Ní gá go mbeadh gá le hobair do gach tástáil colaistéaról
Sula dtéann tú aon chineál tástála fola ag d'oifig sholáthraí cúraim sláinte, lena n-áirítear próifíl lipid , b'fhéidir go n-iarrfaí ort go luath roimh an tástáil. Tugann moltaí reatha le fios go gcoinníonn tú ó ithe in áit ar bith idir 8 agus 12 uair an chloig roimh do chuid fola a tharraingt ar phróifíl lipid, ar a dtugtar tástáil colaistéaróil freisin, rud a chiallaíonn go bhfuil an chuid is mó daoine ag troscadh thar oíche.
Ach is féidir é seo a bheith ina fhadhb, go háirithe má tá ceapachán tráthnóna agat nó má tá na háiteanna ocras ró-inghlactha chun fanacht chun ithe go dtí tar éis do thástála. Is ábhar imní é freisin do dhaoine le saincheisteanna siúcra fola, mar shampla iad siúd a bhfuil diaibéiteas acu nó daoine le hipoglycemia .
Tugann roinnt staidéir le fios nach bhféadfadh tú go tapa a bheith agat sula ndéanfar do cholesterol a sheiceáil, go háirithe mura bhfuil imní ort faoi thríghlicrídí ard.
Céard atá i gceist le Tástáil Cholesterol
Tá ceithre phríomhréad ag baint le tástáil colaistéaról próifíl lipid. Cinnfidh sé tiúchan iomlán colaistéaróil, méid an lipoprotein íseal-dlúis, nó LDL (ar a dtugtar colaistéaról olc freisin), an méid lipoprotein ard-dlúis (HDL) , colaistéaról "maith", agus tríghlicrídí . Is iad na tríghlicrídí, atá ina mhóilín lipíd, a chinneann de ghnáth go gcaithfidh tú a staonadh ó ithe sula ndéanfar tástáil próifíl lipid orthu.
Chun Fast nó Gan Fág go Fast roimh Do Thástáil Cholesterol
Maidir le leibhéil HDL agus LDL, fuair staidéir go raibh difríocht íosta idir othair a luas agus iad siúd nach raibh. Ach is féidir le leibhéil tríghlicríd a bheith ag athrú thart ar 20 faoin gcéad idir rannpháirtithe tromaithe agus neamh-tapa.
I bhfocail eile, cé go bhféadfadh do leibhéil HDL agus LDL athrú beagán ag brath ar cibé acu a d'ith tú nó nach ndearna tú roimh do thástáil, d'fhéadfadh go mbeadh éagsúlacht níos mó ag do leibhéil tríghlicríde agus d'fhéadfadh go mbeadh tionchar ag do ithe ar do chuid torthaí.
Mar sin, a mhéid is a bhaineann an chuid is mó de sholáthróirí cúram sláinte, má tá stair thríghleicrídí ard agat, caithfidh tú fós go tapa sula ndéanfar tástáil orthu. Ach aimsigh taighde go bhfuil fianaise leordhóthanach ann a léiríonn go bhfuil gá le troscadh sula ndéanfar tástáil colaistéaróil chun HDL agus leibhéil LDL a chinneadh, agus go deimhin ní féidir torthaí níos cruinne a tháirgeadh.
Níl sé soiléir go hiomlán an bhféadfadh cineálacha áirithe bia drochthionchar a dhéanamh ar thorthaí tástála colaistéaról. Is féidir go bhféadfadh roinnt bianna, mar shampla siúcra ard siúcra agus saill sháithithe , a bheith ina chúis le leibhéil triglyceride a mhéadú.
Greicrídí agus Fasting
Is cosúil go bhfuil an éagsúlacht i HDL, LDL, agus tríghlicrídí beag i gcásanna áirithe, ach is fiú smaoineamh maith é a bheith ag ithe roimh do thástáil cholesterol má tá tú ag iarraidh torthaí ar leibhéal tríghlicrídí cruinn a fháil.
Mura bhfuil tú cinnte faoi cé acu ba chóir duit go tapa roimh do thástáil cholesterol, seiceáil le do sholáthraí cúraim sláinte roimh do choinne. Agus má tá do chúram sláinte ag iarraidh tástálacha fola eile a dhéanamh le linn do chuairte, mar shampla tástáil glúcóis fola, d'fhéadfadh sé a chinneadh cibé acu ba chóir duit go tapa.
Foinsí:
> Mora, S., "Nonfasting le haghaidh Tástáil Lipid Gnáth." Iris an Chumainn Leighis Mheiriceá , Iúil 2016 176 (7): 1005-1006.
> Fisher, N. "Slán leis an tástáil cholesterol tromaithe?" Foilseacháin Sláinte Scoil Leighis Harvard , Meitheamh 2016.
Sidhu D, Naugler C. "Am luas agus leibhéil lipid i bpobal pobail." Cartlann na Leigheas Inmheánach 2012; E1-E4.
Gazanio JM. "Ar chóir dúinn go tapa sula ndéanaimid ár lipidí a thomhas? Arch Intern Med 2012; E1-E2.