Tarlaíonn hypoglycemia (siúcra fola íseal nuair a bhíonn do leibhéil siúcra fola (glúcóis) níos lú ná 70 mg / dL agus tá na comharthaí i láthair. D'fhéadfadh roinnt fachtóirí a bheith mar thoradh air, ag brath ar cibé acu an bhfuil diaibéiteas agat freisin. I diaibéiteas, ní áirítear go n-itheann go leor carbaihiodráití, cleachtadh, tomhaltas alcóil, míochainí a ghlacadh go mícheart, agus meáchain caillteanas.
I ndaoine gan diaibéiteas, is féidir cógais a bheith mar thoradh ar hypoglycemia, ól an iomarca alcóil, agus tinneas agus neamhoird áirithe.
Cúiseanna Coitianta
Tarlaíonn hypoglycemia nuair nach bhfuil go leor glúcóis san fhuil le fuinneamh a sholáthar do chorp. Braitheann na cúiseanna féideartha an bhfuil diaibéitis agat nó nach ea. Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara nach dtarlaíonn hypoglycemia de ghnáth i ndaoine le diaibéiteas cineál 2 nach bhfuil ach ag baint úsáide as modhnuithe aiste bia chun a n-diaibéiteas a rialú.
Daoine le Diaibéiteas
Má tá diaibéiteas agat agus má fhaigheann tú míochainí insulin nó ó bhéal a spreagann secretion insulin, tá roinnt fachtóirí ann a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le hipoglycemia, lena n-áirítear:
- Easpa carbaihiodráití: Is iad carbs ná príomhfhoinse glúcóis an chomhlachta, mar sin mura n-itheann tú go leor acu, d'fhéadfadh do shiúcra fola a dhiúscairt, go háirithe má laghdaíonn tú an líon carbs atá tú ag glacadh, ach ní choigeartóidh tú do cógas dá réir sin.
- Mulaingt nó gan bacadh le béilí: Má thógann tú inslinn nó míochainí ó bhéal le haghaidh diaibéiteas, béile a ithe níos déanaí ná mar a phleanáil tú nó má tá sé gan bac a chur air, féadfaidh sé hipoglycemia a bheith mar thoradh air. Bí cinnte go bhfuil tú ag plé le do dhochtúir maidir le cibé acu ba chóir duit do chógas a scipeáil má tá tú ag bualadh béile.
- Cleachtadh: Cé go bhfuil an cleachtadh iontach chun cabhrú le do leibhéil siúcra fola a laghdú, meáchan a chailleadh, calraí a dhó, agus níos mó fuinnimh a bheith agat, má bhíonn diaibéiteas agat agus má fheidhmíonn tú gan ithe, níos mó ná mar a dhéanann tú de ghnáth a fheidhmiú, nó má tá tú ag mhoill, d'fhéadfadh a bheith hypoglycemic. Bí cinnte go bhfuil sneaiceán agat chomh maith le do chuid oibre nó dá éis, chomh maith le foinse tapa de charbaihiodráití cosúil le rísíní, sú nó geallóga, i gcás go bhfaighidh siúcra fola ró-íseal.
- Ag tabhairt na dáileoga míochaine mícheart nó insulin: Is féidir le ró-mhiotán insulin nó diaibéiteas ó bhéal a bheith ina chúis le hipoglycemia.
- Gan do insulin nó leigheasanna a ghlacadh go rialta: Daoine a fheiceáil go minic lena ndochtúir toisc go bhfuil a siúcra fola ró-ard, ach i gcásanna áirithe, tá sé seo toisc nach bhfuil siad ag glacadh a gcuid míochainí. Má tá do dhochtúir den tuairim go bhfuil tú ag glacadh le do chuid míochainí go rialta, fós tá do siúcra fola fós ard (toisc nach bhfuil tú ag glacadh leo), féadfaidh sé nó sí dáileog níos airde a fhorordú chun iarracht a dhéanamh do siúcra fola a ísliú gan a fhios agam nach bhfuil tú ag glacadh leis. Ansin, má chinneann tú do leigheas a ghlacadh, ritheann tú an baol hypoglycemia. Chun é seo a sheachaint, bí macánta le do dhochtúir faoi cé chomh maith agus a bhíonn tú ag déanamh do chuid míochainí agus cén fáth nach bhfuil tú mura bhfuil tú. Caithfidh sé nó sí pictiúr cruinn a bheith agat ar cé chomh maith agus a chomhlíonann tú déileáil leat dá réir sin agus oibreoidh sé leat chun rogha eile a fháil amach, más gá.
- Alcól óil: Má tá tú ag cur insulin nó cógas diaibéiteas ó bhéal, is féidir le hól alcól a bheith ina chúis le hipoglycemia. Ní chiallaíonn sé seo nach féidir leat deochanna alcólacha a thaitin, ach ní mór duit iad a ithe go sábháilte agus a bheith cúramach faoi do leibhéil siúcra fola a sheiceáil agus a dhéanann tú.
