Cad iad na mothúcháin a bhfaighidh tú le linn do dhiagnóis ailse chíche, mar a théann tú trí chóireáil, agus ar mhaithe le maireachtáil? Amharc ar an liosta seo a chlúdaíonn na trí huaire tábhachtacha seo i do thuras.
Nuair a dhéantar Diagnóis Chéad a Ailíniú le Cíche
Is galar atá ag bagairt saoil é ailse cíche a éilíonn cóireáil dhian. Má tá diagnóis déanta agat le hailse chíche , beidh tú féin, do theaghlach agus do chairde tonnta mothúcháin (dtonnta taoide dócha ag amanna).
Díreach mar a d'fhéadfadh do dhiagnóis difriúil ó na hothair ailse chíche eile, d'fhéadfadh go mbeadh difríocht idir do thaithí mhothúchánach. Is féidir a bheith ar an eolas faoin méid a d'fhulaing marthanóirí eile agus gur féidir cabhair a fháil go luath sa phróiseas chun cuidiú leat chun do bhealach a threorú tríd an taithí seo.
B'fhéidir nach mbeadh na mothúcháin ar fad agat, ach is gnách go mbeidh raon mothúcháin agat agus tú ag dul chun cinn trí chóireáil. Seo roinnt stáit mhothúchánach atá cosúil le Cúig Céimeanna Gráinne Kübler-Ross:
- Denial agus turraing
- "Ní féidir é seo a bheith fíor."
- Anger agus rage
- "Níl sé seo cothrom."
- "Cén fáth nach ndearna mé cosaint as seo?"
- "Cén fáth dom?"
- Strus agus dúlagar
- "Tá mo shaol gnóthach cheana féin, ní féidir liom stop a chur le déileáil leis seo."
- "Is dóigh liom go brónach."
- "Cén fáth ar chóir dom cóireáil a fháil? Beidh mé bás ar aon nós."
- Brón agus eagla
- "Tá mé ag dul go bás, ach níl mé ag iarraidh."
- "Tá mé ag dul chun cuid de mo chorp a chailleadh."
- "Ní bhfaighidh mé sábháilte arís."
- Glacadh agus coigeartú
- "Go leor, tá sé fíor. Tá ailse chíche agam, ach níl dóigh liom é a dhéanamh nó a ligean a shainiú cé hé."
- An comhrac agus tá súil agam
- "Tá mé ag dul i ngleic le linn mo shaol! Tá mé ag fáil an chabhair agus an tacaíocht go léir atá amach ann domsa."
Le linn do Chóireála le haghaidh Ailse Cíche
Tar éis diagnóis, beidh tú ag caint le d'fhoireann cúram sláinte faoi do chuid roghanna maidir le cóireáil ailse chíche . Tá baint níos mó ag othair i gcinntí cóireála anois ná mar a bhí siad 50 bliain ó shin. Ach ní chiallaíonn go bhfuil níos mó smachta agat nach bhfaighidh tú na mothúcháin chumhachtacha a thagann le dul tríd an bpróiseas seo.
Cibé an bhfuil do chúrsa cóireála san áireamh máinliacht, radaíocht, ceimiteiripe, hormone therapy, nó meascán, b'fhéidir go mbeadh go leor ceisteanna gan freagra agat. Féadfaidh tú féin a spreagadh faoi na cóireálacha seo agus na fo-iarsmaí a bhaineann leo cabhrú le do chuid imní a laghdú, lena n-áirítear:
- Concern faoi dhífhostú
- "Tar éis máinliachta, an mbeidh mé fós tarraingteach?"
- "Cad a tharlóidh le mo shaol gnéis?"
- Fear anaithnid
- "Cad é mar a bheidh seo?"
- "An féidir liom maireachtáil ar an gcóireáil?"
- Bíodh imní ort faoi fo-iarsmaí
- "Fuaimeann sé i ndáiríre dona. An bhfuil rogha eile ann?"
- "Conas a dhéanfaidh mé déileáil?"
- Imní
- "An mbeidh mo chóireálacha éifeachtach i ndáiríre?"
