Má tá ailse cosúil le leukemia , linfoma nó myeloma, is féidir leat a bheith shocking, mothúchánach agus tubaisteach a fháil amach go bhfuil ailse agat. Nuair a dhéanann diagnóis duine eile go mbraitheann sé seo dona, níl sé dodhéanta beagnach a shamhlú conas a mhothaíonn an duine a fuair an diagnóis.
Is é an dóchas againn gur féidir linn na focail ceart nó na gníomhartha ceart a fháil chun cuid den phian a bhaint amach, ach conas is féidir linn a rá cad a mhothaímid?
Agus cad é an rud ceart le rá?
Tóg Do Cue
Uaireanta is é an rud is iontas faoi dhiagnóis ailse conas a dhéileálann an t-othar air. Féadfaidh siad neart nach féidir a chreidiúint a thaispeáint nach raibh a fhios agat go raibh siad, nó a bheith níos leochailí ná mar a bhí a fhios agat. D'fhéadfadh siad roinnt mothúcháin éagsúla a thaispeáint - brón, fearg, cionta, eagla, meabhlúlacht, seachaint - agus uaireanta d'fhéadfadh siad a thaispeáint go léir ag an am céanna nó a athrú ó nóiméad go dtí an nóiméad.
Tá an bealach a imoibríonn duine ar aon chás múnlaithe ag a n-eispéiris uile as a n-am atá caite, agus mar thoradh ar éagsúlacht na bealaí a bhainistíonn daoine agus dul i ngleic leis na himeachtaí. I mbeagán focal, nuair a thagann sé chun déileáil le diagnóis atá strusach ar nós ailse, bí ag súil leis nach bhfuil súil leis.
Cabhróidh an chaoi a bhraitheann do mhuintir faoina diagnóis le do fhreagra a mhúnlú. B'fhéidir go bhfuil siad ag céim ina bhfuil a ndiagnóis ar fad ar mian leo labhairt, nó b'fhéidir nach bhfuil siad ag iarraidh labhairt faoi seo ar chor ar bith.
Má dhéantar diagnóisiú orthu ag tráth a bhfuil a ngalar cobhsaí, beidh do fhreagra éagsúil go leor ná má dhéantar diagnóisiú orthu nó má bhíonn siad ina n-ospidéal.
Cibé rud a roghnaíonn tú a rá, Abair Rud
Uaireanta is féidir an brú a rá an rud ceart a bheith mór. Cad a tharlaíonn má thosaíonn do ghrá le caoin?
Cad a tharlaíonn má iarrann siad ort rud éigin nach bhfuil a fhios agat an freagra? Cad a tharlaíonn má fhaigheann siad dÚsachtach ort? Cad a tharlaíonn má dhéanann tú níos measa orthu?
B'fhéidir gurb é an tubaist ná an cás a sheachaint ar fad. Tar éis an tsaoil, tá a fhios acu go bhfuil cúram ort mar gheall orthu, nach bhfuil siad? Is é an fhírinne ná ailse an t-ailse sa seomra. Gan aitheantas a thabhairt, tá sé níos gortú ná rud ar bith a d'fhéadfá a rá riamh.
Conas Cuairteanna Ospidéil a Láimhseáil
Ní éilíonn diagnóis ailse éigeantach "etiquette," má tá rud den sórt sin ann. Tá aimhriú mór ag ospidéil ag go leor daoine, agus má aithníonn tú leis seo, tá a fhios agat go bhfuil go leor bealaí eile ar féidir leat a thaispeáint cé mhéid atá tú cúram.
Mura bhfuil fadhb agat le hospidéil, tá roinnt rudaí ann ba cheart duit a mheas sula ndéanann tú cuairt:
- Glao ar aghaidh. Faigh amach uaireanta cuairte an aonaid altranais. Tá súil agam nach féidir leat cuairt a thabhairt go dtí go maidin go déanach nó tar éis an tráthnóna go luath agus go minic go mbeidh tréimhse eile le linn an iarnóin. Chomh maith leis sin, faigh a fháil amach an bhfuil do chara nó grá amháin ag glacadh cuairteoirí sa chéad áit.