- Meáchan caillteanas: Is féidir le meáchan a chailliúint tú a dhéanamh níos íogair do insulin, rud a fhágann go bhfuil gá le cógais níos lú nó gan aon chógas. Mar sin féin, toisc go ndéanann meáchain caillteanas tú níos íogair do insulin, féadfaidh sé a bheith ina chúis le hipoglycemia má tá tú ró-insulin ag baint leat. Bí cinnte labhairt leat le do dhochtúir maidir le do dáileog a laghdú má tá tú ag meáchan a chailliúint.
- Rialú siúcra fola daingean: Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil do rialú glúcóis níos déine, níos airde do riosca hypoglycemia, go háirithe cóireáil luath. Má tá tú faoi rialú daingean glúcóis, caithfear na huirlisí, an t-eolas agus an tacaíocht chuí a thabhairt duit chun seachtainí tromchúiseach hypoglycemic a sheachaint agus leanúint de leibhéil glúcóis a choinneáil sa raon sprioc. Chomh luath agus uair amháin, tá hypoglycemia gnáth, ach má choinníonn sé ag tarlú, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir faoi céimeanna chun stop a chur ar do siúcra fola a bheith ró-íseal sula dtiocfaidh sé chun bheith ina chás éigeandála.
- Galar duáin: Is galar duáin amháin é deacracht diaibéiteas, agus is féidir leis na duáin a dhéanamh níos faide chun inslinn a ghlanadh ó do chóras, a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar hypoglycemia.
Daoine gan Diaibéiteas
Bíonn hypoglycemia i bhfad níos minice i measc daoine gan diaibéiteas. Mura bhfuil diaibéiteas agat agus a fhorbraíonn tú hypoglycemia, léiríonn sé seo go bhfuil rud éigin eile ar siúl i do chorp. I measc na gcúiseanna féideartha tá:
- Cógais: Is féidir le míochainí áirithe a bheith ina chúis le hipoglycemia, go háirithe i leanaí nó daoine a bhfuil teipthe duáin orthu. I measc na míochaine a bhaineann le hipoglycemia tá cógais diaibéiteas duine éigin eile, an druga antimalarial Qualaquin (quinine), an antaibheathach Zymaxid (gatifloxacin), an cibenzoline drugaí antiarrhythmic, an druga frithmhiocróbach Pentam (pentamidine), an druga frith-athlastach neamhsteroidal ( NSAID) Indocin agus Tivorbex (indomethacin), agus glucagon.
- Ól an iomarca alcóil a ól: Mura n-itheann tú go leor nó nach itheann tú ar bith agus go n-ólann tú iomarca alcóil, go háirithe le linn cúpla lá, is féidir leat a bheith hypoglycemic. Is féidir leis an meascán de iomarca alcóil agus easpa bia a stopadh d'ae ó glúcóis a chur isteach i do chuid fola, rud a chiallaíonn go bhfuil do leibhéal siúcra fola ag tuairteáil.
- Breoiteachtaí criticiúla: Is éard atá i gceist le neamhoird duáin, heipitíteas déine, anorexia fadtéarmach, malaria agus sepsis (casta ionfhabhtú a fháil) gach galar is féidir a bheith ina chúis le hipoglycemia.
- Easnamh hormónach: Is féidir le neamhoird adrenal cosúil le galar Addison agus neamhoird pituitary áirithe a bheith ina chúis le hipoglycemia, mar nach féidir go leor hormón fáis a bheith acu i leanaí.
- Ag iomarca insulin a tháirgeadh: Tá rótháirgeacht ar roinnt daoine ar inslin a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le hipoglycemia. D'fhéadfadh séaí áirithe a bheith ina chúis leis an róthrácht seo, mar is féidir le cealla béite méadaithe sa chraiceán.
- Siondróm autoimmune insulin: Is coinníoll neamhchoitianta é seo ina ndéanann do chorp antasubstaintí a dhéanann ionsaí inslinn, rud a chruthaíonn hypoglycemia. Is féidir é a bheith mar chuid de ghalar autoimmune eile nó is féidir é a bheith ina chúis le míochainí áirithe.
Fachtóirí Riosca
Tá roinnt fachtóirí riosca ann a d'fhéadfadh cur le do chumas chun hypoglycemia a fhorbairt.
Pobail áirithe
Tá baol níos mó ag leanaí le diaibéiteas cineál 1, daoine scothaosta, agus daoine a bhfuil feasacht hypoglycemia orthu a fhorbairt hypoglycemia. Is féidir le feasacht Hypoglycemia a tharlaíonn má bhíonn tú siúcra fola íseal go minic, rud a fhágann gur féidir comharthaí a dhéanamh ar do chorp. Is é an neamhábaltacht a bhraitheann go bhfuil comharthaí, cosúil le sweating, croitheadh, buille croí méadaithe, imní nó ocras, contúirteach toisc gur féidir é a bheith neamhfhiosrach nó bás fiú. Má tá tú ag fáil hypoglycemia go minic, tá sé tábhachtach labhairt leat le do dhochtúir ionas gur féidir leat é a fháil faoi rialú níos fearr agus éigeandála a sheachaint.
