Sa chéad leabhar clasaiceach, "On Death and Dying", in 1969, chuir Elisabeth Kübler-Ross síos ar na cúig chéim a bhí ag déileáil le bás.
Seasann na céimeanna seo a leanas:
- Denial
- Anger
- Margaíocht
- Dúlagar
- Glacadh
Is iad na cúig chéim den mhúnla céim Kübler-Ross an cur síos is fearr ar na freagraí mothúchánach agus síceolaíocha a bhíonn ag daoine a lán nuair a bhíonn tinneas atá ag bagairt saoil nó an saol ag athrú.
Ní bhaineann na céimeanna seo ach le caillteanas mar thoradh ar bhás, ach d'fhéadfadh sé a bheith ann freisin i gcás duine a bhfuil taithí éagsúil ag athrú ar an saol, mar shampla colscaradh nó caillteanas post.
Níor cheart go mbeadh na céimeanna sin críochnaithe nó cróineolaíoch. Ní bhraitheann gach duine a bhfuil bagairt saoil acu nó atá ag athrú saoil go léir cúig cinn de na freagraí ná ní dhéanfaidh gach duine a dhéanann taithí orthu é sin a dhéanamh san ord atá scríofa. Tá frithghníomhartha le breoiteacht, bás agus caillteanas chomh uathúil leis an duine atá ag fulaingt orthu.
Ina leabhar, pléann Kübler-Ross an teoiric seo maidir le déileáil ar bhealach líneach, rud a chiallaíonn go dtéann duine trí chéim amháin chun teacht ar an gcéad cheann eile. Ina dhiaidh sin mhínigh sí nach raibh an teoiric riamh i gceist a bheith líneach ná a chur i bhfeidhm ar gach duine; tá an bealach a ghluaiseann duine trí na céimeanna chomh uathúil mar atá siad.
Tá sé tábhachtach cuimhneamh go mbeidh taithí ag roinnt daoine ar na céimeanna go léir, cuid acu in ord agus cuid eile, agus ní fhéadfaidh daoine eile taithí a fháil ach ar roinnt de na céimeanna nó fiú a fháil i bhfostú amháin.
Tá sé suimiúil freisin a thabhairt faoi deara go mbeidh tionchar ag an gcaoi a ndearna duine díobháil láimhe roimhe seo conas a dhéantar déileáil le diagnóis tinneas críochfoirt . Mar shampla, d'fhéadfadh bean a sheachaint drochmhionnach i gcónaí agus go bhféadfadh sé iarracht a dhéanamh dul i ngleic le tragóid san am atá caite a bheith i bhfostú sa chéim dhéanadh chun dul i ngleic le tamall fada.
Ar an gcaoi chéanna, d'fhéadfadh fear a úsáideann fearg chun déileáil le cásanna deacra é féin a bheith in ann bogadh amach as an gcéim fearg a bhaineann le déileáil.
Diúltú - Céim 1
Ba mhaith linn go léir a chreidiúint nach féidir aon rud dona a tharlóidh linn. Go fo-chomhfhiosach, d'fhéadfadh muid a chreidiúint go bhfuil muid marbh. Nuair a thugtar diagnóis ar thinneas críochnaitheach do dhuine, tá sé nádúrtha dul isteach i gcéim den dhiúltú agus don aonrú. Féadfaidh siad a dhéanamh amach nach bhfuil siad ag smaoineamh ar an méid atá á rá ag an dochtúir agus an dara agus an tríú tuairim a lorg. Féadfaidh siad sraith tástálacha nua a éileamh, rud a chreidim go bhfuil torthaí na gcéad cheann a bheith bréagach. D'fhéadfadh roinnt daoine a leithéidí féin a dhéanamh óna gcuid dochtúirí agus diúltóidh siad aon chóireáil leighis eile a dhéanamh faoi am.
Le linn na céime seo, d'fhéadfadh duine a leithéidiú as a theaghlach agus lena chairde freisin chun plé a dhéanamh faoi a thinneas. Féadfaidh siad a chreidiúint ar leibhéal áirithe nach gcuirfidh deireadh leis a bheith ann gan an diagnóis a aithint.
