Tá go leor ainmneacha ag an mná-do thréimhse, timthriall míosúil, míosa, fiú Aintín Flo. Beag beann ar an méid a ghlaonn tú é, is fuiliú faighne é míosrú a tharlaíonn go míosúil.
Le linn na timthriall míosta míosta, ullmhóidh do hormóin do bhéaróg (bhroinn) le haghaidh toirchis. Má tá tú ag iompar clainne, ansin ní thiocfaidh do thréimhse ar ais go deimhin go dtí tar éis breith an linbh. Mura bhfuil tú ag iompar clainne, ansin caillfidh tú líneáil tiubhaithe do uterus (an líneáil endometrial) agus fola breise trí do bhfaighne.
Cad ba cheart duit a fhios faoi do thréimhse
Mionstruchtúr próiseas iomlán gnáth a tharlaíonn le beagnach gach duine le plúir. Agus fós tá a lán míthuiscintí faoi. Seo sé fhíricí chun an tréimhse sin den mhí a dhíghísiú:
Cad a Meastar Lá 1
Breithnítear an chéad lá a fhaigheann tú aon fhuiliú ar Lá 1 de do thimthriall menstrual. Cé go bhfuil an chuid is mó de na timthriallta menstrual 28-30 lá ar fad, is minic a mheastar tréimhsí a thagann in áit ar bith ó 21 go 35 lá óna chéile.
Athraigh Do Tréimhse
Ní fhéadfaidh do thréimhse a bheith mar an gcéanna gach mí-agus is ceart go leor. D'fhéadfadh sé a bheith difriúil freisin ná tréimhsí eile na mban (chomh maith go maith). Is féidir le tréimhsí a bheith solas, measartha nó trom i dtéarmaí méid na fola. Tugtar sreabhadh menstrual air seo. Athraíonn an méid a mheasann gnáthmhéid caillteanas fola le linn menstruation. I gcás formhór na menstruators, áfach, bíonn sé idir 4 agus 12 spúnóg.
Ba cheart duit do Tháirge Sláintíochta a Athrú go Minic
Ba chóir duit eochaircheap a athrú sula dtéann sé sáithithe le fuil.
Ba chóir duit tampón a athrú ar a laghad gach ceithre nó hocht uair an chloig. Bain triail as an tampón ionsaitheachta is ísle is gá chun do shreabhadh a úsáid. Mar shampla, úsáid Tampons Lite nó Rialta ar na laethanta is gile de do thréimhse, agus na tampón Super agus Super Plus a chúlghairm do do laethanta is troime amháin.
Tá gach timthriall uathúil
Tá tréimhsí an chuid is mó de thrí go cúig lá ar siúl, ach cuid acu go ceann seacht lá.
Le blianta beaga anuas tar éis menstruation a thosú, is coitianta iad na timthriallta níos faide. Le aois, bíonn do rothar ag giorrú.
An Coinníoll Leighis atá i do thréimhse gan a bheith agat
Gan tréimhse a bheith agat? Sin é seo ar a dtugtar amenorrhea. Úsáidtear an téarma chun cur síos a dhéanamh ar easpa tréimhse i gcailíní nach bhfuil tosaigh ag menstruating faoi aois 15. Má tá tú imithe gan tréimhse ar feadh 90 lá, tá tú chomh maith. I measc na gcúiseanna is féidir toirchis, beathú cíche, meáchain caillteanas mhór, strus, nó rud éigin níos tromchúiseacha cosúil le riocht míochaine. I gcásanna áirithe, ní féidir le tréimhsí menstrual a chiallaíonn go stopadh do uibheáirigh gnáth-mhéideanna estrogen a tháirgeadh.
B'fhéidir gur mhaith leat do dhochtúir a fheiceáil faoi Tréimhsí Péire
Is é Dysmenorrhea nuair a bhíonn tréimhsí pianmhara agat, lena n-áirítear cramps dian. Tá an iomarca ceimiceán ar a dtugtar prostaglandin ina chúis le cramps menstrual i déagóirí. I ndaoine fásta, is é fibraidí úiríneacha nó endometriosis an pian uaireanta. Is féidir le cógais pian thar an gcuntar (lena n-áirítear Ibuprofen agus Naproxen) cúnamh a mhaolú.