Ag tabhairt Míochainí Áirithe
Má tá tú ag glacadh míochainí áirithe le haghaidh diaibéiteas cineál 2, mar shampla sulfonylureas , insulin, nó meascán de insulin agus injectables neamh-insulin , tá riosca níos airde agat ar hypoglycemia. Is féidir le roinnt comhcheangail píopaí agus le míochainí áirithe neamh-diaibéiteas an baol a laghdú freisin maidir le siúcra fola íseal. Labhair le do dhochtúir faoi cathain agus cé mhéid de do chógais a thógann ionas nach ndéanann tú earráid i ndáileáil. Ná glac an iomarca cógas agus iarracht a dhéanamh bualadh le regimen béile sceidealta chun cabhrú le do shiúcra fola a rialú.
Caitheamh tobac
Má tá diaibéiteas agat agus má thógann tú insulin, méadóidh an caitheamh tobac an riosca a bhaineann le hipoglycemia a fhorbairt. Is féidir leis an nicotín i toitíní, todóga agus píopaí a bheith ina chúis le siúcra fola íseal, b'fhéidir toisc go n-athraíonn sé do chuid cealla sa chaoi is nach gcuireann siad inslinn in iúl chomh maith chomh tapa.
Breithe roimh am
Nuair a rugadh do leanbh roimh ré, tá sé nó sí níos mó i mbaol upoglycemia a fhorbairt sna laethanta tar éis breithe, go háirithe le linn na chéad 48 uair an chloig. Is é an chúis atá leis seo ná nuair a bhíonn tú ag iompar clainne, téann tú siúcra chuig do leanbh tríd an gcorda snasta. I dtreo dheireadh do thoircheas, tosóidh do leanbh roinnt de na siúcra atá á thabhairt duit a stóráil ina ae chun í a úsáid tar éis a bhreith. Gheobhaidh sí an chuid eile den siúcra a theastaíonn uathu tar éis breithe a fháil ó bheathú rialta ar fhoirmle nó ar chíche.
Nuair a rugadh do leanbh roimh ré, tá an méid siúcra a stóráil sé níos ísle ná leanbh fadtéarmach ós rud é nach bhfuil a ae forbartha go hiomlán. Ós rud é go bhfuil deacrachtaí beathaithe ag an bpríosún ar an gcéad dul síos, ní fhéadfadh sé a bheith in ann an méid glúcóis a fháil a theastaíonn uaidh nuair a dhóigh sé tríd an méid beag siúcra a stóráil sé. I measc na bhfachtóirí breise a d'fhéadfadh a bheith i mbaol hypoglycemia níos airde i preemies tá:
- Deacrachtaí análaithe
- Deacracht teocht an chomhlachta a chothabháil
- Ionfhabhtú
- Caithfear moill a chur ar bheathú ar dtús
- Bhí diaibéiteas ag an máthair nuair a bhí sí ag iompar clainne, rud a chruthaigh an iomarca insulin i bhfuil do pháiste
- Aon riocht sláinte a fhágann go bhfuil hypoglycemia ann
Cé gur féidir le hipoglycemia dul i riocht contúirteacha nuair a fhágtar gan chóireáil, is gnách go sealadach é i preemies agus go gcaitear go tapa agus go héifeachtach. Tá roinnt neamhoird a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le siúcra fola íseal fadtéarmach, ach is annamh a bhíonn siad seo.
> Foinsí:
> Cumann Diaibéiteas Mheiriceá. Caighdeáin Cúraim Leighis i Diaibéiteas-2017. Cúram Diaibéiteas. Eanáir 2017; 40 (Forlíonadh 1): S1-S2. doi \: 10.2337 / dc17-S001.
> Clinic Mhaigh Eo. Hypoglycemia. Foireann Chlinic Mhaigh Eo. Nuashonraithe 16 Feabhra, 2018.
> An tIonad Náisiúnta um Eolaíochtaí Aistrithe a Chur Chun Cinn. Siondróm Autoimmune Insulin. Institiúidí Sláinte Náisiúnta. Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na Stát Aontaithe. Nuashonraithe Samhain 2016.
> Institiúid Náisiúnta na nDaoine Diaibéiteas agus Aistéireach agus Duáin. Glúcós Fola Íseal (Hypoglycemia). Institiúidí Sláinte Náisiúnta. Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na Stát Aontaithe. Nuashonraithe Lúnasa 2016.
> Seirbhís FJ, Cryer PE, Vella A. Hypoglycemia i Daoine Fásta: Léirithe Cliniciúla, Sainmhíniú agus Cúiseanna. Suas chun dáta. Nuashonraithe 14 Márta, 2017.