Taighde maidir le hÉifeacht Sinséar le haghaidh Nausea Ó Cheimiteiripe
Má tá duine tar éis a lua go bhféadfadh ginger cabhrú le do nausea spreagtha ó cheimiteiripe , is dócha go bhfuil tú ag iarraidh an fhírinne a chloisteáil. Meastar go bhfuil nausea agus urlacan a bhaineann le ceimiteiripe ar cheann de na fo-iarsmaí is annamh a bhaineann le cóireáil ailse. Ní hamháin go n-éireoidh le duine go dona, ach d'fhéadfadh sé go mbeadh díhiodráitithe agus ospidéil dá bharr. Cé go bhfuil drugaí oideas againn a bhfuil an-chuidiú leo leis na hairíonna seo, tá cuidiú le cóireálacha malartacha , i gcásanna áirithe, le cuidiú de na hairíonna a bhaineann le cóireáil ailse.
An gcabhraíonn ginger le nausea spreagtha ó cheimiteiripe agus cad a d'fhoghlaim muid trí staidéir inchreidte? Más amhlaidh, cén cineál ginger? Ar chóir ginger a úsáid ina n-aonar nó le cóireálacha traidisiúnta?
Sinséar agus Sláinte
Tá Sinséar curtha i bhfeidhm as a sochair sláinte ar feadh na mílte bliain agus baineadh úsáid as an tSean i bhfad mar chleachtas míochaine chun nausea a laghdú. Baineadh úsáid as Sinséar ag na Gréagaigh ársa chun nausea a chosc tar éis an fhéile. Tugann staidéar le déanaí le fios go bhféadfadh sé cabhrú le daoine a bhfuil núis spreagtha ar cheimiteiripe chomh maith.
Díorthaítear Ginger (Zingiber foricinale) ó fhréamh an ghléasra ginger. Is féidir é a ghlacadh mar fhorlíonadh, nó a úsáid mar bhia, deoch nó mar spíosra a chuirtear le do bhianna is fearr leat. Mar bhia, is féidir ginger a úsáid úr, triomaithe nó criostalaithe.
Nausea spreagtha ceimiteiripe a thuiscint
Baineann nausea leis an trína chéile a bhaineann le boilg a d'fhéadfadh a bheith ag vomiting, nó is féidir a bheith ag an am céanna, agus is gné an-choitianta a bhaineann le míochainí ceimiteiripe.
Oibríonn ceimiteiripe trí ionsaí a dhéanamh ar aon chealla atá ag fás go tapa sa chorp, agus de réir mar a dhéantar cealla ailse a roinnt go tapa, mar sin déan iad siúd sna follicles gruaige (is cúis le caillteanas gruaige), smeara cnó (is cúis leis anemia agus cuntais fhuilchealla bána bán), agus conradh díleá ( is cúis leis nausea).
Is dóichí go mbeidh roinnt míochainí ceimiteiripe ag baint úsáide as nausea ná daoine eile, agus tá gach duine difriúil nuair a thagann sé ar an méid abhras a bheidh acu.
Cé go bhfuil cóireáil nausea spreagtha le ceimiteiripe tar éis teacht i bhfad sna blianta beaga anuas, meastar go bhfuil taithí ar a laghad ag 70 faoin gcéad de na daoine i rith agus tar éis ceimiteiripe.
Cén chaoi a n-éireoidh Sinséar le Laghdú a dhéanamh ar Nausea
Ní fios go díreach conas a oibríonn ginger sa chorp chun nausea a laghdú. Tá oleoresins ag sinséar , substaintí a mbíonn éifeacht acu ar matáin an chórais díleá. Tá éifeachtaí frith-athlastacha sa chomhlacht ag Sinséar freisin.
Taighde ar Sinséar le haghaidh Nausea a bhaineann le Ceimiteiripe
Fuair staidéar i 2009 de níos mó ná 600 othar ailse amach gur laghdaigh forlíonadh de ginger náusea spreagtha ó cheimiteiripe ag 40 faoin gcéad. D'aimsigh staidéar 2012 chun meastóireacht a dhéanamh ar an dáileog is fearr de ginger freisin laghdú suntasach ar nausea i measc daoine a bhain úsáid as ginger. Sa staidéar seo, tugadh placebo nó 0.5 gram, 1 gram, nó 1.5 gram de ginger sa roinn seo dhá uair sa lá ar feadh 6 lá, agus ag tosú 3 lá roimh an insileadh cheimiteiripe. Ba é an dáileog is éifeachtaí sa staidéar seo ná 0.5 go 1.0 gram.
