Cad atá le rá le do Chéile, do Pháistí agus d'Fhostóir
Ní tasc éasca é a rá go bhfuil cairde agus do theaghlaigh nach ndearna tú diagnóisíodh ailse ort. Ní hamháin go gcaithfidh tú déileáil leis na mothúcháin nua a mhothaíonn tú, ach caithfidh tú dul i ngleic le freagairt an duine atá á rá agat. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le strus breise, rud a d'fhéadfadh méadú a dhéanamh ar d' eagla agus d'imní féin faoi ailse . Is féidir leis an treoir seo cabhrú leat a chosc tríd an bpróiseas.
An gcaithfidh tú a rá le gach duine go bhfuil ailse agat?
Mothaíonn go leor daoine gur gá dóibh a n-diagnóis a fhógairt do gach duine atá thart timpeall orthu nuair a dhéantar diagnóisiú orthu ar ailse. Is dóigh liom gur gnáthchónaí a bheadh i gceist le gach duine; áfach, níl sé i gcónaí is fearr. Féadfaidh tú a fháil go bhfuil sé níos fearr a insint ach iad siúd a bheidh mar chuid de chóras tacaíochta dearfach , amhail baill teaghlaigh láithreacha agus cairde an-dlúth. Fágann cuid daoine mothú ciontach as gan a gcuid diagnóis a roinnt le cairde áirithe. Ná. Is é an t-aon phost atá agat anois ná díriú ar shláintíocht a fháil, agus d'fhéadfadh sé sin a chiallaíonn nach ndéanann sé do dhiagnóis a roinnt le duine ar bith i do shaol is cosúil le do leibhéal fuinnimh a dhraenáil.
Ag ullmhú don Talk
Sula gcuireann tú do mhuintir in iúl duit, tabhair faoi deara roinnt rudaí. Freagróidh daoine go difriúil, ag brath ar a gcuid pearsantacht, chomh maith le haon thaithí roimhe sin a bhí acu le hailse . Tá an chuid is mó daoine a ndearnadh diagnóis orthu le hailse iontas go bhfeicfí go gcaithfeadh cairde a cheapann siad trí thiús tiubh agus tanaí, ach is cosúil go gcaithfeadh cairde nach bhfuil a fhios acu go dtiocfaidh siad as an obair adhmad mar fhoinse ollmhór de tacaíocht.
Ullmhaigh tú féin (oiread agus is féidir leat) ar an bhfíric nach bhfreagróidh roinnt daoine ar an mbealach a mbeadh súil agat.
Coinnigh i gcuimhne nach gá duit an diagnóis a roinnt. Bíonn sé níos éasca ag daoine a lán "urlabhraí" a cheapadh chun an nuacht a roinnt, ar a laghad chun an nuacht a roinnt le daoine atá lasmuigh dá gciorcal is sine.
Ag Lorg na bhFocal Ceart
Cén chaoi ar féidir leat tús a chur le do dhiagnóis ar fud an domhain? Is é an dúshlán is mó a rá na focail "Tá ailse orm." Agus iad ag rá na focail sin os ard, is féidir mothúcháin a scaoileadh go bhféadfadh tú a bheith ag fulaingt. Ag cur in iúl do dhuine eile déanann an galar níos fíor; tá sé ag bailíochtú. Cé go bhféadfadh sé a bheith deacair na focail cheart a fháil, tá sé an-theiripeach, toisc go bhfuil tú ag ligean isteach go bhfuil tú tinn. Is é an t-admháil an chéad chéim chun déileáil le hailse .
Nuair a chloiseann go leor daoine an focal "ailse" ar dtús, smaoiníonn siad go huile is measa. Tá sé de dhualgas ort oideachas a thabhairt orthu ar mhéid an ghalair. Is é an níos éifeachtaí agus is eolach iad, níos éifeachtaí is féidir leo tacú leat. ag daoine a bhfuil a gcuid imní agus eagla soiléir agus iomarcach ní ligfidh tú duit dul i ngleic ar bhealach sláintiúil. Cuimhnigh, is é an rud is tábhachtaí ná conas atá tú ag déileáil le do ghalar.
