Tá roinnt rudaí le machnamh sula n-éilíonn tú i dTreo
Le linn ár saol gnóthach, sceidil hectic agus éilimh leanúnach ar ár gcuid ama, is é an chuid is mó le freagra na ndaoine ar an gceist seo ná "gan" beag beann ar an gcaoi a bhfuil siad ag mothú. Agus i gcásanna áirithe, d'fhéadfadh go mbeadh sé fíneáil. Ach níl an freagra iarbhír ar chóir duit fanacht abhaile ón obair nuair atá tú tinn beagán níos casta.
Rudaí le machnamh
Smaoinigh ar roinnt rudaí nuair a bhíonn tú ag cinneadh cibé acu ba chóir duit glaoch i tinn.
- Cad iad na hairíonna atá agat?
Má tá fiabhras agat, tá tú tógálach, go mór beag beann ar aon chomharthaí eile atá agat. Mar sin, má tá do theocht ar bith níos airde ná 100 F, níor chóir duit a bheith ag obair agus a nochtadh do gach duine eile ar do thinneas.
Ba chóir duit breathnú ar na comharthaí eile a d'fhéadfadh a bheith agat. An bhfuil tú ag coughing a lán ? An bhfuil urlacan ort? Ní bhíonn comharthaí áirithe ach cuidiú le hobair agus beidh sé níos fearr do gach duine (is tábhachtaí duit féin) má fhágaíonn tú sa bhaile agus má ghnóthú tú. I measc na hairíonna seo tá:
- Casacht taistil agus leanúnach nó leanúnach
- Urlacan agus buinneach
- Rash agus fiabhras nó breá a ndearnadh a diagnóisíodh mar a bhí tógálach
- Lúdú - má tá tú ró-tuirseach chun dul as an leaba, ní gheobhaidh tú go leor san oifig
- Conas atá tú?
Má tá tú ag mothú chomh dona nach dtéann tú le bheith táirgiúil, is fiú dom fanacht sa bhaile. Tabharfaidh tú ar ais níos tapúla má fhanann tú sa bhaile seachas tú féin a bhrú chun a bheith ag obair i gcás nach bhfaighidh tú i bhfad níos fearr ar aon nós.
- An bhfuil aon saoire bhreoiteachta agat?
Tá sé uafásach go dtiocfaidh an cheist seo fiú sa mheascán, ach tá sé mar réaltacht don chuid is mó daoine. Má tá an saoire bhreoiteachta agat, gabh é. Mura ndéanann tú, bíonn an cheist sin beagán níos deacra. Tá cásanna áirithe ann nuair nach féidir leat a bheith ag an obair ach is cuma cé acu an bhfuil aon saoire bhreoiteachta agat nó nach bhfuil. Ach má tá coitianta fuar nó tinneas beag eile agat, is dócha nach bhfuil an cás ann. Ar an drochuair don cheist seo, ní mór duit ach do bhreithiúnas is fearr a úsáid agus cinneadh a dhéanamh ar cad is ceart duit féin agus do chás.
- An bhfuil tú tógálach?
Má bhí tú ar an dochtúir agus má tá tú ag diagnóisiú le tinneas atá tógálach, níor cheart duit dul i mbun oibre agus do dhaoine a bhfuil tú ag obair agus daoine eile a d'fhéadfadh a bheith ag obair ort a nochtadh. Cé gur cinnte go bhfuil an t- easpórtálacha cinnte, níl siad i bhfad níos mó díobhála don chuid is mó daoine. Mar sin féin, má bhíonn tú ag obair thart nó a bheidh faoi lé naíonáin, daoine fásta níos sine nó daoine a bhfuil córais imdhíonachta imní orthu , níor chóir duit dul i mbun oibre le haon tinneas ar bith a d'fhéadfadh a bheith tógálach. Is féidir le tinnis bhreise a bheith ina chúis le fadhbanna tromchúiseacha do na daoine seo.
- Cén post atá agat?
Má bhíonn tú ag obair go minic ar a lán daoine, ba chóir é seo a chur san áireamh nuair atá tú ag iarraidh a fhíorú má chóir duit fanacht sa bhaile ón obair nuair atá tú tinn. Is lú an seans go bhfaighidh tú do bhreoiteacht má bhíonn tú ag obair in oifig nach bhfuil timpeall daoine i gceist agat. Mar sin féin, má thagann tú i dteagmháil le go leor daoine i rith do lá, beidh tú ag nochtadh do bhreitheanna. Tá sé seo tábhachtach go háirithe cuimhneamh do dhuine ar bith a oibríonn le daoine atá tinn cheana féin (mar shampla in ospidéil nó oifigí dochtúirí), iad siúd a oibríonn le leanaí agus leanaí, daoine scothaosta agus an pobal i gcoitinne. Má tá tú ag obair i dtionscal seirbhíse, mar bhialann nó siopa miondíola, téann tú i dteagmháil le daoine (nó na rudaí a cheannaíonn siad) go minic agus níl a fhios agat cad a d'fhéadfadh a bheith ina sláinte.
An Líne Bottom
Tá gach breoiteacht agus duine difriúil, mar sin níl aon fhreagra soiléir ann maidir le fanacht abhaile ón obair nuair atá tú tinn. Caithfidh tú do bhreithiúnas féin a úsáid maidir le do chuid comharthaí agus do chorp agus cinneadh a dhéanamh ar na rudaí is fearr duit féin agus iad siúd atá thart timpeall ort. Is é an fhaisnéis seo ná cuidiú leat cad iad na fachtóirí ba cheart duit a mheas nuair a dhéanann tú do chinneadh.
Foinse:
"Stopadh Scaipeadh Gearmáin ag an Obair." Stop Scaipeadh Gearmáin 07 Márta 07. Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair. Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na Stát Aontaithe. 26 Meitheamh 08.