Is féidir le ceimiteiripe a chur faoi deara nausea láithreach, nó thar roinnt uaireanta agus lá tar éis insileadh. Fuair staidéar eile 2012 a rinneadh le hothair ailse chíche go raibh ginger níos éifeachtaí chun maolú a dhéanamh ar nausea a tharla idir 6 agus 24 uair an chloig tar éis ceimiteiripe.
Rinne staidéar eile a dhéantar ar leanaí agus ar dhaoine fásta óga a bhfuil ailse le fáil go raibh an ginger ag cuidiú le géarmhíochaine (laistigh de 24 uair an chloig) agus mhoill (tar éis 24 uair an chloig) náusea a bhaineann le ceimiteiripe.
Cé gur dealraitheach le ginger cabhair a bhaint as nausea, fuair staidéar 2015 amach gur chabhraigh ginger le múscailt agus le heachtraí de vomiting, ach níor laghdaigh sé na heachtraí a bhí ag mná le hailse chíche.
Is féidir le staidéir a dhéantar chun meastóireacht a dhéanamh ar conas a d'fhéadfadh ginger laghdú nausea gurb é an rhizome a bhfuil na comhábhair ghníomhacha aige. Is cosúil go mbíonn tionchar ag na comhdhúile gingeral agus shogaol araon ar motility gastrointestinal agus ar fhálú gastric ach freisin tionchar a imirt ar neurotransmitters san inchinn a d'fhéadfadh difear a dhéanamh ar nausea.
Sinséar le haghaidh Nausea Ó Cheimiteiripe
De ghnáth, baineann staidéir ag féachaint ar úsáid ginger do nausea a bhaineann le ceimiteiripe a úsáid ginger thar thréimhse roinnt laethanta, ag tosú cúpla lá roimh insileadh ceimiteiripe. Bhí dáileoga forlíontaí a úsáidtear sna staidéir seo ó 0.5 gram suas le 1.5 gram in aghaidh an lae. De réir an Chumainn Ailse Mheiriceá, is é 5 gram nó níos lú an dáileog laethúil is mó de ginger.
I staidéir go dtí seo, is cosúil gurb é an dáileog is éifeachtaí de ginger 250-milleagram forlíontach 2 go 4 huaire sa lá. Tá sé seo comhionann le thart ar ¼ cnap de ginger triomaithe nó ½ cnap ginger úr gach lá. Tá ginger criostalaithe thart ar 500 mg de ginger in aghaidh an orlach cearnach. Tá thart ar 250 mg ag tae sinsir a dhéantar le ¼ cíp ginger. Tá thart ar 1 gram de ginger in aghaidh an 8 ghloine unsa thart ar ginger ginger. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil gá le ginger "fíor" chun éifeachtaí frith-nausea ginger a fháil. Féadfaidh "blaistéar ginger" seachas ginger fíor a bheith i gceannas ginger a ceannaíodh ó stór.
Tá sé ríthábhachtach freisin labhairt le d'oncologist sula n-úsáidtear ginger le linn cóireála ailse. Mar a luadh thíos, tá airíonna ag ginger a d'fhéadfadh a bheith díobhálach do chuid daoine.
Réamhshocruithe maidir le Sinséar a Úsáid
Tá sé tábhachtach aon fhorlíontaí a mheasann tú a úsáid le d'oncologist a phlé, ós rud é go bhféadfadh siad a bheith díobhálach do roinnt daoine. Tá sé tábhachtach freisin béim a chur in iúl nach gcuirtear úsáid as ginger in ionad na míochainí frith-nausea a thugtar chun mí-úsáid a bhaint as nausea agus urlacan le linn agus tar éis ceimiteiripe. Sna staidéir a ndearnadh athbhreithniú orthu, baineadh úsáid as ginger chomh maith le drugaí coscacha frith-nausea.
Is féidir le ginger gníomhú mar fhuil níos déine, agus mar sin tá sé tábhachtach a sheachaint ginger a úsáid chomh maith le míochainí (nó forlíontaí eile) a thánaíonn an fhuil, mar shampla Coumadin (warfarin), Heparin, agus Ticlid (ticlopidine). Níor cheart ginger a úsáid in aice leis an máinliacht ar ailse ar an gcúis seo. D'fhéadfadh méadú ar líon na pláitíní mar gheall ar cheimiteiripe (thrombocytopenia) an baol fuilithe a mhéadú chomh maith, agus beidh d'oncologist ag iarraidh measúnú a dhéanamh ar do chomhaireamh fola sula ndéanfaidh sé ginger a mholadh chun cuidiú le maolú a dhéanamh ar nausea.
