Forbhreathnú ar Chúram Fiaclóireachta
Tá do fiaclóir ann chun a chinntiú go bhfuil do chuid fiacla agus aoibh gháire ar an gcruth is fearr is féidir leo a bheith. Ach is é do nósanna agus gnáthaimh laethúla a chinnfidh do shláinte fiaclóireachta ar deireadh thiar. Cibé an dtugann tú cuairt ar do dhiaclóir go rialta nó go bhfuil sé ar feadh tamaill ó d'sheiceáil seasta, tá bealaí áirithe dóiteáin ann chun cabhrú le do shláinte fiaclóireachta a choinneáil i gcruth barr.
Féach Amach le haghaidh Gums Bleeding
Ceann de na comharthaí is coitianta gur gá duit seiceáil fiaclóireachta a dhéanamh ná go bhfuil do cheannairí ag fuiliú .
Féadfaidh tú fola a thabhairt nuair a itheann tú nó ar do scuab fiacail. Seo comhartha cinnte go bhfuil tú thar téarma le haghaidh seiceáil fiaclóireachta. Tá comharthaí bleeding nó gingivitis ag comharthaí go bhfuil do bhéal inflamed agus is é an chéad chéim de phróiseas galar ainsealach fadtéarmach ar a dtugtar galar guma. Má thugann tú faoi deara go bhfuil do chuid gumaí ag fuiliú, ba chóir duit coinne a chur in áirithe le d'fhiaclóir láithreach chun an chúis a mheas.
D'fhéadfadh Galar Gum a bheith ina Chomhalta Galair Áit eile
Le himeacht ama, féadann gingivitis agus gumaí bleeding dul isteach i bpróiseas athlastach ainsealach ar a dtugtar galar guma.
-
Buntáistí agus Comhairliúcháin i Domhanda Vast de Mouthwash
-
An dtugann Vitimín D tionchar do shláinte fiaclóireachta?
Ach is í an eochair do gumaí sláintiúla ná an riocht a dhiagnófaí a fháil go luath. Is féidir déileáil le gingivitis agus aisiompú. Má fhágtar nach bhfuil diagnóis air, féadann galar guma dul chun cinn, ag dul chun cinn ar do chuid gumaí agus go bhféadfadh sé caillteanas cnámh deiridh a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar fhiacla scaoilte, soghluaiste. Is é bruscadh dhá uair sa lá, ag sreabhadh go laethúil, agus is é a choinneáil suas chun dáta le seiceálacha fiaclóireachta an chosc is fearr i gcoinne galar guma .
Má tá tú mar gheall ar an bhFiaclóir, Níl tú Aonair
Chun an cúram fiaclóireachta is fearr, ní mór duit do dhiaclóir a fheiceáil go rialta. Ach má tá tú ag cur as do cheapachán toisc go bhfuil eagla ort ar an bhfiaclóir, ná bíodh imní ort, nach bhfuil tú féin.
Is é imní fiaclóireachta ceann de na cúiseanna is coitianta a sheasann daoine seiceáil rialta. Ar an drochuair, is féidir leis seo a chiallaíonn tubaiste do do shláinte fiaclóireachta.
Cé nach dtuigeann tú go minic cé go bhfeiceann do fiaclóir daoine a bhfuil imní fiaclóireachta acu gach lá. Go deimhin, tá an-oilte ag fiaclóirí chun néaróga a éascú agus cuidiú le hothair a shocrú go mall chun a bhaint amach nach bhfuil an fiaclóir i ndáiríre go dona. Má bhíonn imní fiaclóireachta ort, tá sé tábhachtach ligean don oifig a fhios roimh do sheiceáil. Is minic a sceidealfaidh siad ceapachán a dhíríonn go príomha ar phlé a dhéanamh ar an fáth a bhfuil eagla ort ar chúram fiaclóireachta gairmiúla. Tá na hoifigí fiaclóireachta nua-aimseartha leagtha amach leis an trealamh is nua atá go tapa agus gan phian, mar sin beidh tú ag iontas go minic ar an turas taitneamhach atá i ndáiríre don fhiaclóir!
Déan Gnáthchuairteanna Cuairte Fiaclóireachta
Is gnáthamh cúram fiaclóireachta a bhaineann le seiceálacha agus glanadh rialta ceann de na fachtóirí is tábhachtaí maidir le sláinte béil a choinneáil. Is féidir le seiceáil rialta cosc a chur ar lobhadh fiacail, galar guma , ailse ó bhéal, agus coinníollacha fiaclóireachta eile.
