Má ghlacann tú fuar le linn an gheimhridh, d'fhéadfá a cheistiú: Ar cheart dom CPAP a úsáid le fuar? Is éard atá i brú leanúnach aerbhealach dearfach (CPAP) ná cóireáil éifeachtach le haghaidh apnea codlata , ach má tá tú ag dul i ngleic le srón súgartha nó má tá scornach nó casacht tinn ort, is féidir go mbeadh iontas ort más rud é gur cheart duit sos a ghlacadh as é a úsáid. Faigh amach na buntáistí féideartha a bhaineann le CPAP a úsáid le linn cóireálacha fuar, a d'fhéadfadh feabhas a chur ar phlódú agus casacht nasal, agus conas do threalamh a ghlanadh tar éis duit a ghnóthú.
Comharthaí a bhaineann le Bealtaine Coitianta Fuar i nGníomh le Úsáid CPAP
D'fhéadfadh ionfhabhtuithe riospráide uachtaracha amhail an fuar nó an fhliú coitianta a dhéanamh níos deacra CPAP a úsáid. Cosúil le cad a tharlaíonn le hailléirgí, d'fhéadfadh an srón a bheith ag géilleadh, a líonadh suas, agus a bheith gruagach. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair srón a dhéanamh leis an meaisín má úsáideann tú masc nasal. Is féidir go gcuirfí an masc CPAP salach le snámh nó le mucus, go háirithe má úsáideann tú piliúir nasal a bhíonn taobh istigh de na n-uainíní.
D'fhéadfadh sreabhadh an aeir a bheith ina chúis le greannú má tá scornach tinn ort. Féadfaidh sé geasa casachta a spreagadh. Gach uair a choughann tú, d'fhéadfadh an brú a bheith míchompordach a oscailt. Cad ba cheart duit a dhéanamh?
An féidir leat Sos a ghlacadh Ó Úsáid CPAP Le linn Fuar?
Tá sé go maith sos a ghlacadh ó CPAP a úsáid má tá srón fuar nó fuar agat. Ní bheidh fo-iarsmaí móra ann ó stopadh teiripe go tobann. Déan cinnte nach dtiomáineann tú má tá tú ró-chodladh.
Féadfaidh tú a fháil go bhfuil leas iarmharach agat ón gcóireáil, fiú roinnt laethanta sa bhriseadh. Tá sé seo mar gheall ar athlasadh agus atógáil na fíochán san aerbhealach uachtarach tabharfaidh sé am chun tionchar a bheith aige arís.
Cad iad na hairíonna a d'fhéadfadh sos a cheangal ó CPAP a úsáid? Smaoinigh ar dul gan é má fhaigheann tú bothersome:
- Brú nó iomláine cluas
- Pian cluas
- Brú tráchta nasal leanúnach
- Srón Runny (rhinorrhea)
- Nosebleeds (epistaxis)
- Scornach thinn
- Casadh
- Giorracht anála
- Urlacan
- Tinneas cinn
Má tá na hairíonna seo beag, agus gan a bheith inaillteach, déan iarracht leanúint ar aghaidh le CPAP a úsáid. Mar shampla, is féidir CPAP a mhaolú i ndáiríre i gcás brú tráchta nasctha. Déanfaidh an brú an mucus a shoiléiriú agus na sleachta nasal a oscailt. Cá háit a théann an mucus seo? Cosúil le gach drip iar-nasal nach bhfuil spite amach (expectorated), déantar é a shlogadh.
Cad a tharlaíonn má tá tú seans maith le fadhbanna cluas? Is minic a bhíonn imní ar dhaoine go bhféadfadh CPAP úsáid a bheith acu ar ionfhabhtuithe cluaise go minic nó ar stair feadán sa chluasa. Tá an feadán a nascann an chluas inmheánach (taobh thiar de na membrane tympanic nó drum cluaise) ceangailte leis an scornach tríd an feadán eustachian. Ní thacaíonn brú aeir ó CPAP ón scornach leis an gcluas istigh tríd an bhfeadán seo. D'fhéadfadh go mbeadh athruithe beaga brú trasduced trí fhíocháin eile, ach tá siad seo beagán. Ní chuirfear iallach ar an mucus feadh an fheadáin seo agus ní bheifear ag súil go gcuirfeadh sé ionfhabhtú cluaise.