Ag Caint do Chéile nó do Pháirtnéir a bhfuil Ailse agat
Is dócha gurb é do chéile nó do pháirtí an chéad duine a mheasann tú faoi do dhiagnóis ailse. Is dócha gurb é do chúramóir é nó í le linn cóireálacha agus is é an córas tacaíochta is fearr atá agat. Tá sé tábhachtach a bheith go hiomlán macánta faoi do ailse agus prognóis.
Cuirfidh do pháirtí a bheith ag gabháil leat chun ceapacháin a bheith níos leithne ar do thuras. Nuair a bhíonn comhpháirtí agat a thugann tacaíocht dheiridh duit, tosaíonn an t-ailse a bhraitheann mar obair foirne, agus braitheann tú cumhacht.
Ag Teagasc do Leanaí Óga go bhfuil Ailse agat
Níl sé riamh éasca droch-nuacht a thabhairt do pháistí. Tá instinct nádúrtha ag tuismitheoirí chun mothúcháin a gcuid leanaí a chosaint, mar sin roghnaíonn tuismitheoirí uaireanta faisnéis áirithe a fhágáil. Aontaíonn go leor síceolaithe sin-cé go bhfuil sé ar intinn go maith-gortaíonn sé seo níos mó páistí san fhadtréimhse. Go gairid, is fearr a bheith simplí agus macánta.
Tá sé tábhachtach ligean do leanaí a fhios go bhfuil ailse agat agus a bheith macánta maidir leis an ailse atá ann. Ná glac leis go bhfuil a fhios acu go huathoibríoch cad é a chiallaíonn sé an galar a bheith acu nó go dtuigeann siad gur féidir le prognoses na n-ailsí éagsúla a athrú go mór. Mínigh an próiseas fisiceach maidir le conas a fhorbraíonn ailse, chomh maith leis na cóireálacha atá agat, cé chomh fada agus a gheobhaidh tú iad, agus cad iad na fo-iarsmaí a d'fhéadfadh a bheith acu.
Molann saineolaithe áirithe moill a insint do leanaí go dtí go bhfuil a fhios agat faoi mhéid an ghalair agus faoin gcúrsa cóireála a bheidh tú ag glacadh. Tuigeann na páistí is fearr nuair is féidir leo an pictiúr iomlán a fheiceáil, ní hamháin píosaí beaga. Cuimhnigh a bheith muiníneach agus lig dóibh teacht isteach i do theanga agus do chorp. Dearbhóidh tú an dóchas atá agat faoi ailse beating iad. Má roghnaíonn tú fanacht, áfach, déan cinnte nach chloisteann do pháiste mearbhaillí mar go ndéanann sé nó sí agallamh ar do chuid comhrá teileafóin nó ar do chuairteanna le daoine eile. Is féidir le páistí a chloisteann ach cuid den phictiúr an cás is measa ina n-intinn a shamhlú - agus iarracht a dhéanamh dul i ngleic leis an todhchaí scagtha sin dá gcuid féin.
Tá sé tábhachtach freisin go mbeadh a fhios ag do leanaí nach bhfuil do ghalar tógálach agus ní dhéanfaidh siad difear dóibh go fisiceach. D'fhéadfadh sé seo a bheith ar cheann de na chéad cheisteanna a iarrann siad ort. Níl siad ag baint leo féin. Is minic a chloiseann páistí faoi dhaoine a thagann fuar nó an fhliú agus glacadh leis go nádúrtha go bhféadfadh sé a bheith mar an gcéanna le haghaidh ailse.