Tugtar aghaidh go héasca ar ghalair fiaclóireachta má dhéantar diagnóisiú go luath, mar sin tá sé tábhachtach gan fanacht go dtí go mbeidh fadhb agat sula bhfeiceann tú do dhiaclóir. Is fearr cosc a chur ar fhadhbanna fiaclóireachta sula dtarlóidh siad fiú.
Gearr an Dúin ar Bhréagáin
Is eol go maith an nasc idir siúcraí, bia milis agus lobhadh fiacail. Má tá tú ag smaoineamh air, tá gach béile nó sneaiceann agat ag déanamh cúram fiaclóireachta nó damáiste do do chuid fiacla. Ach is é an fhadhb is fíor go bhfuil siúcra i bhfolach go minic i mbianna nach dtuigeann tú. Má tá fiacail milis agat, bí cinnte go bhfaighidh tú cinnte le do fiaclóir maidir le níos mó bianna úra, neamhphacáilte a ithe agus lipéid a sheiceáil le haghaidh ábhar siúcra sula n-itheann bia próiseáilte.
Coinnigh Do Bhroinn Bréagáin Handy
Is coitianta atá ann go gcaithfidh tú do chuid fiacla a scuab-dhá uair sa lá ar a laghad chun an plaic agus na baictéir a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le lobhadh fiacail a rialú. Bailíonn an plaic ar do chuid fiacla laistigh de 12 uair an chloig. Déanfaidh flossing laethúil an plaic a bhaint as na fiacla idir nach féidir le scuab fiacla a bhaint amach. Cuidíonn plaic a bhaint as do chuid fiacla freisin chun galar guma a chosc .
Níorbh fhéidir droch-anáil a bheith mar thoradh ar fhadhb fiaclóireachta
Tá fadhb ag cuid mhór daoine a aithníonn mar droch-anáil, nó a bhfuil droch-anáil acu, lena sláinte fiaclóireachta. Folaíonn monatóireacht ar do chúram fiaclóireachta a bheith ar an eolas faoi chomharthaí cosúil le droch-anáil agus is féidir le fios a thabhairt ar cheist a gcaithfear aghaidh a thabhairt orthu. Cuimhnigh go dtuigeann do fhiaclóir. Tá siad oiliúna agus eolach ar dhroch-anáil agus beidh siad in ann cabhrú leat é a réiteach trí riocht fiaclóireachta bunúsach a aithint.
Ná déan dearmad ar an sliabh
Cé gur bruscair iontach iad cuid de dhaoine, úsáideann daoine beag le sreabhadh chun an smionagar bia a ghlanadh idir a gcuid fiacla a ghlanadh. Go deimhin, tógann 35 faoin gcéad den phlaic suas idir do chuid fiacla. Mura bhfuil tú ag sreabhadh, tá tú ag fágáil ann ansin a d'fhéadfadh a bheith i mbaol do lobhadh fiacail agus galar guma, a thosaíonn idir na fiacla araon. Mar sin, cuimsíonn regimen cúram fiaclóireachta mór flossing uair amháin sa lá ar a laghad.
Má tá Fadhb Fiaclóireachta agat, Ná Fan
Ceann de na míthuiscintí is mó a bhíonn ag daoine faoi a gcuid béil ná go gceapann siad go dtiocfaidh fadhbanna leo féin.
-
D'fhéadfadh Uisce Mianra Súilíneach a bheith Dochar Do Dhiaga
-
Nuair a Téigh chuig an bhFiaclóir nó an ER le haghaidh Éigeandála Fiaclóireachta
Beidh beagnach gach fadhb a tharlaíonn sa bhéal níos measa agus féadfaidh sé pointe a bhaint amach nach féidir le d'fhiaclóir é a dheisiú. Ach má fhaigheann tú plean cóireála , tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios gur féidir go gcuirfeadh an mhoill ar an gcóireáil neamhéifeachtach mar gheall ar an riocht a chur chun cinn. Mar shampla, leanfaidh cavities ag fás go dtí go sroicheann siad an néaróg taobh istigh d'fhiacha, agus d'fhéadfadh go mbeadh ocsaíd ann.
Is Dea-Shláinte é Dea-Shláinte Fiaclóireachta
Cé gur dealraitheach go minic le cúram fiaclóireachta, tá sé tábhachtach é a fheiceáil mar nós sláintiúil a choinníonn a thabhairt ar ais ar feadh an tsaoil. Tá nósanna foirgníochta maidir le do shláinte bhéil a sheachaint mar aon le bianna díobhálacha a sheachaint, ag ithe an aiste bia ceart, ag aithint comharthaí galar fiaclóireachta, ag coinneáil suas le do shláinteachas béil, agus ag tabhairt cuairte ar do dhiaclóir go rialta - beidh tú ag miongháire go maith i seanaois.