Is teicníc í draenáil lymphatic atá deartha chun sreabhadh lymph a spreagadh (sreabhach a iompraíonn cealla fola bán, ocsaigin agus cothaithigh le fíocháin ar fud an chomhlachta). Ar a dtugtar freisin "draenáil lymph láimhe" nó "massage lymphatic", baineann draenáil lymphatic de ghnáth gluaiseachtaí milis, ciorclach.
Ós rud é go bhfuil an córas lymph mar chuid lárnach den chóras imdhíonachta, tugann moltaí de dhraenáil lymphatic le fios gur féidir leis an teicníc seo cuidiú le hábhair imní sláinte.
Úsáidí le haghaidh Draenála Lymphatic
Forbraíodh draenáil lymphatic i dtús na 1930í ag lianna na Danmhairge Emil agus Estrid Vodder mar chóireáil le haghaidh lymphedema (coinníoll a bhí marcáilte ag swelling agus ag tógáil lymph i bhfíocháin bhog an chomhlachta, de ghnáth mar thoradh ar ionfhabhtú, díobháil, cóireáil ailse, máinliacht , nó neamhoird ghéiniteacha a dhéanann difear don chóras lymph). Is féidir le Lymphedema a bheith ina chúis le hairíonna, mar shampla trócaire cos, lámh, laige agus pian.
Is é an úsáid is coitianta a bhaineann le draenáil lymphatic i gcóireáil lymphedema mar thoradh ar bhaint na nóid lymphacha mar chuid de mháinliacht ailse chíche.
Ina theannta sin, úsáidtear draenáil lymphatic uaireanta do dhaoine a dhéileálann le saincheisteanna den sórt sin mar airtríteas , gortuithe ortaipéideacha, máinliacht glúine nó cromáin, sclerosis sistéamach, neamhdhóthanacht ionfhabhtaithe ainsealach, agus sruth agus tuirse a bhaineann le sos míostraithe.
Ar fáil ag roinnt spásanna, is minic a bhíonn tuiscint ar massage lymphatic mar chóireáil do shaincheisteanna cosúil le téarnamh iar-chleachtadh, acne , cellulite agus eczema.
Na Buntáistí a bhaineann le Draenáil Lymphatic
Léiríonn staidéir eolaíocha gur féidir go mbeadh taenáil lymphatic tairbheach i gcóireáil roinnt fadhbanna sláinte. Seo breathnú ar roinnt príomhthorthaí ón taighde atá ar fáil maidir leis an teicníc seo:
Lymphedema
I dtuarascáil a foilsíodh i mBunachar Sonraí Cochrane ar Athbhreithnithe Córasacha i 2015, mar shampla, rinne eolaithe anailís ar shé thrialacha cliniciúla a d'fhoilsigh roimhe seo ar thionchar draenála lymphatic ar mhná a raibh lymphedema acu tar éis máinliacht ailse chíche a fháil.
Ag féachaint ar thorthaí na sé staidéar sin, d'aimsigh údair na tuarascála go bhfuil draenáil lymphatic láimhe sábháilte agus féadfaidh sé buntáistí breise a thairiscint do bhannaí comhbhrúite chun laghdú a dhéanamh ar swelling (go háirithe i measc na mban a bhfuil droch-mhodúil orthu).
Tugann taighde eile le fios go bhféadfadh draenáil lymphatic a bheith inchomparáide le bannaí comhbhrúite nó le cleachtadh. Mar shampla, rinneadh staidéar a foilsíodh in Journal of Pain and Symptom Management i 2015, i gcomparáid le bandaí comhbhrúite agus cleachtadh ar dhraenáil lymph láimhe i mná le lymphedema tar éis mastectomy. Tar éis dhá sheachtain dianchóireála agus sé mhí cothabhála, léirigh an dá chóireáil torthaí agus feabhas incháilithe ar cháilíocht na beatha.
