Ní hamháin go mbaineann siúcra fola íseal ( hypoglycemia ) do dhaoine le diaibéiteas cineál 1. Cé nach dtarlaíonn sé chomh minic, is féidir le daoine le diaibéiteas cineál 2 a bheith i mbaol agus ba chóir go mbeadh siad eolach ar chomharthaí siúcra fola íseal.
Meastar go bhfuil leibhéil siúcra fola ró-íseal nuair a thagann siad faoi bhun 70 mg / dL. Uaireanta, is féidir le daoine na hairíonna a fháil ag leibhéil siúcra fola níos airde, go háirithe má tá a gcuid siúcra fola ardaithe ar feadh tréimhse síneadh ama.
Nuair a thagann súcraí fola faoi bhun 70 mg / dL, níl go leor siúcra fola (glúcóis) ag an gcomhlacht chun soláthar a dhéanamh ar riachtanais fuinnimh. Má dhéantar na hairíonna dian gan chóireáil nó ceartú, is féidir le leibhéil íseal siúcra fola díobháil a dhéanamh nó bás fiú. Is féidir leis na comharthaí a bheith ar an eolas agus conas a dhéileáiltear le siúcra fola íseal cabhrú leat éigeandálaí a sheachaint .
Rioscaí agus Cúiseanna méadaithe
Leanaí, Daoine Fásta Scothaosta, agus iad siúd a bhfuil Neamhfhiosacht Hypoglycemia orthu
I measc na ndaoine atá ag riosca níos airde do hypoglycemia tá leanaí, daoine fásta níos sine, agus na daoine sin nach féidir leo siúcraí fola íseal a aithint - téarma dá ngairtear feasacht hypoglycemia. Is féidir le feasacht Hypoglycemia a tharlaíonn más rud é go bhfuil tú ag duine éigin a bhfuil siúcra fola íseal acu go minic. Is féidir le minicíocht siúcra fola íseal an comhlacht a dhíscríobh le comharthaí. Is féidir leis an gcumas neamhshuim a bheith ag meáchan, mar shampla sweating, croitheadh, buille croí méadaithe, imní nó ocras, nach féidir leat an t-íseal a chóireáil a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le neamhfhiosrú nó fiú bás .
Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat má tá tú i mbaol ionas gur féidir leat siúcraí fola íseal a chosc agus a chóireáil go tapa agus go sábháilte.
Míochainí Áirithe:
Daoine a thógann míochainí áirithe le haghaidh diaibéiteas cineál 2, mar shampla sulfonylureas , insulin, nó meascán de insulin agus injectables neamh-insulin. Is féidir le roinnt comhcheangail píopaí agus le míochainí áirithe neamh-diaibéiteas an baol a laghdú freisin maidir le siúcra fola íseal.
Iarr ar d'fhoireann cúram sláinte uainiú agus dáileadh míochainí agus faigh oideachas mar sin ní gá duit earráid a dhéanamh i ndáileáil. Bí cúramach gan iomarca cógas a ghlacadh agus iarracht a dhéanamh go gcoimeádfaidh sé le regimen béile sceidealta.
Cúiseanna Eile:
D'fhéadfadh iomarca alcól a bheith ina chúis le siúcra fola íseal. Ina theannta sin, cuimsíonn cúiseanna eile an iomarca cleachtadh gan bia leordhóthanach chun riachtanais fuinnimh a chlúdach, gan bacadh le béilí, béilí beaga, fadhbanna duáin, agus coinníollacha leighis mar hypothyroidism agus galar Addison.
