Le go leor táirgí agus uirlisí cúraim craicinn ar an margadh inniu, is féidir leis a bheith mearbhall ag iarraidh an gallúnach is fearr a chinneadh chun d'aghaidh a ghlanadh. Ar chóir duit gallúnach barra nó gallúnach leachtach a roghnú? Réiteach cúbhála nó tuaslagán neamhbhruthach? Nó ba chóir duit dul le éadach facial?
Ní ró-fhada ó shin, bhí na haon roghanna a bhí agat i dtéarmaí cleansers facial saibhir barra agus uachtair fuar.
Anois, tá aisles stórála ar fad dírithe ar roghanna éagsúla cleansing facial. Féadfaidh na leideanna seo thíos cabhrú leat a fháil amach cén cineál cleanser facial is fearr do do chraiceann.
Tábhacht an Ghlanadh Facial
Tá cleansadh facial tábhachtach mar go bhfuil go leor faireoga sebaceous ag an duine go bhfuil an craiceann ar d'aghaidh níos olaí ná an craiceann ar chodanna eile de do chorp. Ina theannta sin, aon uair a chuireann tú cosmaidí nó táirgí eile a chruthaíonn scannán ar an gcraiceann, is féidir leis na rudaí sin truailleáin a ghabháil ón timpeallacht mar deataigh agus deataigh toitíní . Mar sin, déan cinnte go nighfidh tú d'aghaidh faoi dhó sa lá-uair sa mhaidin agus aon uair roimh an leaba. Agus ba chóir do mhná a chaithfeadh le linn an lae a bheith cinnte go n-éireoidh siad gach maisiú gach oíche roimh níochán a n-aghaidh.
Tá sé ríthábhachtach
B'fhéidir go mbeadh claonadh nádúrtha agat chun d'aghaidh a ghlanadh go héasca, ag smaoineamh go gcuideoidh sé le haon ola agus salachar a fháil agus coinnigh do aghaidh níos glaine.
Ach, i ndáiríre, ní sin fíor. Sula gcuireann tú aghaidh ar do dhruim, déan a fhios go bhfuil an craiceann ar d'aghaidh an-íogair. Tá níos lú sraitheanna cill ar an gcraiceann ar do aghaidh, an stratum corneum ná aon chuid eile den chomhlacht ach amháin an ghiniúna. Déanann an sraith tanaí seo an craiceann níos géire.
Conas an Gallúnach is Fearr do Do Aghaidh a Pioc
Seo roinnt treoirlínte a choinneáil i gcuimhne mar a fhéachann tú tríd na hailíní i gcruth drugaí chun an gallúnach is fearr duit.
- Bain úsáid as Rud atá Déanta don Aghaidh: Ná húsáid an gallúnach céanna do d'aghaidh a úsáideann tú as do chorp, fiú má tá tú ag úsáid cleansach leachtach do do chorp. Má tá tú ag úsáid gallúnach barra ar do chorp (ar chóir duit athmheas a dhéanamh air ), ná lig an rud sin in áit ar bith in aice leat. Dearadh soaps facial go sonrach le haghaidh craiceann éadan íogair, agus tá an gallúnach comhlacht is déine ró-deacair ar an duine.
- Tosaigh le rud éadrom: Bain úsáid as an cleanser is measa a fhaigheann réidh le hola agus le hiarmhar.
- Roghnaigh rud éigin neamh-fhoamhaithe: Breathnaíonn agus braitheann cleansóirí eiteacha fionnuar, ach tá comhábhair ann a d'fhéadfadh go mbeadh do chraiceann ann, go háirithe má tá craiceann íogair nó tirim agat .
- Smaoinigh ar Éadach Facial: ní gá duit gallúnach a úsáid ar do aghaidh fiú má úsáideann tú éadach éadromach toisc go bhfuil an gallúnach leabaithe san éadach cheana féin. Exfoliates an éadach facial freisin, ag cabhrú leat slough amach as cealla craiceann marbh a d'fhéadfadh a bheith clog do phórais agus a chur faoi deara acne.
- Smaoinigh ar Do Chineál Skin: Dearadh cleansers le haghaidh craiceann tirim , agus tá daoine eile deartha le haghaidh craiceann olacha, acne-seans maith , mar sin mura bhfuil cleanser rialta á ghearradh, déan iarracht rud éigin atá níos sainiúla do chineál craicinn. Agus mura n-oibríonn sé sin, ceapachán le dermatologist (dochtúir a dhéanann speisialtóireacht i gcóireáil an chraicinn) chun tuilleadh comhairle a fháil.
> Foinse:
> Nash, Frank, et al. "Skin Sláintiúil a Chothabháil: Glanadh, Uachtarú, agus Cosaint Ultraviolet." Iris Dermatology Cosmaideacha 6.s1 (2007): 7-11.