Má shocraíonn tú go dteastaíonn sos do na hairíonna, tá sé seo ceart go leor. Déan iarracht cóireáil a fháil ar ais chomh luath agus is féidir leat agus tú ag aisghabháil go leor as an fuar.
Conas Leanúint ar aghaidh le Úsáid CPAP Le Muinéal Nasal
Má shocraíonn tú leanúint ar aghaidh ag baint úsáide as do CPAP le linn do chuid fuar, nó nuair a bhíonn an srón ann, is féidir go mbainfeadh sé cabhrach idirghabhálacha nó cóireálacha a úsáid chun é a dhéanamh níos inghlactha.
Is mian le roinnt daoine CPAP a úsáid le linn fuar, go háirithe mura bhfuil a lán urscaoileadh nasal ann. Féadfaidh an t-aer a théitear agus a taiscthe a chur ar chompord agus faoiseamh. Féadfaidh an t-aer brúite seo mucus a aistriú ar feadh an sliocht nasal agus laghdaíonn sé plódú. Más féidir leat é a úsáid ar feadh cúpla nóiméad, tabharfaidh tú faoi deara go dtiocfaidh sé níos éasca le breathe go tapa mar a osclaíonn an srón.
Smaoinigh ar na roghanna seo:
Decongestants Nasal
Tá an spraeála saline thar an gcuntar saor agus éifeachtach. Is féidir é a úsáid chomh minic agus is gá duit é agus déanfaidh sé líneáil na srón a ghlanadh. Féadfaidh faoiseamh Afrin faoiseamh a sholáthar freisin, ach níor chóir é a úsáid go fadtéarmach nó go minic mar gheall ar an mbaol a bhaineann le brú tráchta an srón.
D'fhéadfadh míochainí eile ar oideas faoiseamh a dhéanamh ar phlódú ainsealach a bhaineann le hailléirgí, lena n-áirítear spraeanna stéaróidí nasalacha béilí mar Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase, agus Astelin. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé ina chuidiú freisin na súileanna nasal a shruthlú le linn fuar le pota glan .
Medications fuar agus fliú
Smaoinigh ar úsáid na míochainí a dhíríonn ar na comharthaí fuar agus fliú. Go háirithe, féadfaidh frithhistamíní (mar shampla diphenhydramine) roinnt faoisimh a sholáthar agus codlata a fheabhsú. Ina theannta sin, féadfaidh guaifenesin (Mucinex) an mucus a thanú agus cuidiú leis é a ghlanadh amach. Má tá an fhadhb mar gheall ar chough, féadfaidh coscáin cough cosúil le síoróip chough nó reoiteanna scornach a bheith ina chóireáil éifeachtach idirghabhála.
Stiallacha nasal
Tá roinnt roghanna ann a d'fhéadfadh cabhrú leis an sliocht nasal a dhiailiú agus anáil a fheabhsú tríd an srón. Tá na stiallacha Breathe Right is coitianta ar fáil sa chuid is mó de na cógaslanna. Is stiall seafrach seachtrach é (cosúil le Band-Aid) a ardaíonn imeall na srón. Féadfaidh sé seo brú tráchta a mhaolú.
Humidifier téite agus feadáin téite
Moltar úsáid a bhaint as an humidifier CPAP, go háirithe nuair atá brú tráchta fuar nó nasal ann. Laghdaíonn sé seo greannú agus athlasadh feadh an aerbhealaigh. Tugann taighde le fios go laghdaíonn sé riosca agus fad na n-ionfhabhtuithe. Chun an seans go gcuirfear an comhdhlúthú isteach sa fheadánán a íoslaghdú, bain úsáid as feadán téite freisin.
