Tuiscint Cén fáth gur féidir le daoine fágtha ag Fabhraigh Fál a Laghdú agus a Chosc
Is minic go mbíonn daoine ag a bhfuil Alzheimer agus cineálacha eile dementia i mbaol titim. Tá siad níos mó ná trí huaire níos mó seans ann go mbriseann siad a gcromáin nuair a thagann siad, rud a fhágann go bhfuil máinliacht agus imbhualadh orthu. Méadaítear ráta an bháis tar éis briste cromáin dóibh siúd a bhfuil Alzheimer orthu freisin. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach cosc a chur ar dhaoine le néaltrú .
Is é bealach amháin chun titim a laghdú i ndaoine le néaltrú ná tuiscint a fháil ar an fáth a dtagann siad. Má tá a fhios againn cad a dhéanann níos mó seans go dtéann ár ngaolta, is féidir linn iarracht a dhéanamh na riachtanais sin a mheas agus titim laghdaithe.
Cúiseanna Fál
Dliteacht Fhisiciúil, Athruithe Gaelacha agus Comhardú Bochta
Tá roinnt daoine i gcéimeanna tosaigh Alzheimer i gcruth fisiceach den scoth agus tá siad ag siúl ar feadh míle gach lá, agus is cosúil go mbíonn deacrachtaí ag daoine eile beagnach sula dtosaíonn fadhbanna cuimhne . Tugann roinnt taighde fiú le fios go bhféadfadh meath ar ghaol (mar a ghluaiseann duine a gcosa nuair a bhíonn siad ag siúl) nó an t-iarmhéid a bheith ina tháscaire luath. De réir mar a théann Alzheimer chun cinn sna céimeanna lárnacha agus sna céimeanna ina dhiaidh sin, is cúis leis an laghdú ar neart na matáin, ar siúl agus ar chothromaíocht.
Easpa Cleachtadh Fisiciúil
Ag maireachtáil na nithe thuasluaite, níl go leor gníomhaíocht fhisiceach ag daoine áirithe. Is iomaí duine iad na buntáistí a bhaineann le cleachtadh coirp i néaltrú , agus is féidir go n-áireofaí feidhmiú laethúil níos fearr agus feabhsaithe feabhsaithe.
Labhú Cuimhne
De réir mar a théann Alzheimer chun cinn, is féidir le muintir a bheith ag titim éirí níos deacra, go páirteach mar gheall ar an meath cognaíoch a bhaineann leis an ngalar. Mar shampla, cé go bhféadfadh tú a mhíniú do d'fhear céile nach gcuirfeadh sé amach as a chathaoir gan cabhair, toisc go gcuirfí bac ar a chuimhne , féadfaidh sé iarracht leanúnach siúl go neamhspleách nuair nach bhfuil sé sábháilte é sin a dhéanamh. Tá sé ag siúl nuair a theastaigh uaidh a shaol ar fad, agus mar sin cuimhneamh anois nach bhfuil sé láidir nó seasmhach go leor chun é seo a dhéanamh, is deacair é a athrú.
Breithiúnas Bochta
Uaireanta, tá titim ann de bharr droch-scileanna cinnteoireachta, mar shampla iarracht a dhéanamh siúl na n-aonar síos na céimeanna nó lasmuigh i lár an gheimhridh ar oighir.
Fadhbanna Amhar-Spáis
Ós rud é go bhféadfadh Alzheimer difear a dhéanamh ar chumais fhéidearthachta, is féidir le duine mí-léiriú a dhéanamh ar na rudaí a fheiceann sé agus a ndéantar dochar air, céimeanna míchothrom, limistéir lonracha ar an urlár, nó athruithe ar dhath an urláir. Bí cinnte go ndéanfar a fhís a sheiceáil go rialta, mar is féidir le radharc an tsúil laghdú sa phróiseas ag dul in aois. Mar shampla, d'fhéadfadh drochfhís cosc a chur air ón bpáipéar a fheiceáil a thit ar an urlár a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le sleamhnán agus titim nuair a shroicheann sé air.
Clutter
Uaireanta a tharlaíonn eascanna mar gheall ar choinníollacha níos lú ná an teach idéalach, mar shampla an iomarca contúirt chun iarracht a dhéanamh dul timpeall air. Tá claonadh ag roinnt daoine le néaltrú rudaí a chlóscríobh a d'fhéadfadh cur leis an mbaol a bhaineann le tripping.
Tuirse
Titeann roinnt titim ag am áirithe den lá, mar shampla sa tráthnóna roimh an leaba nuair a bhíonn do grá amháin tuirseach ón lá.
Éifeachtaí Taobh Cógas
Is féidir le roinnt míochainí an baol titim a mhéadú. Is féidir le míochainí antipsicotic , mar shampla, taobh-éifeacht a bhaint as hypotension orthostatic , i gcás ina dtéann duine go tobann ar bhrú fola má tá siad ag seasamh suas go gasta.