Is gnách go bhfuil an céim den dhéanadh seo gearrchónaí. Go gairid tar éis dó dul isteach, tosaíonn go leor le glacadh lena ndiagnóis mar réaltacht. Féadfaidh an t-othar teacht as aonrú agus cóireáil leighis a atosú.
Bainfidh cuid daoine úsáid, áfach, mar mheicníocht cóireála fada i dtreo a dtinneas agus fiú go dtí a mbás. Níl droch-dhéanadh i gcónaí i gcónaí; ní thugann sé níos mó anacair i gcónaí.
Uaireanta creidimid go mearbhall gur gá do dhaoine teacht ar bhealach chun glacadh le bás a bheith in ann bás a fháil go síochánta. Tá a fhios againn nach bhfuil sé fíor i gcónaí ag na daoine sin a bhfuil daoine a chonaichas orthu a dhiúltú.
Anger - Céim 2
De réir mar a ghlacann duine le réaltacht dhiagnóis críochfoirt, féadfaidh siad tosú ag iarraidh, "Cén fáth dom?" Tugann an réadú go bhfuil fearg agus frustrachas ar fad ag súil go bhfuil a gcuid dóchas, aisling, agus pleananna atá leagtha amach go maith. Ar an drochuair, is minic a chuirtear an fearg seo amach ar fud an domhain agus go randamach.
Déantar dochtúirí agus altraí a ghlaoch san ospidéal; Tugtar mórán díograis do bhaill an teaghlaigh agus is minic go mbíonn siad ag fulaingt na n-imeachtaí randamach de rage.
Ní fiú coigríche a bheith imdhíonachta ar na gníomhartha a d'fhéadfadh fearg a dhéanamh.
Tá sé tábhachtach a thuiscint cá bhfuil an fearg seo ag teacht. Is féidir le duine atá ag fáil bháis féachaint ar an teilifís agus féachaint ar dhaoine ag gáire agus ag damhsa - meabhrúchán éadrócaireach nach féidir leis siúl níos mó, gan trácht ar rince.
Sa leabhar Ar Death and Dying , déanann Kübler-Ross cur síos ar an fearg seo go mór: "Tógfaidh sé a guth, déanfaidh sé éilimh, gearánoidh sé agus iarrfar aird air, b'fhéidir mar an caoin mhór is airde," Táim beo, ná déan dearmad air sin. Is féidir leat mo ghuth a chloisteáil. Níl mé marbh fós! '"
I gcás an chuid is mó daoine, tá an chéim seo chun déileáil chomh maith le gairid. Arís, áfach, leanfaidh roinnt daoine i bhfearg ar chuid mhór den bhreoiteacht. Beidh daoine bás fiú feargach.
Gnóthasáil - Céim 3
Nuair nach bhfuil an toradh atá beartaithe ag diúltú agus fearg, sa chás seo déantar diagnóis mheabhrach nó leigheas míorúilt, bogfaidh go leor daoine ar aghaidh go dtí margáil. D'fhéach an chuid is mó de dúinn margáil cheana féin ag pointe áirithe inár saol. Foghlaimíonn páistí ó aois óg a bhíonn feargach le Mam nuair a deir sí nach bhfuil "ní" ag obair, ach d'fhéadfadh sé go mbeadh cur chuige difriúil ag iarraidh. Díreach cosúil leis an leanbh a bhfuil am aige athchinntí a dhéanamh ar a fearg agus tús a chur leis an bpróiseas margála le tuismitheoir, mar sin déanann go leor daoine le tinneas críochfoirt.
Déanann an chuid is mó daoine a théann isteach sa chéim mhargaíochta lena nDia. Féadfaidh siad aontú le saol maith a bheith acu, cuidiú leis an ngéarghá, ní luíonn siad arís, nó aon rud "maith" mura gcuirfidh a n-chumhacht níos airde ach iad a leigheas.
Féadfaidh daoine eile mhargadh le dochtúirí nó leis an tinneas féin. Féadfaidh siad iarracht níos mó ama a chaibidlíocht ag rá rudaí cosúil le "Más féidir liom maireachtáil fada go leor chun a fheiceáil go bhfuil mo iníon pósta ..." nó "Más rud é go bhféadfainn ach mo chuid gluaisrothar a thiomáint níos mó ama ..." Is é an toradh intuigthe is fearr nach n-iarrfaidís rud ar bith eile más rud é nach ndeonaíodh ach a n-aonar. Fágann daoine a théann isteach sa chéim seo go tapa nach n-oibríonn an margáil agus go dtiocfaidh sé ar ndóigh, go minic ar an gcéim dúlagar.
