Is gné teiripe fisiceach é teas tais-ar a dtugtar teas superficial freisin, a úsáidtear chun pian a rialú, luas a chneasaigh, matáin a scíth a ligean, agus raon na tairiscint a mhéadú. I gcóireáil teasa tais, cuirtear pacáiste te ar an limistéar daingean nó pianmhar agus fágtar ann ar feadh thart ar 10 nó 15 nóiméad.
Braitheann Dea-
Cé is moite de chineálacha áirithe massage, b'fhéidir gurb iad na modhanna teiripe fisiciúla go léir an chuid is mó scíth a chóireáil teasa.
Is minic a úsáidtear é ag tús seisiún teiripe fisiceach chun do matáin a scaoileadh agus iad a fháil réidh le haghaidh cleachtadh.
Maidir Pacáistí Teasa Iosta
Déantar pacáistí teasa tais a úsáidtear i gclinicí teiripe fisiceacha a dhéanamh de bentonite atá clúdaithe i canbhás. Stóráiltear na pacáistí in uisce an-te (158 go 167 céim F). Nuair a bhíonn na pacáistí teasa tais ullmhaithe le húsáid, cuirtear iad i dtáillí agus / nó ar wraps speisialta. Ní hamháin go gcabhraíonn sé seo le cosc a chur ar dhóiteáin, caillfidh sé fuarú freisin, rud a thugann tú níos mó ama chun taitneamh a bhaint as an chóireáil agus leas a bhaint as an chóireáil. Agus ar ndóigh, tá sé níos sláintiúla.
Conas a Rialú Teasa Taise Péine
D'fhéadfadh teas tais cabhrú le do phian a rialú trí chomharthaí pian a thrascadh ó tharchur. D'fhéadfadh cur i bhfeidhm teasa cuidiú le pian a laghdú trí spásm muscle a scíth a ligean agus leigheas a fheabhsú (féach thíos le haghaidh tuilleadh eolais faoi sin).
Cé go n-éagsúil le tuairimí maidir leis seo, moltar go leor saineolaithe go n-úsáidfí teas tais ach amháin le haghaidh pian ar ais nó le muineál ainsealach nó fo-ghéarmhíochaine.
Is é an smaoineamh má chuireann tú pacáiste te ar ghortú géarmhíochaine , má tá riosca ag fás ort nó fuiliú a d'fhéadfadh an ceantar a mhéadú agus go gcuirfí níos mó pian ar fáil.
Cabhraíonn sé le Healing
Cuir pacáiste te ar réimse gortaithe nó daingean ar do dhroim, agus is dócha go dtiocfaidh méadú ar an gcúrsaíocht. Luas níos mó a scaipeadh ar sheachadadh fola, agus dá bhrí sin ocsaigin agus cothaithigh.
Luasghéadaíonn sé freisin deireadh a chur le táirgí dramhaíola.
Cuidíonn teas tais bhealach eile leis an bpróiseas cneasaithe trí ghníomhaíocht einsím a mhéadú. Ardaíonn sé seo do ráta meitibileach agus cuidíonn sé le ocsaigin a scaoileadh ón mhóilín haemaglóibín i do chuid fíocháin, áit a gcabhraíonn sé le deisiú.
Solúbthacht
Athraíonn teas tais matáin agus fíochán bog eile. Go deimhin, d'fhéadfadh do theiripeoir tú a threorú le húsáid a shíneadh mar fhreascán. Le síneadh le linn an chóireála seo nó dá éis, d'fhéadfadh feabhsuithe níos faide a bheith ag dul ar aghaidh i solúbthacht agus ar raon comhpháirteach tairiscint.