Faoi imthosca gnáth, déanann na faireoga i do shrón agus scornach mucus d'fhonn do chuid seicní nasal a ghlanadh agus dul i ngleic le hionfhabhtú. Tarlaíonn drip iar-nasal nuair a tháirgeann do shíobrais urscaoileadh mucus níos mó a théann síos ar chúl do scornach.
B'fhéidir go mbraitheann tú an t-urscaoileadh agus d'fhéadfadh sé go mbeadh tú ag casacht, go háirithe nuair atá tú ag luí. Nó is féidir go mbainfí caint ticilte, scratchy, nó itchy ort ar chúl do scornach. Má ghéilleann an mucus do scornach, b'fhéidir go bhfaighfeá guth fónach nó scornach tinn .
Leigheasanna Baile le haghaidh Triail Iar-Nasal
Tá cúiseanna a d'fhéadfadh a bheith ag an drip iar-nasal, mar shampla an fuar coitianta, ionfhabhtú sinus nó ailléirgí. Má bhíonn comharthaí ort go rialta, labhair le do sholáthraí cúraim sláinte an chúis a aithint agus an chóireáil a phlé.
Cé go bhféadfadh roinnt leigheasanna cabhrú leat d'urscaoileadh nasal a laghdú sa bhaile, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil easpa taighde maidir le húsáid aon leigheas le haghaidh drip iar-nasal.
1) Dí Sreabhán Níos Mó
Is dócha go mbeidh mucus tiubh míchompordach agus cur isteach ar do chuid análaithe. Is féidir le diúltú é a laghdú chun laghdú a dhéanamh ar dhrochshocruithe, ag laghdú do riosca ionfhabhtuithe sinus nó cluaise. Is é an modh éasca le do mhucus a chaitheamh ná méid leordhóthanach sreabhán a ól gach lá.
2) Tae Sinséar
Cé nach ndearnadh staidéar ar ginger as a chuid éifeachtaí ar an drip iar-nasal, baineadh úsáid as an fhréamh spicy chun cuidiú le brú tráchta a mhaolú. Is féidir le teas an leachta scornach tinn nó greannmhar a dhiúscairt freisin. Faigh tuilleadh eolais faoi thala ginger.
3) Úsáid Humidifier nó Vaporizer
Is féidir le humidifí a úsáid cabhrú leis an leibhéal taise a ardú san aer.
4) Mór na Snámha Saline
Is féidir le ceo saline nasal arís agus arís eile in aghaidh an lae cabhrú le mucus a bhaint amach.
5) Gargling Le Salt Water
D'fhéadfadh sé go gcabhródh gualainn le huisce salann te mucus a ghlanadh ó chúl na scornach agus cosc a chur ar scornach tinn. Bain triail as ag cur spúnóg amháin salainn in 8 fl oz. de uisce tiúil.
6) Uisciú Nasal
I gcásanna áirithe, féadfaidh uisciúcháin nasal (nós imeachta a bhaineann le húsáid uisce saille steiriúla measctha a úsáid chun na sleachta nasal a ghlanadh) cabhrú le drip iar-nasal a laghdú i measc daoine le sinusitis ainsealach.
Cad iad na Cúiseanna a Thógann Iar-Nasal?
D'fhéadfadh roinnt coinníollacha nó saincheisteanna sláinte a bheith ina chúis le drip iar-nasal, lena n-áirítear:
- Ailléirgí
- Ionfhabhtuithe baictéaracha
- Fliú
- Aife gastroesophageal (GERD)
- Gortú ceann
- Sinusitis
- Úsáid spraeanna nasal
- Ionfhabhtuithe víreacha a chuireann cúis fuar coitianta
Is féidir leis an gcoinníoll freisin bianna áirithe nó spíosraí, toirchis, athruithe hormónacha, úsáid míochainí áirithe (mar shampla píleanna rialaithe breithe agus cógais brú fola), triomacht an aer faoi dhíon, nó neamhghnáchaíochtaí struchtúracha (mar shampla septum nasctha nó neamhrialta ).
Cad iad na comharthaí a bhaineann leis an scriosadh iar-nasal?
Chomh maith leis an mothú leachtach ag sileadh ó chúl do shrón agus isteach i do scornach, d'fhéadfadh a bheith bainteach le drip iar-nasal leis na hairíonna seo a leanas:
- Cough atá ag dul in olcas ar an oíche nó nuair atá sé suite
- Scornach thinn
- Pian cluas
- Pian Sinus in aghaidh
- In iúl tonsils nó fíocháin eile sa scornach
An Líne Bottom
Féadfaidh leigheasanna baile cuidiú faoiseamh a sholáthar ó na comharthaí míchompordacha a bhaineann le drip iar-nasal. Cé go mbíonn drip iar-nasal uaireanta go sealadach, má bhíonn comharthaí ort go rialta, bí cinnte go gcloífí le do dhochtúir chun an chúis bhunúsach a chinneadh.
> Foinsí:
Forer M, Ananda S. Bainistiú an drip postnaise. Uibheoir Cáil Aust. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Uisciú salannach salainn: A ról mar chóireáil choimhdeach. An féidir le Liana Cath. 2003 49: 168-73.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.