Is é an strus atá ann ná freagairt an chomhlachta ar athrú a éilíonn coigeartú nó freagairt fhisiciúil, mheabhrach nó mhothúchánach. Is féidir le strus cabhrú leat fás níos láidre - mar atá i gcás cleachtadh dian, mar shampla-nó is féidir leis an gcumas dul i ngleic leis. Is féidir le strus a spreagadh duit chun gnóthachtáil a bhaint amach, nó is féidir leis an dúlagar, imní agus saincheisteanna eile a bhaineann le sláinte a chur faoi deara.
Tá béim ar bháis, ar ndóigh, mar atá go leor de na saincheisteanna a bhaineann le bás.
Tá sé béim ar an duine atá ag fáil bháis agus don chúramóir. Ar mhaithe le tuiscint bhunúsach, is ionann na básanna agus na hathruithe is mó a dhéanfaidh duine ar bith. D'fhéadfadh sé go mbeadh athruithe móra i gcaidrimh ag an gcúramóir (is é an leanbh an cúramóir , mar shampla), gan trácht ar athruithe casta i ngnáthaimh, freagrachtaí nua, agus níos mó.
Strus a bhaineann leis an bPróiseas Báis
Is taithí an-phearsanta é bás a fháil, agus beidh an leibhéal strus a bhaineann le bás éagsúil ó dhaoine aonair go leithleach. I measc na bhfachtóirí a dhéanfaidh difríocht tá:
- Aois agus tuiscint ar "críochnú." Tá duine fásta níos sine a mheasann go bhfuil cónaí orthu ar shaol iomlán uaireanta (cé nach bhfuil sé i gcónaí) níos compordaí leis an smaoineamh go bhfuil an saol ag teacht chun críche.
- An leibhéal míchompord. I roinnt cásanna, déanfaidh meascán de fhachtóirí taithí a fháil ar an bpróiseas ag fulaingt sa bhaile i gcomparáid choibhneasta. I gcásanna eile, tá an próiseas pianmhar agus ag draenáil go fisiciúil.
- An leibhéal imní ar fhachtóirí seachtracha. An bhfuil dóthain airgid ann chun íoc as costais cúramála agus caiteachais deiridh? An gcuirfear bac ar an duine nó ar dhaoine a sholáthraíonn cúram? An bhfuil freagrachtaí ann a chaithfidh an duine atá ag fáil báis a bhainistiú?
- Breithnithe spioradálta . I gcás roinnt daoine, is cuid nádúrtha den saol é bás; do dhaoine eile, tá sé "ag dul abhaile". I gcás roinnt daoine, áfach, is iontas íogair é.
- Pointe go bhfuil tú sa phróiseas ag fáil bháis . De ghnáth, téann daoine atá i láthair le diagnóis teirminéil trí phróiseas cúig chéim ina mbíonn raon leathan mothúchán acu. Baineann strus le cuid de na céimeanna sin go dtí go mbeidh an duine aonair in ann teacht i dtéarmaí na bhfíricí.
Tá sé nádúrtha agus gnáthchónaí do dhuine atá ag fáil bháis ar leibhéal áirithe imní agus dúlagar a fháil, agus ní bhíonn gá leis na mothúcháin sin - cibé acu go hinniúil nó ar shlí eile - de ghnáth agus is féidir a bheith díobhálach. Tagann saincheisteanna chun cinn nuair a bhíonn leibhéal dúlagar agus / nó imní paiteolaíocha (dian) ag an duine atá ag fáil bháis a fhágann go bhfuil sé dodhéanta dó nó di taitneamh a bhaint as agus a bheith rannpháirteach i ngníomhaíochtaí a bhfuil sé nó sí ag baint léi de ghnáth. Ina theannta sin, tá ceisteanna bunaithe ar bhonn bitheolaíochta a fhéadann giúmar agus / nó fadhbanna fisiceacha a chur isteach a chuireann isteach ar an saol a thaitin. Nuair a thagann dúshláin chun cinn, is minic gur féidir le gairmithe leighis agus síceolaíochta leigheasanna nó idirghabhálacha eile a mholadh chun cuidiú leo.
Strus a bhaineann le tabhairt cúraim
I go leor cásanna, is féidir le cúram a bheith níos strus ná mar a bhásann tú. Cén fáth gurb é seo an cás?
- Tá cúramóirí ag déileáil lena gcuid " brón réamh-mheasta " féin faoi bhás a ngaolta agus ag an am céanna go bhfuil siad ag déileáil le saol a bhfuil grá acu.
- Tá cúramóirí ag déileáil leis an strus go léir a bhíonn ag gnáth-thranglam tráchta saoil laethúil, saincheisteanna airgeadais, agus mar sin de, ag an am céanna go dtugann siad cúram do dhuine a bhfuil bás orthu.
- I roinnt cásanna, thug cúramóirí suas gnéithe móra dá saol pearsanta, lena n-áirítear obair, caitheamh aimsire, agus níos mó, le cúram a sholáthar. Ní féidir é seo a bheith mar thoradh ar uaigneas agus mar gheall air, ach is féidir é a bheith mar thoradh ar dhúlagar, ar dheacrachtaí airgeadais, agus ar bhriseadh i leith an duine atá ag fáil bháis.
- Ní féidir go mbeadh an t-am nó an fuinneamh ag cúramóirí chun aire a thabhairt dá riachtanais fhisiceacha féin, mar shampla bianna sláintiúla a chleachtadh, a cheannach agus a chócaireacht nó dochtúirí cuairt a thabhairt.
- Féadfaidh cúramóirí dul isteach sa ról cúraim a chreidiúint go bhfuil an cumas acu "staid" a shocrú nach féidir a shocrú. Is féidir leis na frustrachas a bhaineann le "easpa cabhrach" a bheith as cuimse.
Leagtar béim ar go leor cúramóirí go dtí an pointe ina bhfuil siad brónach agus / nó imníoch go cliniciúil, agus nach bhfuil siad in ann taitneamh a bhaint as a saol féin. Tá na réitigh go leor simplí: cúram faoisimh agus faoisimh a aimsiú, ag tógáil am don duine féin, ag roghnú go leor cleachtadh, cothaithe agus codlata a fháil , agus glacadh leis an bhfíric go bhfuil an saol agus an bás inbhraite agus, ag amanna, ní féidir a bheith inghnóthaithe.