Is minic a bhíonn d'altra oinceolaíochta nó daoine a bhfuil imoibriú ailse chíche orthu féin, ar féidir leo na leideanna is fearr a thabhairt duit chun déileáil le míchompord le linn na cóireála. Is é ceann de na leideanna sin ba cheart dúinn dul ar aghaidh ná beagán piliúir tacaíochta.
Tá beagán piliúir tacaíochta beagnach, de ghnáth thart ar 8 n-orlach déag. Caithfidh siad a bheith beag go leor a d'oirfeadh faoi do lámh, agus tá siad tanaí go leor chun a bheith idir do dhraenálacha incision nó máinliachta agus do chrios sábhála sa charr. Nuair atá tú ag bogadh timpeall tar éis máinliachta, beidh tú ag foghlaim cé chomh cabhrach atá siad. Is féidir leis na piliúir seo a bheith ina chompánach leanúnach sa bhaile, san ospidéal, nuair a théann tú ag siopadóireacht nó chuig an eaglais, agus nuair a théann tú ar an leaba san oíche.
Agus mar mhóide breise, is bronntanas is féidir leat a thabhairt chun tacú le grá amháin le hailse . Má thugann tú glóthach chompord do chara os comhair a máinliacht ailse chíche, cuirfear i gcuimhne go gcuirfeadh duine faoi gach céim dá turas. Seo 10 bealach chun na piliúir beaga sin a úsáid!
1. Pillow Chreasa Sábháilteachta
Tar éis lumpectomy , mastectomy , nó athchóiriú cíche , beidh do cheantar cófra tairisceana áit ar bith a bhfuil tú ag gabháil leis. Bain úsáid as pillow beag cearnach nó dronuilleogach chun tú a shuiteáil idir an crios suíocháin sin agus an crios suíocháin uachtarach. Tabharfaidh an pillow compord seo leat ó chafing agus cuirfidh sé an brú ar do bhrollach.
Cuir lúb Velcro ar thaobh amháin den chillín, más mian leat é a dhaingniú don chrios sábhála agus tú ag taisteal sa charr. Déan cinnte go bhfuil an pillow tiubh go leor chun do chuid incisions a chosaint ach go leor tanaí ionas nach laghdaíonn sé éifeachtacht do chrios sábhála.
2. Armpit Comfort Pillow
Tá do stádas nód lymph tábhachtach - agus déanfar é a chinneadh trí bhipseas nód sentinel nó le ceapadh nód lymphach axillary . Bíonn na nósanna imeachta sin, cé go bhfuil sé ríthábhachtach maidir le do dhiagnóis agus a stiúradh, fágáil craiceann tairisceana i gceantar ina bhfuil neart nerves agat. D'fhéadfadh go mbeadh do chraiceann tairisceana breise sna réimsí ina bhfágann na feadáin draenála do chorp chomh maith.
Is féidir le pillow beagán compordach idir do lámh agus cófra pian na n-incisions axillary agus mastectomy a mhaolú. Bain úsáid as glóthach chothromú nó dronuilleogach chun do limistéar feadán a mhaolú. Is féidir leat strap ghualainn a chur leis an pillow seo, mar sin ní gá duit é a dhéanamh go léir.
3. Pillow Arm Rest
Is minic a dtugtar cemo, barra, nó piliúir cnáimhe ar philliúir armrest agus is féidir iad a úsáid ar bhealaí éagsúla. Má tá tú ag suí go fóill le haghaidh insileadh chemo fada, féadfaidh sé do lámh a mhaolú chun é a chur ar cheann de na piliúir forearm seo.
D'fhéadfá an pillóg seo a úsáid agus tú ag luí síos, chun tacú le do lámh thar do chófra. D'fhéadfaí comharthaí lymphedema a mhaolú ar do lámh a ardú agus a bheith ag scor. Bain úsáid as pillow barra-chruthach faoi do mhuineál nuair a bhíonn sé ag scor nó ag taisteal, chun srian muscle a mhaolú.
4. Pillow Tacaíochta Cíche
Tar éis lumpectomy nó atógáil cíche, d'fhéadfadh go mbraitheann do chíche an-tairisceana. Athraíonn máinliacht chíche an t-iarmhéid meáchain ar do matáin cófra. Go dtí go gcoigeartóidh tú d'ailtireacht nua, b'fhéidir gur mhaith leat úsáid a bhaint as glóthach chruthach-chruthach chun tacú le do chíche nó d'ath-athchóiriú go dtí go n-athraíonn na sliseanna a leigheas agus do na matáin. Is féidir leat pillow cresta-chruthach a úsáid chomh maith le do chorp a chompordú.
Nuair a dhéantar tú a leigheas ó do mháinliacht, b'fhéidir go mbeadh leathnú tréimhsiúla ann ina dtabharfar isteach méideanna éagsúla sreabhach isteach i do leathnú. Má tá tú ag déanamh an méid seo, ná bí ag pacáil do chillíní amach ró-luath.
5. Idir Breasts
Nuair a bhíonn aon chineál máinliacht chíche agat, d'athruithe iarmhéid, agus is féidir leat go mbraitheann tú an t-athrú ar do chófra. Má chodlaíonn tú ar do thaobh, b'fhéidir go mbraitheann meáchan do bhrollach ar na matáin cófra difriúil ná mar a rinne sé roimh an máinliacht.
D'fhéadfá a aimsiú go bhfuil cluasán beag dronuilleogach ann idir do chíche athchóirithe agus do chíche sláintiúil agus cuidíonn codlata le maolú a dhéanamh ar na matáin atá á leathnú le haghaidh ionchlannáil chíche . Bainfear úsáid as do chothromaíocht nua de réir a chéile, ach cabhraíonn an pillow beag sin duit go dtiocfaidh tú tríd an aistriú sin.
