil ann.
Tá meatán ag cuid daoine freisin ina n-flatulence, a tháirgtear sa intestine mór le linn díleá. Níl an táirgeadh meatán tipiciúil; ní bhíonn ach thart ar an tríú cuid de na daoine ina n-árasán.
Gáis sa Bholg
Is féidir le gás a fhaightear sa bholg teacht as aer shlogtha (ar a dtugtar aerophagia). Déantar cuid de aer a shlogadh go nádúrtha le linn caint agus ithe, ach féadann sé deochanna gualainn, guma coganta, nó caitheamh tobac a chur faoi deara níos mó aeir dul isteach san eiseagáid agus go bhféadfadh sé dul isteach sa bholg.
Scaoiltear an chuid is mó den ghás seo ar an mbealach a tháinig sé isteach tríd an béal, mar shampla, ach tá cuid ag taisteal go dtí an boilg agus níos faide. Glactar an chuid is mó den ghás seo ar a bhealach tríd an intestines, ach d'fhéadfadh cuid a bheith flatulence agus an comhlacht a fhágáil tríd an rectum .
Gáis sna hInní
Is éard atá i flatulence seachtháirge bia nach bhriseann síos go hiomlán sa stéig bheag .
Tá einsímí agus baictéir a dhéanann obair bia díolaithe i láthair sa chonair díleá. Ní féidir na heinsímí sa intestine beag a bhriseadh síos go hiomlán ar roinnt bianna, agus dá bhrí sin, cuirtear isteach iad sa intestine mór. Tá roinnt cineálacha éagsúla baictéir ag an intestine mór a leanann ar aghaidh leis an bpróiseas díleá, ach cruthaíonn an próiseas seo byproducts - dé-ocsaíd charbóin, hidrigin, agus uaireanta meatán. Caithfidh na gáis seo an comhlacht a fhágáil agus é sin a dhéanamh trí dul tríd an rectum mar flatulence.
Péine nó míchompord ón nGás
D'fhéadfadh go mbeadh gáis ag roinnt daoine sa chonair díleácha a fhágann go bhfuil siad míchompordach, mar shampla bloating bhoilgneach nó stiúradh. D'fhéadfadh sé seo gur mian leis athruithe a dhéanamh ar an aiste bia nó ar an stíl mhaireachtála chun gás níos lú a bheith acu . Coinnigh i gcuimhne go bhfuil gáis ag gach duine agus caithfidh sé é a chaitheamh arís agus arís eile in aghaidh an lae. Daoine a bhraitheann go bhfuil méid iomarcach gáis acu nó go bhfuil sé ina chúis le pian neamhréireach, ba chóir na cúiseanna imní seo a sheoladh chuig dochtúir.
Focal ó
Caithfidh an comhlacht gáis a tháirgeadh le linn an phróisis bianna a bhriseadh síos lena n-úsáid ag an gcomhlacht. Is próiseas tábhachtach é seo, fiú más féidir é a bheith trioblóideach ag amanna. Cé nach bhfuil aon rud is féidir a dhéanamh faoi ghá an chomhlachta gás a tháirgeadh, ag ithe chun laghdú a dhéanamh ar an méid gáis is féidir leat cabhrú le hairíonna bloating agus distention.
Níl gás an iomarca i ndáiríre ag an chuid is mó de dhaoine, cé gur dealraitheach go gcaithfeadh sé sin i gcónaí. Is féidir cuidiú le hathruithe a dhéanamh ar aiste bia agus ar stíl mhaireachtála go minic, ach más rud é nach bhfuil smacht ann fós, is rogha maith é dul i gcomhairle le dochtúir.
Foinse:
Acmhainní Daonna Clearfield. " Fadhbanna Gáis Intinne ". Coláiste Mheiriceá na Gastroenterology 2011. 2 Lúnasa 2013. [PDF]