Conas Cúram a Chaitheamh Do Skin

Athchóirigh Do Ghnáthamh Skincare

An níos sine a fhaighimid, is cosúil go dtiocfaidh an cúram craicinn is tábhachtaí. Is féidir le cúram cuí do chraiceann a bheith á lorg agat radiantach agus óige le blianta atá le teacht. Tugann na mórán de na hailt cabhracha atá liostaithe thíos leideanna maidir le conas tú féin a chosaint ó ghhathanna díobhálacha an ghrian, conas dul i ngleic le saol mearbhall táirgí craicinn, conas dul i ngleic leis na hathruithe cosmaideacha a tharlaíonn le himeacht ama agus níos mó.

1 -

Bunghnéithe Skincare

Cosúil leis nó nach ea, is é sláinte do chraiceann a chinneann go minic áilleacht ós rud é go bhfeicimid an chéad uair. Is é an dea-scéal ná má bhraitheann tú féinfhiosrach faoi do chraiceann, is féidir é a shocrú de ghnáth. Faigh amach cad atá ar siúl le do chraiceann ag leibhéal micreascópach agus foghlaim cad is féidir leat a dhéanamh chun é a choinneáil i gcruth barr-barr.

• Skincare 101
• Cad iad na Cúiseanna Míbhuntáistí
• Éifeachtaí an Ghrian ar an Skin
• Cad é an Difríocht idir Skin Sláintiúil agus Neamhshláintiúil?
• An bhfuil Uisce Dea nó Droch le haghaidh Skin Dry?

2 -

Seoltóireacht ar Dhomhanda Táirgí Táirgí Skincare

Cén chaoi a bhfuil a fhios agat cad iad na táirgí a cheannach chun do chraiceann a choinneáil sláintiúil agus glowing? An bhfuil roghanna níos costasaí i bhfad níos fearr? An raibh a fhios agat go bhféadfadh tú a bheith ina chúis le damáiste do chraiceann trí na táirgí mítháirgí cúram craicinn a úsáid? Tá a fhios agam, tá sé an - mearbhall.

Tairgeann na hailt cabhracha seo dearcadh an dochtúir maidir leis na táirgí ceart cúram craicinn a roghnú duit, ag gearradh tríd an hype margaíochta go léir:

• Comhábhair Moisturizer a thuiscint
• Cén Gallúnach a Dhéanann Do Skin?
• Cineálacha Barúnacha Barraí
• Cleansers Comhlacht Leachtacha
• Soaps is Fearr le haghaidh Skin Tirim
• Athbhreithniú Táirge Mederma don Scars

3 -

Conas an Cleanser Facial is Fearr duit a roghnú

An raibh a fhios agat go bhfuil an gallúnach a úsáideann tú chun do chorp a nigh ró-ghéar don chraiceann íogair ar d'aghaidh? Cuir an barra sinse sa bhosca agus déan é a thrádáil le haghaidh rud éigin níos fearr. Murab ionann agus cineálacha craiceann "teaglaim" agus "olacha", ní cineál "craiceann" tirim é. Tá fachtóirí seachtracha cosúil leis an aimsir, folcadáin te agus, de réir mar a cheapann tú é, comhábhair géar é.

An mbraitheann do aghaidh go daingean tar éis duit é a nigh? Ciallaíonn sé sin go bhfuil do cleanser ró-ghéar. Tar éis an ghlanadh, ba chóir go mbraitheann do chraiceann gur mhaith liom é a dhéanamh i gcónaí. Bíonn cleansóirí le comhábhair cheimiceacha, ceimiceacha go hiomlán ag craiceann ar a gcraiceann dá taiseoirí nádúrtha.

Tá roinnt cleansers iontach aghaidhe ann, agus ní dhéanfadh mé teagmháil le nighnín 10-chos. Féach ar an áit a dtagann do cleanser reatha:

• Cineálacha Cleansers Facial
• Uirlisí Glanadh Facial
• Exfoliating an aghaidh Le Éadach Aghaidh
• Conas Gallúnach a Phioc le Nigh Do Aghaidh
• Cleansers Facial is Fearr do Skin Acne-Prone
• Cleansers Facial is Fearr do Skin Olacha
• Cleansers Facial is Fearr le haghaidh Skin Dry

4 -

Skincare & the Sun: Caidreamh Éadócaireach

Faigheann an ghrian do chraiceann agus braitheann do chraiceann an ghrian. Tá sé fíor: milleann an ghrian do chraiceann, is féidir leat do shaol a ghiorrú agus is féidir leat a dhéanamh níos sine ná mar atá tú i ndáiríre. Faigh amach gach rud a theastaíonn uait a bheith agat faoi chúram a thabhairt do chraiceann sa ghrian:

• Conas a bheith Sábháilte sa Ghrian
• Conas iarratas a dhéanamh ar ghrianscéithe
• Conas Faigh Do Innéacs UV
• Comhábhair Sunscreen UVA
• Comhábhair UVB Grianscéithe