- Ag súil le do chuairt a choinneáil gearr. Ba chóir duit cuairt a thabhairt ar feadh 20 nó 30 nóiméad níos mó ag an am. Tá mórán tuirse ag othair ailse fola go háirithe, rud a dhéantar níos measa le diagnóis le déanaí. Má theastaíonn uait fanacht níos faide, leanann tú níos faide, ach déan cinnte nach n-éireoidh tú iad.
- Fan ar shiúl mura bhfuil tú ag mothú go maith. Is minic a bhíonn córas imdhíonachta lagú ag daoine a bhfuil na cineálacha ailsí acu ag tráth a ndiagnóis, agus is féidir galar an - tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar nochtadh do víreas nó do baictéir. Fiú mura bhfuil tú tinn, déan cinnte go n-éireoidh tú do lámha go han-mhaith nuair a théann tú isteach sa seomra ospidéil agus nuair a fhágann tú.
- Más mian leat bronntanais a thabhairt, bain úsáid as do bhreithiúnas. Is féidir le plandaí agus bláthanna seomra ospidéil iontaofa a shaothrú, ach de bharr imní imní, ní fhéadfadh sé a bheith oiriúnach iad a thabhairt isteach i seomraí leuceem nó le linn an othair lymphoma. Seiceáil leis an aonad altranais nó le ball den teaghlach le feiceáil an bhfuil sé ceart go leor sula dtéann tú ar cuairt.
- Cuimhnigh: níl sé faoi tú. Bí cinnte go bhfuil do chomhrá dírithe ar an othar, agus ní faoi na ceisteanna atá agat.
Cad atá le rá le hOthair Ailse
Is é an chomhairle is fearr sa chás seo ná conas a bhraitheann tú . An bhfuil tú ag smaoineamh orthu? Ansin a rá mar sin. An bhfuil cúram ort mar gheall orthu? Ansin a rá mar sin. An bhfuil tú brón orm go bhfuil siad ag dul trí seo? Ansin a rá mar sin. Níl a fhios agam cad atá le rá? Ansin a rá sin . Seo cúpla tosaitheoirí comhrá eile:
- Tá mé anseo más mian leat labhairt.
- Ba mhaith liom cabhrú in aon slí is féidir liom.
- An bhfuil tú i do chuairteoirí?
- An bhfuil aon duine eile ar mhaith leat teagmháil a dhéanamh liom?
- Ní mór é seo a bheith deacair dul tríd.
Cad Gan Gan Abair le Othar Ailse
Uaireanta is féidir go mbeadh sé níos éasca a fhios ag na rudaí ceart le rá ná cad nach bhfuil le rá. Ná bíodh ró-ghabháil ort agus tú ag iarraidh an rud ceart a rá. Déan iarracht comhrá nádúrtha a bheith agat. Fós, tá roinnt rudaí le seachaint:
- Ná é a dhéanamh faoi tú ná é a chur i gcomparáid le rud éigin a bhí agat.
- Mura bhfuil siad ag iarraidh labhairt, ní cheanglaíonn siad an cheist. Cuir in iúl dóibh go bhfuil tú ar fáil nuair agus más mian leo.
- Ná déan iarracht na roghanna a aimsiú. Níl an chuid is mó de líneáil airgid le diagnóis ailse fola, agus mar sin a sheachaint ag rá rudaí cosúil le "D'fhéadfadh sé a bheith níos measa" nó "Ar a laghad níl sé ..." I gcás an duine a bhfuil an galar aige, is dócha Is é an cás is measa.
- Ná cuir tuairimí ró-dhoirbh in iúl.
- Ná fág má fhaigheann rudaí diana. Má fhaigheann an duine feargach, lig dóibh teacht. Má insíonn siad duit go bhfuil eagla ort, an comhrá a oscailt ionas gur féidir leo a dhíluchtú ar do shon. "Cad a tharlaíonn an chuid is mó ort?" "Cad is féidir liom a dhéanamh chun cabhrú le d'eagla?" Is féidir na cásanna seo a bheith deacair a bhainistiú, ach iad a chur ar ais i gcúirt an othair agus lig dóibh an caint a dhéanamh. Ar an mbealach sin, ní gá duit a bheith buartha faoi cad atá le rá.
