Faigh na fíorais faoi cad a tharlaíonn le linn an timthriall míosta
Is é an timthriall míosta ná an chaoi a n-ullmhaíonn comhlacht bean le go bhféadfaí toircheas gach mí. Is é an tréimhse míosta ach cuid amháin den timthriall seo. Déantar fad timthriall a chinneadh trí chomhaireamh ón gcéad lá den tréimhse amháin go dtí an chéad lá den chéad tréimhse eile. Is é 28 lá ar fad an timthriall míosta. Mar sin féin, is féidir le timthriall a bheith in áit ar bith ó 23 go 35 lá.
Cad a tharlaíonn le linn na Timthriall Menstrual?
Le linn na timthriall míosta, scaoiltear ubh as na h-ubhagáin . Cé go bhfuil an t-ubh ag taisteal síos na feadáin fallopian agus i dtreo an uterus, tá an líneach ag tógáil líneáil a bhfuil fuil agus fíochán breise ann. Déanfaidh líneáil an úrús a thiús agus, má tharlaíonn toircheas, déanfaidh soithí fola sa líneáil a mhéadú chun an fhéatas atá ag fás a chothú.
Má thiocfaidh an sperm le fertilized an uibhe, cuirfidh an ubh leis an mballa útarach agus tosóidh an fhéatas le forbairt. Más rud é nach dtéann an t-ubh gan chothú, ní gá an líneáil tiubh a thógann suas le linn an timthriall míosta agus go gcaillfear é i rith na tréimhse. Díscaoileann an t-ubh neamhghnátha nó cuirtear isteach sa chorp. Tar éis deireadh na tréimhse, tosaíonn timthriall míosta nua.
Cad é Tréimhse A?
Is cuid den timthriall míosta é tréimhse nuair a chailltear an líneáil uteríneach tiubh agus fuil bhreise tríd an canáil faighne.
Is féidir le tréimhsí a bheith solas, measartha nó trom, agus is féidir leis an fhuil menstrual a chailltear raon ó chúpla spúnóg bhoird go dtí cupán 1/2 in aghaidh na tréimhse. Is féidir é seo a athrú ó chailín go cailín, agus is féidir é a athrú ó thréimhse go tréimhse don chailín céanna.
Bíonn sreabhadh solais ag go leor cailíní don chéad lá nó dhó, ansin sreabhadh níos troime, agus lá solas eile ina dhiaidh sin.
Tá sreabhadh trom ag cailíní áirithe ar an gcéad lá. Le blianta beaga anuas tar éis duit menstruating a thosú, d'fhéadfadh go mbeadh do thréimhse an-neamhrialta.
Cé chomh aois is cailín nuair a fhaigheann sí a chéad tréimhse ? Sna Stáit Aontaithe, is é 12 meán-aois a thosaíonn cailín menstruating 12. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo go dtosaíonn na cailíní go léir ag an aois chéanna. Is féidir le cailín tús a chur le menstruating ag am ar bith idir 8 agus 16 bliana d'aois. Ní thiocfaidh menstruation go dtí go mbeidh gach cuid de chóras atáirgthe cailín ag aibiú agus ag obair le chéile. Tugtar "puberty" ar an am seo i saol na mban óg.
Cé chomh fada ba chóir mo thréimhse deireanach?
Toisc go bhfuil na cailíní go léir difriúil, is féidir le tréimhsí míosta athrú ó chailín go cailín. D'fhéadfadh tréimhse trí lá a bheith ag cailín amháin agus d'fhéadfadh go mbeadh tréimhse seacht lá ag cailín eile. D'fhéadfadh sé roinnt blianta a ghlacadh le linn tréimhse cailín a bheith rialta. Mí amháin, d'fhéadfadh an tréimhse ceithre lá a bheith caite, ach b'fhéidir go mbeadh sé sé lá an mhí seo chugainn.
Tá roinnt tréimhsí neamhrialta ag roinnt mná ar feadh roinnt blianta agus b'fhéidir nach mbeadh siad "rialta." Forordóidh roinnt dochtúirí pills rialaithe breithe chun cabhrú le do timthriall míosta a rialáil. Labhair le do dhochtúir chun a fháil amach conas is féidir leat do timthriall a rialáil má tá sé neamhrialta.
Cathain a Dhéanaim Athrú Mo Phuistí nó Tampón le linn mo thréimhse?
Ba cheart naipcíní sláintíochta (pads) a athrú chomh minic agus is gá sula ndéantar an snáithín a shlánú le sreabhadh menstrual.
Déanann gach bean cinneadh ar a son féin cad atá compordach. Ba cheart tampón a athrú gach ceithre uair an chloig.
Bí cinnte go n-úsáideann tú an t-ionsúiteacht is ísle de thalamh atá ar fáil. Mar shampla, ná húsáidtear súshlánacht ar an lá is gile de do thréimhse. Féadfaidh sé seo a bheith i mbaol do Shiondróm Shocrú Tocsaineach (TSS). Is galar annamh ach a d'fhéadfadh a bheith marfach é TSS.