Díobhálacha Ortaipéideach nó Máinliacht
Ní fhéadfaidh draenáil lymphatic cabhrú le cóir leighis a dhéanamh tar éis máinliacht glúine, de réir staidéar beag a foilsíodh sa Chartlann um Leigheas Fisiciúil agus Athshlánúchán i 2016. Fuair rannpháirtithe sa staidéar cúig chóireáil láimhe draenála lymphacha nó placebo (chomh maith le hathshlánú caighdeánach) idir an dara agus an seachtú lá tar éis máinliacht athsholáthair glúine iomlán.
Cé gur laghdaigh draenáil lymph láimhe pian díreach tar éis cóireála, ar an seachtú lá agus ar thrí mhí, ní raibh aon difríocht ann maidir le hin, raon tairiscint, pian, feidhm glúine, agus gait (seachas conradh solúbtha glúine éighníomhach ag 3 mhí) idir an dá ghrúpa.
Fibromyalgia
Taispeánann draenáil lymphatic gealltanas maidir le cóireáil fibromyalgia, tuarascáil a foilsíodh i Lámhleabhar Teiripe in 2015. Le haghaidh na tuarascála, rinne taighdeoirí athbhreithniú ar thrialacha cliniciúla a d'fhoilsigh roimhe seo ar éifeachtaí maiséireachta ar chomharthaí agus ar chaighdeán saoil i ndaoine le fibromyalgia. Cé go bhfuarthas go raibh éifeachtaí móra agus dearfacha ag baint le scaoileadh myofascial ar pian, fuarthas go raibh sé níos fearr ná draenáil lymphatic láimhe a bheith níos fearr ná massage fíocháin cheangailteach do stiffness, dúlagar agus cáilíocht na beatha.
Éifeachtaí Taobh agus Réamhchúraimí
Ba cheart daoine aonair a bhfuil aon cheann díobh seo a leanas a sheachaint draenáil lymphatic:
- Cliseadh croí coimhdeach
- Flamadh nó ionfhabhtú na n-árthaí linfhatic
- Riosca méadaithe d'fhulaingt fola
- Ionfhabhtú Skin
- Lymphedema iar-máinliachta marcáilte ag atóg áitiúil
An Tógála
Má tá comharthaí lymphedema agat, d'fhéadfadh do sholáthraí cúraim sláinte trialacha a ordú chun cúis an chinn a aithint.
Má tá tú ag smaoineamh ar úsáid draenála lymphatic i gcóireáil riocht, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte a fháil amach an é an cúrsa is fearr duit cóireála. Is féidir teiripe comhbhrúite agus cleachtadh a mholadh, agus d'fhéadfadh go mbeadh cóireáil bhreise ag teastáil ó dhaoine le lymphedema dian.
Cóireáil a lorg ó chleachtóir cáilithe den chineál seo. Tá roinnt teiripeoirí fisiceacha, lianna, altraí agus teiripeoirí massage oiliúna agus ceadúnaithe chun draenáil lymphatic a chleachtadh.
Foinsí:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al. Draenáil lymphatic lámhleabhar do lymphedema tar éis cóireáil ailse chíche. Cochrane Database Syst Rev. 2015 21 Bealtaine; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Teiripe Lipphatic Decongestive Coimpléasc Le Drainage Lymph Lámhleabhar nó Gan Vodder II Lámhleabhar Lymph in More Postreactomy Ainsealach Tromchúiseach Lymphedema Uachtarach: Staidéar Ionchasach Randomized Noninferiority. Bainistigh Sásamh Péine J. 2015 Nollaig; 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al. Éifeacht an Draenála Lymphatic Lámhleabhar Tar éis Airtroplasty Géine Iomlán: Triail Rialaithe Randamach. Athshlánú Arch Phys Med. 2016 Bealtaine; 97 (5): 674-82.
> Yuan SL, Matsutani LA, Marques AP. Éifeachtacht na stíleanna éagsúla teiripe massage i fibromyalgia: athbhreithniú córasach agus meiteashiseal. Fear Ther. 2015 Aibreán; 20 (2): 257-64.
> Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe chun críocha oideachais amháin agus níl sé ina ionad do chomhairle, diagnóis nó cóireáil ag dochtúir ceadúnaithe. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.