Storm - Céim 4
Nuair a thagann sé soiléir go bhfuil an tinneas críochnaitheach anseo chun fanacht, tá go leor daoine ag dúlagar. Mar gheall ar an t-ualach méadaithe atá ag lialanna, cóireálacha agus comharthaí fisiceacha tinneas, mar shampla, tá sé deacair do chuid daoine fanacht feargach nó aoibh gháire a dhéanamh. Féadfaidh an easpa, ar a seal, creep in.
Míníonn Kübler-Ross go bhfuil dhá chineál dúlagar i ndáiríre sa chéim seo. Tarlaíonn an chéad dúlagar, ar a dtugtar "dúlagar imoibríoch", mar fhreagairt ar chaillteanais reatha agus caillteanais anuas. Mar shampla, is féidir le bean a dhéantar diagnóisíodh le hailse ceirbheacsach a cuid úrús a chailleadh go máinliacht agus a cuid gruaige le ceimiteiripe. Fágann a fear céile gan cúram chun aire a thabhairt dá dtrí leanaí, agus tá sí tinn agus caithfidh sé na páistí a chur chuig ball teaghlaigh as baile. Ós rud é go raibh cóireáil ailse chomh costasach, ní féidir leis an mbean seo agus a céile a morgáiste a íoc agus ní mór dóibh a gcuid baile a dhíol. Mothaíonn an bhean go bhfuil caillteanas mór aige le gach ceann de na himeachtaí seo agus cuireann sí isteach i dúlagar.
Tugtar "an dúlagar ullmhúcháin don dara cineál dúlagar." Is é seo an chéim ina gcaithfidh duine déileáil leis an gcaillteanas atá le déanamh amach anseo agus gach duine is breá leo. Chaithfidh an chuid is mó de na daoine an t-am seo de bhraitheann sa smaoineamh ciúin mar go n-ullmhaíonn siad iad féin ar an gcaillteanas iomlán sin.
Tá an chéim seo den dúlagar tábhachtach le dul tríd. Is tréimhse gráin é go bhfuil sé riachtanach don duine atá ag fáil bháis dul i ngleic lena bhás. Má tá siad in ann grieve a dhéanamh go hiomlán agus bogadh trí dhúlagar, leanfaidh an chéim ghlactha.
Glacadh - Céim 5
Is é an céim ghlactha an áit ba mhaith leis an chuid is mó daoine a bheith nuair a fhaigheann siad bás. Is céim de réiteach síochánta é go dtarlóidh an bás agus go mbeidh súil ciúin ar a theacht. Má tá duine t-ádh chun teacht ar an gcéim seo, is minic go bhfuil an bás an-síochánta. Bhí cead acu eagla, fearg agus brón a chur in iúl. Bhí am acu leasuithe a dhéanamh agus slán a fhágáil le muintir. Bhí an t-am ag an duine freisin gráin a chur le caillteanas an oiread daoine agus na rudaí tábhachtacha a chiallaíonn an oiread sin dóibh.
Ní fhéadfadh glacadh le fíorábhacht a bheith ag roinnt daoine a dhéantar diagnóisíodh go déanach ina ngalar agus nach bhfuil am ag obair leo trí na céimeanna tábhachtacha seo. Daoine eile nach féidir leo dul ar aghaidh ó chéim eile - ní féidir leis an fear a mhaireann feargach ar fud an domhain go dtí go bhásaíonn sé bás, mar shampla - an síocháin glactha . Maidir leis an t-ádh a thagann chun glacadh leis, is minic a chaitear an chéim dheireanach roimh bhás go meastar go ciúin nuair a théann siad isteach chun ullmhú lena n-imeacht deiridh.
> Foinsí:
> Kübler-Ross, E. Ar Bás agus ag fáil Bháis. 1969. Nua-Eabhrac, NY: Scribner Publishers.
> Na 5 Céimeanna Gráinne. Psycom. 2017.