Is féidir an baol TSS a laghdú nó a sheachaint trí úsáid a bhaint as taifíní , nó trí mhalartú a dhéanamh idir tampónna agus sliotáin le linn do thréimhse. Má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas agat agus tú ag menstruating agus ag baint úsáide as tampón, ba cheart duit dul i dteagmháil le do dhochtúir láithreach:
- Fiabhras tobann, neamhshínithe, ard
- Mianta muscle
- Buinneach
- Meadhrán agus / nó fainting
- Grá cosúil le sunburn
- Scornach thinn
- Súile fola
An bhfuil mo thréimhse i gceist ní féidir liom aon spraoi a bheith agat?
Go hiomlán nach bhfuil! Níor cheart go mbeadh tionchar ag do thréimhse do ghníomhaíochtaí laethúla. Is féidir leat leanúint ar aghaidh ag feidhmiú, ag snámh, ar thiomána rothair agus spraoi a bheith agat. Fágann roinnt cailíní agus mná fiú go laghdaíonn nó a chuireann cosc agus míchompord na boilg ar fheidhmiú a gcuid tréimhse míosta.
Is é an bealach is éasca a fhíorú nuair a bheidh do thréimhse ag tosú ná súil a choinneáil air ar fhéilire. Marc an chéad lá de do thréimhse gach mí. Anois comhaireamh na laethanta idir tréimhsí. Ag tosú leis an gcéad lá a mharcáil tú agus comhaireamh tú go dtí an dara lá marcáil tú. Déan é seo ar feadh cúpla mí agus ansin beidh tú in ann a ríomh cé mhéad lá a bhíonn ann idir do thréimhsí. Cabhróidh sé seo leat féin a ullmhú le do thréimhse agus a choinneáil ó iontas ort.
Céard a chiallaíonn sé má tharlaíonn mé Tréimhse?
Tá roinnt cúiseanna ann go bhféadfadh tú tréimhse aon mhí a scaipeadh. Má tá tú díreach tar éis do thréimhse a thosú, ní fhéadfadh sé teacht gach mí. Más bean níos sine tú a thagann chun sos míostraithe , (nuair a stopann do thréimhsí), d'fhéadfá tréimhse a scaipeadh freisin.
D'fhéadfadh iomarca a bheith ina chúis leat tréimhse a scor. Féadfaidh strus agus amanna an-mhothúchánach i do shaol a chur faoi deara go gcailleann tú tréimhse nó dhó. Má tá tú tinn, b'fhéidir go gcaillfeadh tréimhse freisin.
Má chailleann tú níos mó ná tréimhse nó dhó (má bhí tú ag tréimhsí rialta roimhe seo), déan teagmháil le do sholáthraí cúraim sláinte.
Cén fáth ar mhaith liom stop a chur ar mo thréimhse?
Tugtar amenorrhea ar a dtugtar easpa tréimhse menstrual . Cuireann an coinníoll seo síos ar mhná nach raibh tréimhse ina mblianta nó ina mban ina raibh tréimhse rialta acu a stopadh. Tá cúiseanna iomadúla ann.
Is é an toircheas an chúis is coitianta le bean a stopadh dá tréimhse míosta. Bíonn beathú cíche ann agus meáchain caillteanas mór de bharr tinneas tromchúiseacha, neamhoird ithe nó iomarcach.
D'fhéadfadh go mbeadh an éifeacht seo ag fadhbanna gland (pituitary, thyroid, or adrenal) agus fadhbanna atáirgthe.
Mura bhfuil 16 bliana d'aois ag tosú ar do thréimhse, nó má stopann tú do thréimhse, cé go bhfuil tú fós óg, déan teagmháil le do dhochtúir.
An mbeidh Tréimhse agam don chuid eile de mo shaol?
Ní bheidh. Ní bheidh bean in ann a atáirgeadh a thuilleadh nuair a shroicheann sí sos míostraithe. Bíonn sos míostraithe thart ar 50 bliain d'aois. Ciallaíonn sos míostraithe nach bhfuil bean á fhógairt níos mó (uibheacha a tháirgeadh) agus dá bhrí sin ní féidir a bheith ag iompar clainne. Cosúil le menstruation, is féidir le sos míostraithe athrú ó bhean go bean agus féadfaidh sé roinnt blianta a thógáil.
Nuair a Féach Dochtúir Faoi Do Tréimhse
Ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir mar seo a leanas:
- Mura bhfuil tú ag tosú menstruating ag aois 16
- Má stopadh do thréimhse go tobann
- Má tá tú ag fuiliú ar feadh níos mó laethanta ná mar is gnách
- Má tá tú ag fulaingt ró-iomarcach
- Má bhraitheann tú go tobann tar éis tampón a úsáid
- Má bhraitheann tú idir tréimhsí (níos mó ná cúpla braon amháin)
- Má tá pian inghlactha agat i rith na tréimhse
Foinse:
Teen Sláinte. Healthywomen.gov.