D'fhéadfadh apnea codlata daoine a chur i mbaol le haghaidh Hipirtheannas
Ceann de na cúiseanna is coitianta agus neamh-aithnithe atá ag brú fola ard ná apnea codlata . De réir alt ón Hipirtheannas iris , meastar go bhféadfadh apnea codlata bacainn (OSA) thart ar 50 faoin gcéad díobh siúd a ndearnadh diagnóis orthu le brú fola ard . Go cliniciúil, measaim freisin gur cúis an-choitianta é brú fola ard i measc daoine aonair atá deacair a rialú.
Ciallaíonn sé deacair brú fola a rialú (dá ngairtear Hipirtheannas Frithsheasmhach freisin ) go gcaithfidh tú trí mhíochaine nó níos mó brú fola a chaitheamh chun do bhrú fola a chóireáil.
Féadfaidh aon suaiteadh i gcáilíocht nó ar chainníocht do chodladh méadú ar an mbaol atá agat brú fola ard a fhorbairt. Is é an apnea codlata an riocht míochaine is coitianta nach ndéantar diagnóis a chuireann le do riosca brú fola ard neamhrialaithe a fhorbairt.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat má tá tú ag Apnea codlata?
I measc na comharthaí coitianta:
- Sneachta tromchúiseach nuair a bhíonn tú ag codladh.
- Tréimhsí scéimheacha : tú féin nó d'fhógra suntasach eile gur féidir leat anáil a stopadh ar feadh dara nó dhó. D'fhéadfadh sé seo tarlú go leor i rith na hoíche agus tú ag codladh.
- Ag tuiscint an -mhór tuirse ar maidin : Téann sé seo os cionn agus níos faide ná "mothú tuirseach" sa mhaidin. De ghnáth baineann sé le tuirse mhór. In ionad mothú a athnuachan ar maidin, dar leat más rud é go bhféadfadh tú codladh ar feadh ocht n-uaire eile. Is téarma eile a bhaineann le cur síos ar seo ná "patrún codlata neamh-aisiríoch."
- Tinneas cinn ar maidin : Is féidir le tinneas cinn nuair a dhíscaoileann tú comhartha go bhfuil apnea codlata agat. Is éard atá i n-apnea codlata ná díothacht ocsaigine ar an oíche agus is féidir leis sin cur le tinneas cinn maidin.
- B'fhéidir nach mbeadh aon cheann de na hairíonna thuasluaite ag go leor daoine le apnea codlata . Mar chliniceoir, nuair a cheapann mé go bhfuil apnea codlata ag duine, fiú mura bhfuil na comharthaí ann, ba é an chuid is mó den am go raibh roinnt apnea codlata ag teastáil chun cóireáil chun an coinníoll seo a mhaolú.
Fachtóirí Riosca le haghaidh Apnea Codlata Obstructive
I measc na bhfachtóirí riosca d'fhorbairt apnea codlata tá:
- Obesity
- Alcólacht
- Siondróm Meitibileach
An Apnea Codlata / Nasc Ard-Brú Fola
Tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar cad ba cheart a tharlóidh nuair a théann duine chun codlata. De ghnáth nuair a chodamar san oíche, ba chóir go laghdófaí ár brú fola i gcomparáid le linn an lae. Ba chóir go gcuirfí ár gcomhlachtaí a scíth a ligean go hiomlán, agus ba cheart go laghdódh an brú fola de ghnáth go dtí leibhéal 125 mm Hg nó níos ísle. Nuair a bhíonn tú ag apnea codlata, déanann do chorp san oíche rud ar bith ach scíth a ligean. Smaoinigh ar apnea codlata mar atá comhionann le duine éigin ag iarraidh cúcáil a dhéanamh leat agus tú ag codladh. Ní bhfaighidh do chorp an ocsaigine go gcuireann sé an-ocras air agus tú ag codladh.
Cuimhnigh go gcaiteann do chuid fola an fhuil (a chuireann ocsaigin) le cealla agus fíocháin do chorp. Mar fhreagra ar an díothacht ocsaigin seo, oibríonn do chroí, na scamhóga agus na duáin níos deacra. Pictiúr seo a tharlaíonn gach oíche ar feadh seachtaine go míonna go blianta. Tá sé neamh-aitheanta de bharr go n-iarrann go leor gairmithe sláinte mar gheall air agus nach smaoiníonn go leor othar air.
Iarmhairtí an Apnea Codlata Gan Teorainn
Is féidir le neamhní a chóireáil gan a bheith diagnóisithe agus gan chóireáil:
- Hipirtheannas frithsheasmhach
- Hipirtheannas Pulmonary
- In iúl sna cosa ar a dtugtar edema
- Galar Croí: Meastar go bhfuil an OSA mar fhachtóir riosca chun galar croí a fhorbairt.
- Galar Duáin: Is fachtóir riosca é OSA chun galar duáin agus proteinuria a fhorbairt.
Conas a dhéantar Diagnóisiú OSA?
Cé gur féidir leis na hairíonna thuas a mholadh go bhfuil apnea codlata i láthair, is é staidéar codlata nó polaimomagrafaíocht an caighdeán óir do dhiagnóis . Is tástáil é seo ar féidir leis an dochtúir a insint, ní hamháin má tá apnea codlata ann ach freisin an méid OSA atá i láthair (ie, éadrom, measartha nó dian). Is féidir leis cabhrú leis an dochtúir a insint má tá coinníollacha eile i láthair, lena n-áirítear siondróm cosa gan staonadh nó siondróm gluaiseachta géag tréimhsiúil , a bhíonn i gcoitinne in othair le OSA.
Cén chaoi a ndéantar OSA a Chóireáil?
- Tá caillteanas meáchain agus alcól a sheachaint tábhachtach. Is féidir le meáchain caillteanas cúig punt feabhas a chur ar chomharthaí apnea codlata.
- Tá an t-úsáid a bhaint as "meaisín codlata" ar a dtugtar CPAP nó brú dearfach aerbhealaigh forordaithe ag dochtúir. Is gá go minic staidéar codlata leanúnacha a bheith cinnte go bhfuil an t-oideas CPAP an ceann ceart duitse.