Níor cheart daoine a bhfuil géarchéime ag baint úsáide as Sinséar agus d'fhéadfadh go laghdófaí siúcra fola i measc daoine le diaibéiteas.
De ghnáth, ní mór glacadh le ginger cothaitheach agus forlíontach, cé go bhféadfadh roinnt daoine taithí a bheith acu ar chraiceann, buinneach, brú, sruthán nó gríos.
Ag ullmhú Sinséar
Má shocraigh tú féin agus an t-oncologist go bhféadfadh ginger cabhrú le do nausea ó cheimiteiripe, déan nóiméad chun foghlaim faoi na cineálacha éagsúla ginger. Féach ar ár n-oideas chun ginger criostalaithe a dhéanamh atá éasca ionas gur féidir é a iompar leat i mála ceapaire. Ina áit sin is fearr le roinnt daoine a bheith ag déanamh tae ginger nó ginger ginger baile (go háirithe ós rud é go bhféadfadh na cineálacha siopa-cheannaigh beagán a bheith ann más ginger fíor).
Bunlíne
Cé go dtugann na staidéir le fios go bhféadfadh bealach éasca a bheith ag ginger chun cleachtais frith-nausea a fhorlíonadh le linn cóireála ailse, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara arís nach gá é seo a dhéanamh gan labhairt leis an oinceolaí ar dtús. Tá a fhios againn gur féidir le vitimíní agus forlíontaí mianraí fiú cur isteach ar cheimiteiripe uaireanta .
Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara go bhfuil staidéar ar ginger do nausea bunaithe ar úsáid ginger fíor. Is féidir nach bhfuil blas blaiseoir ach amháin ag an ginger a cheannaítear ag an siopa grósaera agus nach bhféadfadh sé aon sochar a sholáthar. Má shocraíonn tú iarracht ginger, déan cinnte é a úsáid chomh maith le cóireálacha traidisiúnta le haghaidh nausea. Úsáideann na staidéir a rinne measúnú ar shinséar i gcóir ceimiteiripe go léir an forlíonadh seo i gcomhar le cóireálacha traidisiúnta. Ní mian leat an riosca "turgnamhach" a dhéanamh ar dhuine a d'úsáid ginger ina n-aonar le feiceáil an bhféadfadh sé difríocht a dhéanamh gan teiripí traidisiúnta.
Mar fhocal scoir, tá cúpla cóireáil eile eile á bhféachaint le haghaidh ról féideartha i gcóireáil na náuse mar gheall ar cheimiteiripe. Taispeánann úsáid acupressure do nausea spreagtha ar cheimiteiripe roinnt gealltanas, ach níor chóir é a úsáid ach amháin i dteannta le cóireálacha traidisiúnta.
> Foinsí:
> Arslan, M., agus L. Ozdemir. Iontógáil ó bhéal ginger le haghaidh nausea spreagtha ceimiteiripe agus vomiting i measc mhná a bhfuil ailse chíche orthu. Altranas Cliniciúil Altranais Oinceolaíochta . 2015.19 (5): E92-7.
> Haniadka, R. et al. Zingiber foricinale (Sinséar) mar Cheimiteiripe Frith-Eméiteach i Ailse: Athbhreithniú. Iris de Leigheas Comlántach agus Malartach . 2012.18 (5): 440-4.
> Jordan, K., Jahn, F., agus M. Aapro. Forbairtí le déanaí maidir le cosc a chur ar nausea agus urlacan spreagtha le ceimiteiripe (CINV): athbhreithniú cuimsitheach. Annals of Oinceolaíocht . 2015.26 (6): 1081-90.
> Marx, W., Ried, K., McCarthy, A. et al. Meicníocht Sinséar i nGníomhaíocht i gCeiripeiripe-Nausea agus Urlacan Induced: Athbhreithniú. Léirmheasanna Criticiúla in Eolaíocht Bia agus Cothú . 2017. 57 (1): 141-146.
> Panahi, Y. et al. Éifeacht an Sinséar ar Mhúscailt agus Muintir Gúisigh agus Moillithe Ceimiteiripe-Díograithe: Trialacha Cliniciúla Píolótach, Randamach, Lipéad Oscailte. Teiripí Ailse Comhtháiteacha . 11 (3): 204-211.
> Pillai, A. et al. Éifeacht frith-eméiteach de phúdar ginger i gcomparáid le placebo mar theiripe breiseán i leanaí agus daoine fásta óga a fhaigheann ceimiteiripe ardmheitigineach. Fola agus Ailse Péidiatraiceacha .2011.56 (2): 234-8.