Fós skeptical, ach b'fhéidir gur fiú lámhaigh faoi chúram dochtúir
Is hormone scaoileadh melantonin ag an glandlann pineal - gland teeny domhain laistigh d'inchinn. Cé go bhfuil go leor róil ag melatonin, is eol dá chuid is mó as a ról i rialáil an timthriall codlata / múscail.
Fuair taighde amach nasc idir leibhéil íseal melatonin agus imirceach . Go sonrach, fuarthas amach go raibh leibhéil melatonin níos ísle ag daoine a bhfuil imirceach ainsealach acu ná iad siúd a bhfuil imirceacha eachtracha orthu.
Ina theannta sin, fuair staidéir difríocht i leibhéil melatonin i migraineurs bunaithe ar a n-ionsaithe-leibhéil ísle melatonin ar laethanta d'ionsaithe migraine i gcomparáid le laethanta gan imirceach.
De bharr na dtorthaí seo, tá taighdeoirí tar éis tús a chur le féachaint an bhféadfadh forlíonadh melatonin cabhrú le hinimirce a chosc.
Melatonin i gCosc Migraine
I staidéar amháin 2016 san Iris Neurology, Neurosurgery & Psychiatry , rinneadh thart ar 180 rannpháirtí le migraine randamach ionas go bhfaigheadh 3mg melatonin, pillín placebo nó 25mg amitriptyline gach tráthnóna roimh am codlata. Lean na rannpháirtithe ar feadh 12 seachtaine. Fuair na torthaí go raibh melatonin i bhfad níos fearr ná placebo agus a bhí inchomparáide le amitriptyline chun cosc a chur ar ionsaithe migraine. Ina theannta sin, bhí níos fearr le melatonin ná amitriptyline, rud a chiallaíonn níos lú éifeachtaí díobhálacha (cosúil le codlata).
Ba staidéar píolótach 2016 i Neurology Feidhme a bhí i staidéar tacaíochta eile .
Sa staidéar seo, ghlac rannpháirtithe daichead duine le tinneas cinn ainsealach ainsealach nó migraine 4mg melatonin trí bhéal 30 nóiméad roimh am codlata gach tráthnóna ar feadh sé mhí.
Fuarthas amach go raibh laghdú suntasach tagtha ar líon na gcuan agus na n-imirceach tar éis sé mhí de chóireáil, i gcomparáid leis an mbunlíne (roimh thús an melatonin).
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara cé gur staidéar píolótach é an staidéar seo a luaitear i Néareolaíocht Feidhme . Ciallaíonn sé seo nach raibh aon ghrúpa rialaithe ann, mar sin bhí a fhios ag na rannpháirtithe go raibh siad ag cur melatonin. I bhfocail eile, d'fhéadfadh ról anseo a bheith ag an éifeacht placebo.
Chomh maith leis sin, níl tairbhe léirithe ag staidéir ar fad maidir le laghdú ar imirceach le forlíonadh melatonin. Mar shampla, i staidéar 2010 i Néareolaíocht , cuireadh 46 rannpháirtí le migraine randamach chun pillín phlaicéabó nó 2mg de melatonin scaoilte leathnaithe a fháil roimh am codlata ar feadh 8 seachtaine.
Léirigh na torthaí, cé gur tháinig laghdú ar imirceach ar melatonin agus ar philliún an phlaicéabó, ní raibh difríocht idir an dá rud beagnach. I bhfocail eile, níor aimsíodh go raibh melatonin níos fearr ná placebo.
D'fhéadfadh roinnt saineolaithe a mhaíomh go raibh roinnt teorainneacha ag an staidéar seo áfach, lena n-áirítear an fráma ghearr-ama (ach 8 seachtaine) agus níos airde ná mar a mbeifear ag súil go mbeadh éifeacht placebo sa staidéar.
Mar sin, An bhfuil Melatonin ag obair in imirceach a chosc?
Tá sé deacair a rá go cinnte mar go ndearna staidéir úsáid dáileoga éagsúla melatonin (2mg versus 3mg versus 4mg), foirmlí éagsúla (scaoileadh láithreach i gcoinne scaoileadh síneadh) agus frámaí ama éagsúla (2 mhí i gcoinne 3 mhí i gcoinne 6 mhí).
Ina theannta sin, níl a fhios ag saineolaithe go bhfuil an melatonin nasctha go díreach le imirceach. Mionsonraíodh go leor go n-fheabhsaíonn an fhorlíonadh melatonin codlata, agus go bhfuil díothacht codlata nó codlata neamhleor ina chomaire imirceach coitianta .
Deirtear é seo go léir, agus tá gá le staidéir bhreise chun ról melatonin i gcosc migraine a laghdú, ná bíodh iontas ort má thugann do dhochtúir an ceart duit triail a bhaint as melatonin san oíche.
Is é an t-os cionn melatonin atá ar fáil thar an gcuntar, saor, agus go ginearálta go bhfuil sé go maith. Is é an t-easnamh atá ann toisc go bhfuil forlíonadh melatonin, níl an FDA á rialú.
D'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le tuirse agus meadhrán lae agus idirghníomhú le roinnt de na míochainí.
Focal ó
Cé nach bhfuil na sonraí eolaíocha a thacaíonn le ról melatonin i gcosc ar migraine chomh láidir agus is mian le saineolaithe, b'fhéidir gur fiú lámhaigh melatonin. Ar ndóigh, cosúil le haon fhorlíonadh, vitimín nó cógais, tá sé tábhachtach ach melatonin a ghlacadh faoi threoir do dhochtúir.
> Foinsí:
> Alstadhaug KB, Odeh F, Salvesen R, Bekkelund IR. Prophylaxis of migraine with melatonin: triail rialaithe randamach. Néareolaíocht . 2010 Deireadh Fómhair 26; 75 (17): 1527-32.
> Bougea A, Spantideas N, Lyras V, Avramidis T, Thomaidis T. Melatonin 4mg mar theiripe profhlactic for headaches: staidéar píolótach. Feidhm Neurol . 2016 Eanáir-Mar; 31 (1): 33-7.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. Ról melatonin i gcóireáil neamhoird tinneas cinn bunscoile. Tinneas cinn . 2016 Meán Fómhair; 56 (8): 1257-66.
> Goncalves AL, Martini Ferreira A, Ribeiro RT, Zukerman E, Cipolla-Neto J, Peres MF. Triail chliniciúil randamach i gcomparáid le melatonin 3mg, amitriptyline 25mg agus placebo le haghaidh cosc ar migraine. J Neurol Neurosurg Psychiatry . 2016 Deireadh Fómhair; 87 (10): 1127-32.
> Masruha MR et al. Tá leibhéil urinary 6-sulphatoxymelatonin depressed i migraine ainsealach agus roinnt comorbidities. Tinneas cinn . 2010 Mar; 50 (3): 413-9.