- Fianaise faoi thorthaí tástála
- "Cathain a thiocfaidh deireadh leis an droch-nuacht?"
- Imní teaghlaigh agus oibre
- "Cén chaoi a ndéanann sé seo difear do mo theaghlach?"
- "An gcaillfidh mé mo phost?"
Labhair le do dhochtúirí chomh maith le hothair eile a d'imigh an taithí seo chun na freagraí agus an tacaíocht a theastaíonn uait a fháil. Is féidir leis cabhrú freisin grúpa tacaíochta áitiúil a aimsiú.
Tar éis do Chóireáil do Ailse Cíche
Nuair a chríochnaíonn do chóireáil phríomha, cneasaíonn tú lámha le do oncologist agus slán a fhágáil do na haltraí. Cad a tharlaíonn ina dhiaidh sin? Féadfaidh tú teiripe hormone a ghlacadh agus tú ag dul i gcomhair cuairteanna leanúnacha, ach conas atá tú ag mothú anois?
Is féidir le dea-chumarsáid le d'fhoireann cúram sláinte cabhrú leat dul ar aghaidh leis an mbailiúchán a bhaineann le mothúcháin a ghabhann le marthanacht, lena n-áirítear:
- Eagla ar atarlú
- "An bhfilleann mo ailse?"
- "An mbeidh sé scaipthe?"
- "An bhfuil an pian sin ag mothú go bhfuil múnla ceirteacha agam nó an bhféadfadh sé go mbeadh mo ailse ar ais - an é an t-ail namhaid, an ailse chíche é?"
- Teachtaireacht leochaileach
- "Déanta liom le cóireáil. Conas a chaomhnaítear mo shláinte?"
- Fear le pian leanúnach
- "Tá mo chliabh tinn."
- "Tá mé ídithe."
- "An bhfaighidh mé gnáth arís arís?"
- Fear an bháis
- "Ní mór dom mo theaghlach dom. Níl mé ullamh le haghaidh seo."
Ag an bpointe seo i do thuras, b'fhéidir go mbeadh smaointe agat ar dhroch-rudaí a dhéanamh leis an gcéad duine eile a deir leat, "is é dearcadh dearfach atá i ngach ceann de dhíth ort chun maireachtáil a dhéanamh ar ailse."
Is féidir, ag fanacht go dearfach le hailse, go mbraitheann tú níos fearr , ach tá sé an-tábhachtach mothúcháin dhiúltacha a chur in iúl freisin. Faigh cara neamhdhíobhálach ar féidir leat na smaointe seo a roinnt níos lú ná dearfach leis an bhfadhb.
Nóta faoi Storm
Fuair staidéar ar Acadamh Náisiúnta na nEolaíochtaí amach go bhfuil an dúlagar coitianta in othair ailse chíche, agus go bhforbróidh sé de ghnáth sa chéad trí mhí tar éis diagnóis. Molaimid má tá comharthaí dúlagar ort, ba chóir duit cabhair a fháil chomh luath agus is féidir.
Lig a fhios do d'fhoireann cúraim sláinte go bhfuil strus nó brón ort, ionas gur féidir leo comhairleoireacht a mholadh agus cógas b'fhéidir. Fuair an staidéar freisin iad siúd a bhí brónach sula mbeidh cabhair bhreise ag teastáil ó dhiagnóis chun aisghabháil uaidh.
Tá mórán asraonta mhothúchánach sábháilte agus cuiditheach agat . Le tacaíocht ó mharthanóirí eile, teaghlaigh, cairde, agus do dhochtúir, is féidir leat teacht ar do thuras ailse chíche níos éasca.
> Foinsí:
> Cumann Ailse Mheiriceá. Gnéithe mothúcháin ailse chíche. 15/15/16.
> Ar Bhás agus ag Bagairt. Cúig Céimeanna Gráinne. Leabhar le Elisabeth Kübler-Ross.
> Psychosomatics (Journal) a d'fhoilsigh Acadamh na Leigheas Síceolaíochta. Imní, Súgradh Mothúchánach, agus Baol Síceolaíoch roimh agus tar éis Diagnóis Ailse Cíche.