Go stairiúil, dhírigh an bhéim agus an staidéar ar na hairíonna de ghalar Alzheimer go háirithe ar shaincheisteanna cognaíocha , ag féachaint ar an gcineál lagú a forbraíodh - amhail cuimhne , teanga agus iompar - agus cad iad na hidirghabhálacha agus na cóireálacha is cabhrach.
Níos déanaí, áfach, tá feasacht mhéadaithe ann faoi na héifeachtaí fisiceacha a bhaineann le galar Alzheimer , go háirithe maidir le gait amháin ag siúl.
Cad atá Gait?
Tagraíonn Gait ar an tairiscint agus an stride siúil. Mar shampla, d'fhéadfaí cur síos a dhéanamh ar dhuine a bhfuil galar Pharkinson ag baint léi mar gheall ar ghéarchúir ina bhfuil a chuid céimeanna le feiceáil agus a chosa ag bogadh ar an talamh i mbeagán beag tarraingt.
Cén chaoi a dtéann Alzheimer leis an nGaeilge agus ag Siúl?
I gcéimeanna tosaigh Alzheimer, is cosúil go bhfuil an cumas chun siúl go minic caomhnaithe go cothrom. Go deimhin, is féidir le daoine le néaltrú luathchéime siúl ar feadh míle gach lá. Mar sin féin, tá taighde ag fionnachtú go bhfuil roinnt athruithe ina n-gait ag daoine eile a bhfuil droch-stáitse acu.
Bhain níos mó ná 1300 rannpháirtí i staidéar amháin a rinne Clinic Mayo. Rinneadh a gcumas cognaíocha a thomhas thar thréimhse 15 mhí, chomh maith lena n-imreoirí agus a dtiomána ag siúl. Fuair na taighdeoirí go raibh níos mó seans ann go mbeadh meath suntasach ag feidhmiú cognaíocha ar rannpháirtithe a raibh meath acu ar chumas siúil.
Athruithe Feidhmiúcháin Feidhmiúcháin
Cuimsíonn feidhmiú feidhmiúcháin an cumas eolas a phleanáil, tosaíocht a chur i bhfeidhm, agus cinntí a dhéanamh. Is gné amháin de ghalar Alzheimer é laghdú ar fheidhmiú feidhmiúcháin.
Tugann taighdeoirí faoi deara go gcuireann roinnt daoine a bhfuil tinneas luath orthu , nuair a iarrtar orthu tasc a dhéanamh ar an am céanna, mar shampla meáchan agus siúil a chothú, nó a bheith ag dul siar agus ag siúl, (cumais a dteastaíonn feidhmiú feidhmiúcháin de dhíth orthu) a léiríonn meath ar ghaol agus / nó ar luas siúil.
D 'aimsigh an dara staidéar gur léiríodh go raibh feidhmíocht níos boichte ar na Tástálacha Rianaithe A & B , tástáil chomhchoiteann a bheartaíonn cumas cognaíocha agus feidhmiú feidhmiúcháin níos sonrach, a thuar go bhfuil meath ar siúl agus ar shoghluaisteacht.
Thug staidéar eile a foilsíodh i Theiripe Fhisiceach faoi deara go raibh baint ag luas siúil níos moille le léirithe níos boichte ar na Tástálacha Iompair agus an tástáil Stroop , uirlis chognaíoch eile a mheasann feidhm feidhmiúcháin.
Na chéad chéimeanna eile
Le go leor staidéar taighde a dhoiciméadú athrú ar an gcumas siúlóidí a chomhtháthú le meath ar chothú, cén chaoi a dtéann sé seo i bhfeidhm ar an gcaoi a gcuireann muid isteach ar ghalar Alzheimer agus cineálacha eile dementia?
Féach ar do charr amháin siúl. Má thugann tú meath ar an strideacht nó ar an luas atá ag siúl nach bhfuil ceangailte le cúis shoiléir (mar shampla airtríteas nó stair stróc ), breathnaigh má tá aon athruithe cognaíoch ann. Smaoinigh ar dochtúir nó ar an síceolaí measúnú a dhéanamh ar a fheidhmiú chognaíoch ionas go bhféadfar breis bhrath agus cóireáil a sholáthar.
Ina theannta sin, más í an phríomh-imní atá ag do bhall teaghlaigh ná a chuimhne agus go ndéanfar meastóireacht a dhéanamh ar dhiagnóis a d'fhéadfadh a bheith ann maidir le galar Alzheimer, déan cinnte go gcuirfí aon mheath ar luas nó luas ar siúl ag an dochtúir ionas gur féidir é seo a chur san áireamh sa mheastóireacht.
Mar fhocal scoir, cuimhnigh go bhféadfadh roinnt míochainí nó teaglaimí míochainí difear do ghéarchéim agus cothromaíocht an duine chomh maith lena n- fheidhmiú cognaíocha , ná bíodh aon leisce ort a iarraidh ar an dochtúir faoi na leigheasanna a fhaigheann do grá agus a bhfómaifeachtaí.
Foinsí:
Deindia agus Neamhoird Chognaíoch Ghairiatracha. Vol. 36, Uimh. 1-2, 2013. An Gaol idir Feidhm an Fheidhmeannais agus Neamhghnáchtaí Fáltais agus Gait i nDaoine Fásta: Athbhreithniú Córasach. http://www.karger.com/Article/FullText/350031
Journal of the American Geriatrics Society. Réamhrá go bhfuil tuar fisiceach agus mortlaíocht i measc daoine scothaosta ag tástáil ar thrácht. 2010 Aibreán 58 (4); 719-723. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2935170/
Clinic Mhaigh Eo. Ceangail Gait Mall le Riosca Ard-Dhéaglán Cognaíoch. 18 Iúil, 2012.
Galar agus Cóireáil Neuropsychiatric. 2008 Feabhra; 4 (1): 155-160. Anailís Ghaoite i n-ábhar snámh: Suimeanna agus peirspictíochtaí. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2515920/
Teiripe fisiciúil. 2011 Lúnasa; 91 (8): 1198-207. Cumainn idir feidhmíocht fhisiceach agus feidhm feidhmiúcháin i ndaoine fásta níos sine le lagú cognaíocha éadroma: luas géar agus an tástáil "suas & dul" uainithe. http://lib.bioinfo.pl/pmid:21616934