- Seachain rudaí a rá a íoslaghdaíonn an méid atá ag an othar, mar shampla "Ná bíodh imní ort," "Tá gach rud ceart go leor" nó "Bí ag caint suas".
- Ní mór aon duine ailse a fháil. Fiú má chreideann tú go raibh roghanna stíl mhaireachtála an duine ag cur lena ngalar, nó má cheapann tú gurb é "toil Dhia" gur tharla sé seo, é a choinneáil leat féin.
Conas is féidir leat Cabhair
Tá milliún bealach ann ar féidir leat a rá le duine éigin atá cúramach agat trí ghníomhartha . Is é an rud iontach faoi ghníomhartha cúraimí ná gur mhaith leat go bhfuil cuidiú de chuid ualach an ualach ar do ghrá agat. Is féidir fiú an tasc is lú a bheith níos mó ná mar a fhios agat. Seo roinnt moltaí chun cabhrú leat tosú:
- Éisteacht ghníomhach a dhéanamh leis an othar nuair a bhíonn siad ag labhairt agus á spreagadh chun leanúint ar aghaidh má tá tú ag mothú gur mian leo nó gur gá dóibh.
- Seol cárta chun a chur in iúl dóibh go bhfuil tú ag smaoineamh orthu.
- An raibh a fhios agat go mbeidh gá le fuilaistriú fola ag an gcuid is mó d'othair le hailse fola le linn a gcóireála? Cén fáth a thugtar fola ina n-onóir? Nó níos fearr fós, níos mó a fhoghlaim faoi cé acu an mbeadh deontóir smior smeartha i do cheart.
- Níl a fhios agam rud ar bith faoi leukemia, linfoma nó myeloma? Faigh tuilleadh eolais faoi dhiagnóisiúint grá do dhuine.
- Tairiscint aire a thabhairt dá gcuid peataí nó do leanaí.
- Mow a bhfaiche nó a sluaisteán.
- Ullmhaigh roinnt béilí dá chuisneoir nó reoiteoir. Plátaí páipéir mhaisiúil a sholáthar dóibh mar sin ní gá dóibh a bheith buartha faoi ghlanadh suas.
- Rith comharthaí iontu.
- Tairgeann roinnt de na tithe teaghlaigh a dhéanamh acu, mar shampla níocháin na miasa, a chur i bhfolús nó a dhéanamh níocháin. Smaoinigh ar dheimhniú bronntanais do sheirbhís ghlanadh.
- Tairiscint iompar a chur ar fáil chuig ceapacháin.
- Pacáiste cúraim chemo a ullmhú is féidir leo a thabhairt dóibh le haghaidh ceapacháin nó cóireálacha.
- Tabhair scannán, leabhar nó CD chun taitneamh a bhaint astu san ospidéal.
Thar aon ní eile, Bí cinnte
Tá sé deacair i gcónaí a bheith ar an eolas faoi cad atá le rá i gcásanna struis, go háirithe nuair a bhíonn an diagnóis i mbaol saoil. Is iad na rudaí is tábhachtaí ná smaoineamh sula labhraíonn tú, cead a thabhairt don duine labhairt gan bhriseadh agus fócas an chomhrá a dhéanamh orthu . Tabhair aird ar chéanna faoi cé mhéad nó an méid is mian leo labhairt faoi a gcuid diagnóis.
Is féidir le cúram agus trua a nochtadh sna rudaí a deir tú dul ar bhealach fada ar thuras ailse grá do dhuine.
Foinsí:
Kaplan, R. (2004) Conas é a rá nuair nach bhfuil a fhios agat cad atá le rá: na focail ceart le haghaidh amanna deacair. Preas Halla Prentice: Nua-Eabhrac.