Is féidir le míochainí eile, mar shampla hypnotics (míochainí a éascaíonn codlata) a bheith ina chúis le codlatacht a d'fhéadfadh cur le seans titim. Is féidir le míochainí a oibríonn chun brú fola a ísliú (ar a dtugtar frith-fhriotas) a bheith ina chúis le meathrán.
Rannpháirtithe Eile go bhFál
Neamhshuim
An gcaithfear a chorp a shíneadh amach agus a fheidhmiú? B'fhéidir go bhfuil sé ag iarraidh a chathaoirleach a fháil amach toisc gur chóir go mbeadh sé ag bogadh i ndáiríre agus nach raibh deis aige é sin a dhéanamh go sábháilte. Bí cinnte go bhfuil cleachtadh coirp leordhóthanach ag do grá agus go ndéanann sé a phost a athrú go leor. Mura bhfuil tú láidir go leor chun cuidiú leis seo a dhéanamh go sábháilte, smaoineamh ar chúram sláinte baile nó cúnamh eile sa bhaile é seo a dhéanamh.
Míchumas nó Péine
An bhfuil sé i bpian nó an bhfuil sé míchompordach? Bí cinnte measúnú a dhéanamh ar an bhféidearthacht a bhaineann le pian , seachas é a insint dó suí siar. Ní féidir le roinnt daoine le néaltrú pian nó míchompord a chur in iúl go leordhóthanach ó bhéal, ach b'fhéidir go mbeifeá in ann sigh nó groan a fheiceáil nó a fhógairt. Má tá pian mar cheist, b'fhéidir go mbeifeá in ann é a mhaolú trí sheasamh difriúil nó roinnt cógais.
Ocras nó Tart
Uaireanta, déanann duine iarracht a fháil suas fiú má tá sé ró-lag toisc go bhfuil sé ocras nó tart. Má tá sé seo ina spreagadh do do grá amháin, bí cinnte go leor dó a ól agus a ithe dó ionas go gcomhlíontar an gá sin dó.
An riachtanas is gá an seomra folctha a úsáid
An bhfuil sé ag iarraidh a fháil suas leis féin toisc go gcaithfidh sé an seomra folctha a úsáid? I gcás go leor daoine, ní tharlaíonn an t-áiteamh an seomra folctha a úsáid fada roimh an bhfíor-chúlú, mar sin más rud é go gcaithfidh do grá a bheith ag fanacht le tamall chun cuidiú leis, is dócha go dtiocfadh sé suas ar a chuid féin.
Boredom
An bhfuil sé ag iarraidh ach rud éigin a dhéanamh? Is fadhb a bhíonn ann go minic le daoine a bhfuil néaltrú orthu. Ní théann siad ag obair níos mó ná go bhfuil liosta fada acu le himeacht a dhéanamh i am ar leith. Má tá sé ag titim toisc go bhfuil sé ag fulaingt timpeall agus leamh, breithnigh na smaointe seo le haghaidh gníomhaíochtaí brí .
Aonair
Chomh maith leis an tsúil chéanna, déanann roinnt daoine dul timpeall orthu féin nuair nach féidir leo toisc go bhfuil siad uaigneach. Tá idirghníomhaíocht shóisialta ríthábhachtach do dhaoine de gach aois, agus ní dhéantar an gá seo a imithe nuair a bhíonn Alzheimer ag duine éigin. Déan cinnte go bhfuil an deis aige socrú a dhéanamh le daoine eile , fiú amháin má tá sé ach cúpla nóiméad. Níorbh fhéidir leat an seans titim a laghdú, d'fhéadfá cabhrú le feabhas a chur ar a giúmar agus ar chaighdeán iomlán na beatha .
Focal ó
Féadfaidh féachaint ar na cúiseanna éagsúla a bhaineann le titim feasacht a mhéadú agus táthar ag súil go dtarlóidh roinnt titim ó tharla. Má tharlaíonn sé, is féidir le hanailís fréamhacha cuidiú leis an méid a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis an titim agus an t-éadrom a chosc ar conas titim a chosc amach anseo. Gné thábhachtach de chúram ardchaighdeáin do dhaoine fásta níos sine atá ina gcónaí le néaltrú atá i gceist leis na cur chuige réamhghníomhacha seo maidir le cosc a chur le titim.
Foinsí:
Aois agus Aosú. Riosca briste briste agus básmhaireacht ina dhiaidh sin i measc othair galar Alzheimer sa Ríocht Aontaithe, 1988-2007. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
Ionad Fischer d'Fhondúireacht Taighde Alzheimer. Daoine Le Alzheimer ag Ard-Riosca Fáltais agus Díobhála. http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury