An chuid is mó de chineál briseadh coitianta roimh aois 75
Nuair a thagann sé le briseadh láimhe, níl an páirc imeartha idir na gnéas. I mná, méadóidh líon na bristeadh láimhe ag sos míostraithe agus plátaí tar éis 65 bliana d'aois, is dóichí a bhaineann le caillteanas tapa cnámh sna blianta i ndiaidh míos míostraithe. Ós rud é nach bhfulaing fir sos míostraithe, tá minicíocht briste briste i fir fós seasmhach.
Tá dhá chnámha sa láimhe sa lámh íochtarach, an gha, agus ulna, chomh maith le cnámha beaga an láimh. Tarlaíonn an chuid is mó de na sleamhnáin láimhe lasmuigh le linn míonna an gheimhridh nuair a bhíonn sneachta agus oighear ag siúl siúil, agus tá titim coitianta. Go minic, leathnaíonn duine lámh chun titim a bhriseadh. Tógann an lámh agus an forearm an meáchan agus an fórsa go léir ón titim, agus briseann ceann de na cnámha láimhe.
Briseadh Collaí
Tarlaíonn bristeáin collaí nuair a bhriseann an ga laistigh de cheann amháin nó dhá orlach an wrist (an ga distal). Is minic a bhíonn briseadh collaí (ainmnithe i ndiaidh an dochtúir a thuairiscigh an chéad uair) i mná iar-shúpaí. Is cosúil go mbaineann an baol do briste Colles le dlús cnámha an gha distal.
Diagnóisí ar Briseadh Láimhe
Tar éis titim, is féidir leat a bheith bruite agus tinn. Uaireanta, d'fhéadfaí briste a dhearbhú mar dhroch-chraobh (díobháil do na ligaments). Déantar neamhaird ar phéine, gluaiseacht teoranta, agus tuiscint lámh lag sa lámh atá i gceist.
Is dócha gur féidir briste a dhéanamh ar do wrist seachas é a spraeáil má tá tú:
- pian leanúnach
- ag dul in aice leis an láimhe
- athruithe i gluaiseacht finger
- numbness
De ghnáth, is féidir le x-gha an diagnóis a dhaingniú. Nuair a dhéantar an bristeadh a dhearbhú, tosaíonn cóireáil chuí.
D'fhéadfadh sé gur comhartha de dhrochfhadhbanna a bheith ann le bristeadh láimhe mar:
- dlús cnámh íseal
- droch-chothromaíocht
- fadhbanna fís / éisteachta
Cóireáil le haghaidh Briseadh Láimhe
Is é príomhchuspóir na cóireála gnáthghluaiseacht a thabhairt ar ais chuig an lámh agus an láimhe atá i gceist. Le linn an phróisis leighis, beidh cleachtaí ann nach mór duit a dhéanamh chun gluaiseacht agus solúbthacht a chaomhnú, agus neart a bhaint amach.
Braitheann an chóireáil chuí ar shuíomh agus déine an bhriseadh.
- Ciallaíonn bristeadh simplí go bhfuil an cnámh briste, ach tá na h-imill briste atá dlúth le chéile go n-athraíonn an ionramháil shimplí an cnámh a bhfuil baint acu (ar a dtugtar laghdú ar an bhfractáil).
- Ciallaíonn bristeadh coimpléascach go bhfuil píosaí ilchasta de chnámh briste nó go bhfuil baint ag an gcomhpháirteach. Sa chás seo, d'fhéadfadh go mbeadh teilgthe ina n-aonar neamhleor agus d'fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht.
Leagfaidh an chéad chaitheamh nó splint os cionn an dúbailte chun gluaiseacht an dornóg agus an láimhe a shrianadh. Déanfar cleachtaí a mhúineadh duit do mhéara agus do ghualainn ar an taobh atá i gceist. Tá sé tábhachtach go gcomhlíonann tú na cleachtaí, fiú amháin sa teilgthe. Cabhróidh sé seo le cosc a chur ar stiffness finger (ceann de na fo-iarsmaí atá ag bristeadh Colles).
Thar an chéad dhá nó trí seachtaine, beidh do láimhe x-ghae seachtainiúil. Má tá na cnámha tar éis éirí as seasamh, d'fhéadfadh go mbeadh gá le hoibríocht chun na cnámha a athshocrú agus iad a phionósú.
I gcás ar bith, baintear an teilt nó an splint i ndiaidh 6 nó 8 seachtaine. Is féidir leat cabhrú le neart a athshlánú agus soghluaisteacht a chothabháil le cleachtaí gníomhacha agus éighníomhacha le haghaidh na nithe seo a leanas:
- lámh
- wrist
- forearm / elbow
- ghualainn
Tar éis an teilgthe nó an splint a bhaint, féadann tú tacaíocht ó láimhe nó splint a úsáid ó am go ham chun an comhpháirteachas a thacú agus a chosaint. Uaireanta, ní fhéadfadh go bhfeiceann an láimhe go díreach mar a rinne sé roimh an bristeadh, ach le teiripe fisiceach cuí, caillfear beagán feidhm.
Ar dtús, beidh cabhair uait le do ghnáthamh laethúil. Má tá an sos i do lámh ceannasach, b'fhéidir go dteastódh cabhair uait le tascanna, cosúil le feistis, grooming, agus snámha.
Is é an sprioc tánaisteach a bhaineann le cóireáil a chinneadh an bhfuil oistéapóróis i láthair. Ós rud é gur féidir toradh oistéapóróis a bheith mar thoradh ar fhractúirí láimhe i mná atá 40-60 bliain d'aois nó is féidir go mbeadh sé ina comhartha luath-rabhaidh é, bheadh tástáil dlús cnámha oiriúnach. Measann tástáil dlús cnámha do shláinte cnámh reatha agus is é an t-aon bhealach atá ann chun an riosca a bhaineann le briseadh amach anseo a thuar.
Ag Cosc ar Briseadh Gloine
Má tá oistéapóróis agat (nó atá i mbaol mór é a fhorbairt) ní mór céimeanna a dhéanamh chun dlús cnámh atá ann faoi láthair a choimeád. Má tá do dlús cnámh sa ghnáth-raon, ba chóir duit díriú ar chaomhnú do shláinte cnámha. Léirigh staidéir go gcaomhnaíonn cleachtaí leordhóthanach agus iontógáil cailciam agus vitimín D dlús cnámha. Má léiríonn an tástáil go bhfuil do dhlús cnámh íseal, cailciam, vitimín D, agus nach féidir go mbeadh an cleachtadh go leor chun cosaint a dhéanamh i gcoinne oistéapóróis. Féadfar míochainí oistéapóróis a fhorordú duit chun caillteanas cnáimhe a chosc nó a mhaolú.
> Foinsí:
> Briseadh Láimhe. NIH ORBD ~ NRC, 8/98.