Má tá pian cromáin , pian glúine nó pian rúitín agat, is féidir le do theiripeoir fisiceach scrúdú críochnúil a dhéanamh chun cabhrú le cúis an fhadhb is ísle ná do straitéis cóireála cuí. D'fhéadfadh tástálacha speisialta níos ísle a bheith ina chomhpháirt amháin den scrúdú sin chun cúis do pian a chinneadh.
Déantar tástálacha speisialta go minic chun cuidiú le neamhoird mhatáin chnáithigh a dhiagnóisiú. Tá tástálacha speisialta éagsúla ann, gach ceann acu le haghaidh diagnóis áirithe. Is féidir neamhoird matáin, joints, tendons agus ligaments a dheimhniú go léir le cinneadh dearfach má dhéantar an tástáil speisialta ceart. Scrollaigh tríd an gclár céim ar chéim chun athbhreithniú a dhéanamh ar thástálacha speisialta coitianta ar na foircinní níos ísle.
Má tá fadhb agat le do chromáin, glúine nó rúitín, déan teagmháil leis an dochtúir agus tabhair cuairt ar do theiripeoir fisiceach chun níos mó a fhoghlaim faoi do riocht agus chun tús a chur leis an gcóireáil cheart duit.
Tástáil Phádraig (nó FABER)
Is tástáil scagtha é tástáil Patrick nó FABER le haghaidh paiteolaíochta an chomhpháirteacha nó an sacra cromáin.
Déantar an tástáil mar seo a leanas:
- Cuir an t-othar i láthair na háite.
- Flex an cos agus cuir cos na cos tástáilte ar an ghlúin eile. (Is é an tairiscint atá i gceist le F lexion, Ab duction, E xternal R otation at the hip).
- Brúigh síos go mall ar ghné níos fearr den ghlúin glúine a ndearnadh tástáil air agus laghdaíonn sé an cos isteach i bhfuadach eile.
- Tá an tástáil dearfach má tá pian ag an gcromáin nó i gcomhpháirteacha sacra, nó mura féidir an cos níos ísle go dtí an pointe a bheith comhthreomhar leis an cos os coinne.
Is féidir le tástáil dhearfach FABER a léiriú go bhfuil paiteolaíocht chomhpháirteach cromáin cosúil le osteoarthritis nó cuimilt labrum. D'fhéadfadh tightness i do muscle piriformis tástáil dhearfach FABER a bhaint amach freisin.
Tástáil Ober
Déantar tástáil na hOllamh chun meastacht a dhéanamh ar dhlúthchuid na banna feanotibiacha agus an lata tensor fascia.
Déantar an tástáil mar seo a leanas:
- Cuir an t-othar ar an taobh atá suite ar bhord leis an taobh atá le tástáil suas.
- Síneadh agus cailleadh an cromáin isteach.
- Déan iarracht an cos a ísliú (athaigh) síos go dtí an tábla agus é a scaoileadh.
- Faightear tástáil dhearfach má fhanann an cos sa riocht díothaithe.
- Is féidir an tástáil seo a dhéanamh ar dhá bhealach: ceann amháin leis an glúine tástála bent agus ceann amháin leis na glúine tástála a dhíriú go hiomlán.
D'fhéadfadh sé go mbeadh siondróm frithchuimilte bannaí feiteáin (ITBS) nó siondróm strus patellofemoral (PFSS) mar thoradh ar dochtacht i do bhanna iliotibial. Féadfaidh tú leas a bhaint as teiripe fisiceach chun cabhrú le do pian glúine a laghdú ó na coinníollacha seo. Díríonn athshlánú ar ITBS nó PFSS ar neart gnáthchroma agus ceathricepaí a athchóiriú agus matáin a shíneadh a d'fhéadfadh a bheith daingean.
Tástáil Thomas
Úsáidtear tástáil Thomas chun conradh flexion an muscle iliopsoas a mheas.
Déantar an tástáil mar seo a leanas:
- Cuir an t-othar ar an tábla scrúdaithe.
- Flex an cromáin agus an glúine ar an taobh NÍ thástáiltear, agus má tá an glúine ag gabháil a n-glúine i gcoinne a gcló. Scrúdaítear an cos neamh-fhleasta.
- Tarlaíonn toradh tástála dearfach má tharlaíonn an cos seo as an tábla, rud a léiríonn conradh flexion muscle iliopsoas.
- Is féidir an tástáil a dhéanamh leis an othar atá suite in imeall an tábla agus an cos tástála ag crochadh os cionn an tábla. Ar an mbealach sin, is féidir measúnú a dhéanamh freisin ar an daingean sa muscle quadriceps.
- Mura bhfuil an glúine tástála ag brath nuair a bhíonn an t-othar ina luí lena gcos thar imeall an tábla, tá an tástáil dearfach le haghaidh daingean quadriceps.