Comharthaí Siúcra Fola Íseal
Comharthaí Éadroma
- Siúcra fola faoi bhun 70 mg / dL
- Dreasú
- Ag caint, ag plé nó ag mothú néaróg
- Béil nó liopaí tingling, numbness teanga, nó blas miotalach
- Numbness nó tingling de fingertips
- Ocras
- Bíobla mear
- Laigí
- Drowsiness
- Mearbhall nó neamhábaltacht aird a thabhairt
- Deacracht ag labhairt
- Athruithe mothú ar nós ionsaitheach, imní, greannacht nó tearfulness
- Meadhrán, tinneas cinn nó fís bhrú
- Trioblóideacht, trócaire agus fadhbanna comhordúcháin
- Deacracht ag siúl
- Paleness
Comharthaí suntasacha cliniciúla
- Siúcra fola faoi bhun 54mg / dL
- Teocht an chomhlachta íseal
- Ciontálacha nó urghabhálacha
- Cailliúint an chonaic nó an choma
- Beidh gá le instealladh glucagon nó le cóireáil leighis éigeandála ar chailliúint an chonaic. Lig a fhios nach bhfuil a fhios ag cairde agus ar theaghlaigh sreabháin, bianna nó insulin a riaradh má chailleann tú tuiscint. Oideachas a thabhairt do chairde agus do theaghlaigh faoi chomharthaí hypoglycemia, conas instealladh glucagon a thabhairt, agus cathain a ghlaoch 911.
- Má tá tú seans maith go dtí siúcra fola íseal, déan cinnte go bhfuil tú i gcónaí ag caitheamh saghas aitheantais leighis
Tabhair faoi deara : Má tharlaíonn siúcra fola íseal le linn codlata, féadfaidh tú taithí a fháil ar oíche, scuab oíche, greannacht, mearbhall agus mothú tuirseach nuair a bhíonn tú ag dul ó dhúiseacht, nó a bheith ag athdhéanamh ar an hyperglycemia.
Cóireáil
Má tá aon cheann de na hairíonna thuas agat, tástáil do siúcra fola . Má tá sé faoi bhun 70 mg / dL, lean Riail 15:
- Ith 15 gram de carbaihiodráití atá ag gníomhú go tapa .
- Fan 15 nóiméad agus tástáil ar siúcra fola arís.
- Déan arís go dtí go bhfuil siúcra fola laistigh de raon gnáth.
- Eat sneaiceanna carbaihiodráite 15-30 gram a bhfuil snáithín agus próitéin ann mura n-itheann tú béile laistigh d'uair an chloig.
Ba chóir go gcóireáil le daoine atá ag cur acarbose (Precose) nó miglitol (Gyset) le glúcós íon nó dextrose, a thagann mar táibléad nó glóthach. Ní fhéadfar na míochainí seo a dhíleá go mall agus le carbaihiodráití eile atá ag gníomhú go tapa nach bhféadfaí iad a ionsú go tapa.
Cosc
Má tá ard-riosca agat le haghaidh hypoglycemia:
- Monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola go minic, go háirithe sula ndéanann tú tiomáint, roimh fheidhmiú agus tar éis cleachtadh, agus roimh ghnéis agus dá éis. Má tá do leibhéil níos lú ná 100 mg / dL roimh ghníomhaíocht, ithe sneaiceanna.
- Lean do chóireáil fhorordaithe agus do phlean béile. Déan iarracht gan béilí nó sneaiceanna a scaipeadh.
- Coinnigh carbs go tapa ag gníomhú go héasca.
- Má roghnaíonn tú alcól a ól, iarr ar d'fhoireann cúraim sláinte conas alcól a d'oirfeadh i do phlean béile . Má ólann tú deoch alcóil, deoch é le béile nó le béile.
- Oideachas a thabhairt do chairde agus do theaghlaigh faoi na hairíonna a bhaineann le siúcra fola agus cóireála íseal.
Foinsí:
Cumann Diaibéiteas Mheiriceá. Caighdeáin Cúraim Leighis i Diaibéiteas - 2017. Cúram Diaibéiteas . 2017 Eanáir; 40 (Soláthar 1): S1-132.
Hypoglycemia. National Diabetes Clearinghouse. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hypoglycemia. Pub Med Sláinte. Institiúidí Sláinte Náisiúnta. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Maireachtáil le Diaibéiteas. Cumann Diaibéiteas Mheiriceá. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html