Bíonn tionchar ag anáil ar neamhní le linn codlata ar Leibhéil Ocsaigine Fola
Is minic a lorgann othair a dhéanann suaitheadh codlata cabhair ó dhochtúir a thagraíonn go coitianta dóibh le haghaidh staidéir codlata . Is féidir le staidéir codlata faisnéis dhiagnóiseach thábhachtach a tháirgeadh faoi thimthriallta codlata duine, leibhéil ocsaigine, agus méid agus fad na dtrasnaithe análaithe. Cad é an gaol idir apnea codlata bacainn agus leibhéil ocsaigin ocsaigin níos ísle le linn codlata?
Cén chaoi a dtéann apnea codlata le desaturations ocsaigin a d'fhéadfadh tionchar a bheith aige ar shláinte foriomlán?
Cad é an Apnea Codladh Obstructive?
Ceann de na neamhoird codlata is coitianta a diagnóisíodh i ndaoine le deacracht a chodladh ná apnea codlata bacainní, nó OSA. Bíonn tionchar ag an riocht níos mó ná na milliúin Meiriceánaigh agus is féidir a bheith tromchúiseach. Is féidir le faisnéis a bailíodh le linn staidéar codlata dochtúir a threorú chun an diagnóis a dhéanamh.
Tarlaíonn an t-apnea codlata bacainn nuair a bhíonn sreabhadh aer ann tríd an scornach le linn codlata nuair a thiteann aerbhealach uachtair duine le linn codlata. Nuair a tharlaíonn sé seo, stopann análaithe as beagán le 10 soicind agus fiú suas le nóiméad nó níos faide.
Bíonn taithí ag daoine le apnea codlata go minic, arís agus arís eile i rith oíche amháin, uaireanta na céadta. Agus cé gur féidir leis an duine a chodladh trí na hapeasóidí a bheith gan eolas faoi deara go minic, tabharfaidh comhpháirtí faoi deara é agus beidh sé faoi deara.
Le linn tréimhsí apnea, fuair daoine níos lú aer, rud a fhágann go laghdaigh seachadadh ocsaigin don chomhlacht.
Féadfaidh na leibhéil ocsaigin san fhuil titim arís agus arís eile. Tugtar neamhshuíomh ocsaigine ar an laghdú ocsaigin seo. Is minic a thiteann sé 3 nó 4 faoin gcéad (agus i bhfad níos mó uaireanta) i gcomhar le himeachtaí apnea codlata.
Meastar go bhfuil leibhéil ocsaigin neamhghnácha nuair a thagann siad faoi bhun 88 faoin gcéad. D'fhéadfaí a mheas go bhfuil an-neamhghnách orthu seo nuair a thagann na leibhéil faoi bhun 80 faoin gcéad.
Nuair a bhíonn na leibhéil ocsaigine íseal ar feadh níos mó ná 5 nóiméad le linn na hoíche, is coinníoll é seo a dtugtar hypoxemia.
Comharthaí agus Comharthaí Apnea Codlata
Mar gheall ar análaithe a chur isteach i gcodladh, is féidir leis an apnea codlata a chur faoi deara go mbraitheann daoine níos troda an chéad lá eile. Ina theannta sin, gan cóireáil, is féidir comharthaí agus comharthaí a leanas a bheith mar thoradh ar apnea codlata:
- Brú fola ard
- Snoring go tobann
- Galar cardashoithíoch
- Meáchan a fháil
- Fadhbanna cuimhne
- Impotency
- Tinneas cinn
- Dúlagar
- Irritability
- Béal tirim ar dhúscailt
- Snorting, gasping, tachtadh le linn codlata
- Insomnia
Fachtóirí Riosca
Is féidir le daoine d'aon aois, inscne nó meáchan apnea codlata a chosc, ach tá an neamhord níos coitianta i measc na ndaoine atá:
- Obese
- Meán-aois (idir 40 agus 60 bliain d'aois) nó níos sine
- Fireann
- Fir le imlíne muineál de 17 orlach nó níos mó; mná le imlíne muineál de 16 orlach nó níos mó
- Tonsilí agus / nó adenoidí méadaithe
- Smokers
- Úsáideoirí alcóil, sedatives, nó tranquilizers
Cóireáil
Tá modhnuithe éagsúla stíl mhaireachtála ann go minic a bhíonn an-rathúil ag cur cuinneoga codlata ar fáil do dhaoine. Áirítear orthu seo:
- Meáchan a chailliúint: Is féidir le meáchain caillteanas measartha cabhrú le faoiseamh apnea a sholáthar, agus is féidir le meáchain caillteanas níos fearr an neamhord a leigheas fiú má tá sé seo mar phríomhchúis leis an gcoinníoll.
- Athrú ar an gcodladh : Is féidir le codlata ar an taobh nó ar an bhológ apnea codlata a fheabhsú mar is féidir le codlata ar ais an teanga agus an calabhán bog a aistriú ar ais isteach sa scornach, ag blocáil an aerbhealaigh.
- Oscail alcóil, tranquilizers agus pills codlata a sheachaint: Is féidir leis na matáin seo a scíth a ligean i gcúl na scornach agus é ag iarraidh titim le linn codlata.
- Coinnigh sleamhnáin nasal go soiléir: Is féidir le spraeála nasal saline nó pota glanta (pota beag a úsáidtear chun uisce a dhoirteadh isteach sna nostrils) sciatháin nasal a ghlanadh, rud a thugann sreabhadh aer ardaithe.
Nuair a theipeann ar chóireálacha stíl mhaireachtála, nó d'othair a bhfuil athruithe neamhshúraitheacha ocsaigin níos drámatúla acu, is féidir cóireáil ar a dtugtar teiripe brú aeir dearfach leanúnach ( CPAP ) a bheith an-éifeachtach.
Déanann meaisíní CPAP aer a bhrú isteach sa srón agus / nó ar bhéal, ag cruthú brú aeir milis a chuireann an scornach ar oscailt. Coscann sé seo ó thiteann sé le linn codlata agus cuireann sé siar ar an apnea.
> Foinse:
> Kryger MH, et al . "Prionsabail agus Cleachtas Leigheas Codlata." Elsevier , 6ú eagrán, 2016.