Conas a mhíníonn tú é do leanaí agus cad é an fhaisnéis a roghnaíonn tú dóibh a bheith ag brath ar a n-aois. Má tá aon cheist agat faoi insint do leanaí agus cén éifeacht a d'fhéadfadh a bheith aige, déan teagmháil le síceolaí leanaí nó le péidiatraiceoir. Féadfaidh sé nó sí a bheith in ann cóiste a thabhairt duit faoi cad atá le rá agus cad nach bhfuil le rá agat. Má tá cineál éigin creideamh ag do pháiste, is féidir cuidiú le comhalta cléire, mar shampla sagart nó rabbi, cuidiú freisin - go háirithe má tá cineál ailse agat a bhfuil droch-prognóis agat.
Seo roinnt smaointe níos mó ar insint do leanbh go bhfuil ailse agat . Cuimsíonn an t-alt seo cuid de na ceisteanna is coitianta a iarrann páistí ionas gur féidir leat a bheith ag súil leis an méid a d'fhéadfadh do pháiste a bheith ag smaoineamh agus a bheith ullamh chun é nó í a fhreagairt chomh soiléir agus is féidir.
Ag Teagasc Do Dhaoine Óga go bhfuil tú Ailse
Tá na blianta déag tumultuous go leor gan an chuma ar ailse. Agus de réir mar a bhíonn mothúcháin ag na déagóirí ar féidir leo taisteal go dtí foircinn i gceann soicind, téann díreach faoi rud ar bith nuair a thagann sé faoi conas a dhéanfaidh siad freagairt do dhiagnóis ailse.
B'fhéidir gurb é an tasc is deacra duit go leanfaidh tú ag soláthar treorach agus treoir sheasta. B'fhéidir gur mhaith leat go mbeadh tú níos mó ceadaithe - amhail is dá mba ghá duit an strus breise a dhéanamh a bhfuil do dhéag os comhair - ach nach bhfuil. Samhlaigh tú féin mar riarrail i saol do pháiste. Féadfaidh sé nó sí na rialacha a thástáil níos mó ná mar is gnách (agus d'fhéadfadh sé seo a bheith iontas ort), ach ní mór dó nó di a fhios nach bhfuil na rialacha athraithe. Tá slándáil mhór le treoirlínte soiléire a bheith acu nuair nach cosúil go leanann an chuid eile den saol na rialacha.
Ag rá do chairde go bhfuil ailse agat
Arís, nuair a bhíonn tú ag caint le do chairde faoi do dhiagnóis, bí cinnte agus macánta. Cinnte, is féidir leat na sonraí ar mhaith leat a roinnt a roghnú agus a roghnú. Ach cuimhnigh: Seo iad na daoine atá ag dul a bheith mar do chóras tacaíochta. Tá sé ríthábhachtach go mbeadh tú díreach faoi do chuid eagla agus imní chun an tacaíocht a theastaíonn uait a fháil.
Ag Fógairt Do Fhostóir Go bhfuil Ailse agat
Ní gá go mbeadh am ceart nó mícheart ann chun a fhios ag d'fhostóir go bhfuil ailse agat, ach tá cúpla rud ann ba cheart duit smaoineamh sula ndéanann tú an t-ábhar faoi bhráid. Má tá do dhiagnóis á roinnt agat, is dócha go bhfaighidh tú tacaíocht níos mó, ó d'fhostóir agus ó d'fhostaithe eile, ach tá gach duine difriúil, agus tá amanna ann nuair is fearr aon rud a rá. Seiceáil an fhaisnéis seo maidir le d'fhostóir a rá go bhfuil ailse agat , lena n-áirítear faisnéis faoi do chearta mar fhostaí nuair a dhéantar diagnóis. Má tá aon fhadhb agat nó má tá aon imní ort, tá faisnéis den scoth agus mionsonraithe ag an eagraíocht neamhbhrabúis, Ailse agus Gairmeacha, a d'fhéadfadh cabhrú leo agus gur abhcóide a bhí ann do go leor daoine a bhfuil ailse acu mar a oibríonn siad chun a gcuid gairmeacha a bhfuil an galar acu a chothromú.