6. Pillow gúna
Is féidir le do pillow beag a chur idir do ghlúine agus tú ag codladh ar do thaobh le do chúl níos ísle a éascú. Nuair a bhíonn do chúl compordach, beidh tú ag caitheamh níos lú, agus d'fhéadfá a chodladh níos tapúla.
Déan iarracht pillow chompord cearnach nó dronuilleogach a úsáid le haghaidh do pillow glúine. D'fhéadfadh roinnt spás idir do ghlúine a bheith ag codladh beagán níos mó nuair a bhuaileann teilifís.
7. Pillow Muineál
Tá an oiread sin cruthanna le haghaidh piliúir muineál! Tagann siad seo i bolscairí, i bhfoirmeacha, i gcrutháin, agus fiú pilliúir U-chruthach. Aimsigh nó déan ceann amháin a oibríonn duitsa - ba chóir go gcuirfeadh pillow muineál maith suí agus codlata níos compordaí le do muineál agus do ghualainn. Má tá tú ag suí le haghaidh cóireáil cheimiteiripe ar feadh níos mó ná uair an chloig nó ag fanacht ar do chúl le tamall maith, bain úsáid as glóthach muineál chun do cheann, muineál agus guaillí a choinneáil i gceart.
8. Ar ais Íochtarach
Seo áit eile chun an pillóg beagán dronuilleogach beag seo taobh thiar de do chúl níos ísle . Nuair a bheidh tú ag suí nó ag taisteal ar feadh tamaill, beidh pillow beag idir do choim agus beidh an cathaoirleach níos éasca agus d'fhéadfadh sé cosc a chur ar theannas agus brú muscle. Nuair atá do chúl níos ísle ailínithe i gceart, is féidir leat pian cos (sciatica) a sheachaint ó shuí síos ar feadh tréimhsí fada.
9. Maolú Suíocháin Comfy
Suigh ar phillóg fiacail má tá pian agat i do chnámhphointe (coccyx), ní tharlaíonn sé go neamhchoitianta má tá tú ag suí i recliner go leor ó mháinliacht. Ceadaíonn an poll donut bun do spine chun brú a sheachaint.
Is maith an babhta beagán seo a bhíonn ag luí amach pillow maith le húsáid má tá pian hemorrhoid agat mar thaobh éifeachtach de constipation chemo-spreagtha. Mura bhforáiltear ort riamh, b'fhéidir go mbeadh taithí agat air anois. Is drugaí iontach iad na drugaí a úsáidtear go minic chun náusea spreagtha agus spreagadh cheimiteiripe a dhéanamh, ach is beag an t-iompraíocht atá ann.
Tá pillows Donut fiú maith le haghaidh pian cromáin, pian anal, agus athlasadh próstatach. Má tá clúdach soladach agat le haghaidh do phollóg donut, ní dhéanfaidh aon duine eile buille faoi thuairim go bhfuil cuspóir speisialta aige!
10. Pilliúir Cúlra Eolaí
Deirimid go bhfuil tú díreach tar éis teacht abhaile ó máinliacht agus caithfidh tú codladh ar do chúl agus draenálacha máinliachta agus cóirithe a bhainistiú. Bain úsáid as pillow ding faoi do ghlúine agus do chosa níos ísle chun iad a ardú - cuirfidh sé seo ar do spine agus déanann sé compordach duit. Nó cuir pillow dinge faoi do cheann agus do ghualainn, chun tú a choinneáil ó do thaobh a chasadh.
Is féidir le pillow ding maith tairbhe a bhaint as daoine le asma, aife aigéadach, agus fadhbanna snoring.
Cuireann piliúir níos mó ná Tacaíocht ar fáil
Is féidir leat do chuid piliúir féin a dhéanamh, nó d'fhéadfadh cara maith iad seo a dhéanamh duitse. Déanfar na piliúir is úsáidí a bhaint as comhpháirteanna meaisín-ídithe, le cúram éasca. Is féidir na pillíní seo a chniotáil, a chniotáil, a cniotáil nó a chróiseáil. Peilín a dhéanamh ar chluasán le bróidnéireacht, aistrithe íomhá agus marcóirí fabraice. Na pillíní beaga seo a stóráil le fiberfill, batting bambú, batting quilt, microbeads, nó ruán. Cuir roinnt luibheanna (lavender, bergamot, chamomile, nó cedar) le haghaidh cumhartheiripe a chompordú.
Bunleibhéal ar Chuilíní Compord Tacaíochta Le Ailse Cíche
Ó míchompord i do chraiceann ó do chreasa síocháin go dtí hemorrhoids ó struscadh frith-nausea a bhaineann le drugaí, tá a lán bealaí ann inar féidir le piliúir chompord do míchompord a mhaolú. Nuair a labhairt linn faoi chóireáil ailse táimid ag díriú go minic ar rudaí cosúil leis an gcineál máinliachta a bheidh agat nó an caillteanas gruaige a d'fhéadfadh taithí a bheith agat le ceimiteiripe. Ach tá go leor rudaí beaga ann a d'fhéadfadh difríocht a dhéanamh i do chompord ó lá go lá ar feadh do thuras. Is beagán rud a bhíonn i gcluasán compord ach is féidir leis cabhrú le haisghabháil agus le do chuid biotáillí a ardú.
> Foinsí
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Fachtóirí a Bhaineann le Géine Géire Iar-Oibriúcháin Tar éis Atógáil Cíche. JPRAS Oscailte . 2017 Márta 11: 1 -13.