Masc iomlán-aghaidh
I gcásanna áirithe, tá sé dodhéanta ach masc nasal a úsáid mar gheall ar phlódú fuar nó nasal. D'fhéadfadh sé seo a bheith níos dóichí má tá septum nasal tiomnaithe agat ag bualadh taobh amháin do shrón. Sa chás seo, smaoineamh ar úsáid masc aghaidh-iomlán. Ligeann sé seo go dtarlóidh análaithe tríd an srón nó an béal. I gcásanna áirithe, is féidir an masc aghaidh iomlán a úsáid go sealadach. De réir mar a fheabhsaíonn análaithe nasal, is féidir aistriú ar ais chuig masc piliúir nasal nó nasal.
Teiripe riochtach
D'fhonn anáil a fheabhsú le linn codlata, smaoineamh ar an gcodladh ar an taobh nó ar an bholg. D'fhéadfadh sé a bheith cabhrach freisin an ceann a ardú ar an oíche. Is féidir é seo a chur i gcrích le pillow dinge codlata a úsáid nó trí roinnt piliúir a chothú suas. Féadfaidh faoiseamh a sholáthar, fiú gan úsáid leanúnach CPAP a fháil.
Athruithe brú nó Auto-CPAP
Nuair a bhíonn an srón níos bacaithe, d'fhéadfadh go mbeadh brú CPAP breise ag teastáil. Féadfaidh an t-aerbhealach seo rudaí a oscailt suas. Smaoinigh ar do dhochtúir a bhaint amach chun an brú a choigeartú, más gá. Féadfaidh teiripe AutoCPAP, ina bhféadfaí raon de bhrú a sheachadadh, a bheith ina rogha cabhrach freisin. Ar an drochuair, de ghnáth ní dhéantar feistí CPAP a chur in ionad gach 5 bliana de réir árachais, ionas go mbeidh ort fanacht chun ceann a fháil.
Conas CPAP a Glan Tar éis Fuar
Le linn do chuid fuar agus dá éis, tá sé tábhachtach a bheith díograiseach maidir le glanadh an umar CPAP, feadáin agus umair humidifier. Conas is féidir é seo a bhaint amach? Smaoinigh ar na céimeanna seo:
- Tabhair gach rud glanadh críochnúil le gallúnach mhias agus uisce te.
- Lig an masc, an tiúbán agus an taisitheoir i suí le huisce gallúnach ar feadh 20 nó 30 nóiméad.
- Sruthlaigh an trealamh le huisce go dtí go mbainfear an gallúnach go críochnúil.
- Lig é a chrochadh go dtí an aer tirim.
- Cuir an scagaire ar an meaisín.
Ní gá duit a bheith buartha faoi bheith tinn ó do chuid frídíní féin; tá do chorp tar éis trucail a dhéanamh agus throid siad as seo, mar sin ní dócha go mbeidh an deis ag athneartú. Níl sé de dhíth ar shláinteóir CPAP a úsáid (mar shampla an gléas SoClean a dhéanann miondíola ar $ 299).
Focal ó
Cé gur mhaith leat sos a ghlacadh ó CPAP nuair a bhíonn fuar agat, ní gá duit. Má aimsíonn tú gur féidir leat an chóireáil a fhulaingt le linn tinneas, cabhróidh sé leat codladh níos fearr a dhéanamh agus tar éis mothú níos faide a bheith agat.
> Foinsí:
> Gelardi M et al . "Laghdaíonn úsáid CPAP rialta athlasadh nasal a mheasann cítteolaíocht nasal i siondróm na n-apnea codlata." Codladh Med . 2012 Lúnasa; 13 (7): 859-63.
> "Suímh Humidifier." ResMed .
> Ortolano, GA et al . "Laghdaíonn scagairí an baol a bhaineann le tarchur baictéarach ó humidifitheoirí téite éillithe a úsáidtear le CPAP le haghaidh apnea codlata brú." J Clin Sleep Med . 2007 15 Nollaig; 3 (7) 700-5.
> Sanner BM et al . "Éifeacht an teiripe brú aeir dearfach airbhealaigh maidir le deacrachtaí tógálach in othair a bhfuil siondróm na n-apnea codlata bac". 2001; 68 (5): 483-7.