Bunlíne: Ag Caint Faoi Do Ailse
Níl ach "ceart" ann chun labhairt faoi do ailse le teaghlaigh agus le cairde. Is é an rud is tábhachtaí ná go ndéanann tú do dhiagnóis ar an mbealach a mhothaíonn sé ceart duit - ní ar an mbealach a mholfadh duine eile. Téigh le d'instinct gut. B'fhéidir gurb é an píosa comhairle is fearr ná anáil dhomhain a ghlacadh agus a bheith othar. Freagraíonn daoine go han-difriúil le diagnóis ailse i ngrá amháin, agus is minic a bhíonn sé deacair a thuar conas a fhreagróidh duine. Is é an t-aon rud nach n-athraíonn le diagnóis ailse ná athrú féin.
Is féidir a bheith chomh deacair do dhiagnóis a roinnt agus tú ag éisteacht leis an diagnóis féin, ach is minic go bhfuil líneáil airgid ann. Ar ndóigh, níor roghnódh aon duine dul trí ailse, ach i measc na bagairtí agus na dúshláin, is minic go mbíonn ghathanna solais ann, agus uaireanta beidh na ghathanna solas sin i bhfoirm cairdeas nua nó neartaithe. Tá taighde á nochtadh anois, chomh maith leis na ciorcanna cóireála mhothúchánach agus fhisiciúla go léir, go n-athraíonn ailse daoine ar bhealaí dearfacha chomh maith .
Cad atá le rá agus má dhéantar Dia a dhearbhú le hailse
Má chuireann grá amháin in iúl duit le déanaí go bhfuil ailse aige nó aici, is féidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ró-léite agus go bhfuil tú gan cabhrú. Cé gur mhaith leat tacaíocht a sholáthar, tá tú ag déileáil freisin le do choaster sorcóir féin de mhothúcháin. Féadfaidh na hairíonna, thíos, cabhrú leat dul i ngleic leis na laethanta deacra seo.
- Know What To Say: Is é seo ceann de na chéad chéimeanna is deacra. Is é an rud is tábhachtaí ná rud éigin a rá . Is iontas é cé chomh minic is a bhíonn gránaigh ag teitheadh nuair a chloiseann siad an focal "C". Seo roinnt samplaí de cad atá le rá le duine a bhfuil diagnóis déanta aige le hailse .
- Bí foighneach. Tá sé dodhéanta a fhios conas a bheidh tú ag gníomhú má dhéantar diagnóisíodh ort le hailse go dtí go bhfuil tú ann. Féadfaidh sé a bheith iontais ag tabhairt faoi láthair chun dul isteach i do ghrá amháin. Amharc ar na smaointe seo ó dhaoine a bhfuil ailse acu a roinnt mar a mhothaíonn sé agus an méid a mhian leo a fhios ag a ngaolta.
- Tabhair aire duit féin. Braitheann go leor de na muintir iad féin le géilleadh agus iad ag tabhairt aire do chara nó do bhall teaghlaigh a bhfuil ailse acu. Ach ní mór duit cuimhneamh ort beagán ama a ghlacadh chun a gcuid eile a ithe, a ithe go maith, agus a fheidhmiú ionas go mbeidh an fuinneamh agat chun aire a thabhairt do dhuine eile. Seo roinnt leideanna maidir le cúram a thabhairt duit féin mar chúramóir ailse .
> Foinsí:
> Cumann Meiriceánach na Oinceolaíochta Cliniciúil. Cancer.Net. Tuismitheoireacht Cé a Mhaireachtáil le Ailse. Nuashonraithe 10/2015. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/parenting-while-living-with-cancer
> Cumann Meiriceánach na Oinceolaíochta Cliniciúil. Cancer.Net. Conas a Thuigeann Leanaí Ailse. Nuashonraithe 12/2015. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/how-child-understands-cancer
> Institiúid Náisiúnta Ailse. Ag Caint le Leanaí Faoi Do Ailse. Nuashonraithe 02/02/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/adjusting-to-cancer/talk-to-children