Má tá pian ghualainn agat, b'fhéidir go mbeadh deacracht agat a bheith ag feidhmiú gnáthghníomhaíochtaí cosúil le teacht, ardú nó codladh go compordach. Is féidir le pian ghualainn teorainn a chur ar do chumas oibriú nó páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí áineasa.
Is é ceann de na dúshláin a bhaineann le do phian ghualainn a bhainistiú a chinneadh an struchtúr atá i do ghualainn is cúis leis an bhfadhb .
Uaireanta is féidir le laige de do chuaird rotator a chur faoi deara go ndéanfar struchtúir i do ghualainn a phiniúint. Tar éis tráma, d'fhéadfadh briseadh ghualainn nó comhscartha AC a bheith ina chúis le do pian. Uaireanta is féidir le cuimilt labrum fadhbanna a chur le do ghualainn cosúil le pian nó deacracht a bhaint amach.
Is féidir éagobhsaíocht ghualainn a bheith ina chúis le pian ghualainn. Tarlaíonn sé seo nuair a dhiúltaíonn do ghualainn tar éis tráma. Féadfaidh tú éagobhsaíocht ghualainn bhreise a bheith agat gan aon díobháil ar leith, coinníoll ar a dtugtar éagobhsaíocht ilthreoracha.
Má thugann tú cuairt ar theiripeoir fisiceach chun do phian ghualainn a bhainistiú, déanfaidh sé nó sí tástálacha speisialta ghualainn dócha chun cabhrú le cúis do pian ghualainn a chinneadh. Cabhraíonn tástálacha cosúil leis an tástáil tuisceana agus an tástáil athlonnú má d'fhéadfaí an labrum ghualainn a bhriseadh. Is é an comhartha sulcus tástáil eile d'éagobhsaíocht ghualainn.
Cad é an Tástáil Sulcus?
Tá an comhartha sulcus i measc daoine a bhfuil éagobhsaíocht ghualainn inferior acu.
Is féidir é seo a tharlaíonn tar éis díobhála do labrum ghualainn a thacaíonn le tosaigh agus le híosaill de do chomhpháirteach ghualainn.
Tá an comhartha sulcus simplí le breathnú i scrúdú cliniciúil. Seo mar a dhéanann tú é:
- Caithfidh cara duit cabhrú leat an comhartha sulcus a lorg.
- Suigh nó seasamh go compordach le do lámh painful ar do thaobh.
- Bend do elbow 90 céim.
- Coinnigh do chara do lámh díreach os cionn do dhúblach agus go réidh ach do lámh a tharraingt síos go daingean.
- Féach ar bharr an chomhlachta do ghualainn agus féachaint ar an síniú súcóis, agus is é sin nuair a thagann píosa beag sa cheantar ina gcuireann do lámh le do chorp.
- Má fheiceann tú beart beag ar bharr do ghualainn, léiríonn sé éagobhsaíocht ghualainn agus cuimilt labrum is féidir.
- Déan comparáid idir do ghualainn gortaithe le do ghualainn gan ghéilleadh.
Má chomhlíonann tú an tástáil agus má thugann tú comhartha sulcóis faoi deara, tá seans ann go bhfuil an éagobhsaíocht ghualainn agat. Ba cheart duit do dhochtúir a fheiceáil chun cuidiú leat tuilleadh diagnóis a dhéanamh ar do fhadhb ghualainn. D'fhéadfadh sé go mbeadh cúrsa teiripe fisiceach d'éagobhsaíocht ghualainn úsáideach freisin chun tosú ag obair ar fheabhas a chur ar do chobhsaíocht ghualainn agus ar neart an rothlaithe. Is féidir leis seo cabhrú le do phian ghualainn a laghdú agus an bealach a ghluaiseann agus a bhfeidhmeanna do ghualainn a fheabhsú.
Cuimhnigh nach ndéanann do dhochtúir scrúdú iomlán ar do thástálacha speisialta duit féin. Tá smaoineamh maith ag seiceáil isteach le do theiripeoir fisiceach má tá drochamhras ort go bhfuil fadhb agat le do ghualainn.
Is tástáil shimplí é an comhartha sulcus chun a chinneadh an bhféadfadh éagobhsaíocht ghualainn a bheith ina chúis le do phian ghualainn.
Nuair a thuigeann tú cúis do pian, is féidir leat a bheith cinnte go bhfaighidh tú an chóireáil chuí agus go dtiocfaidh sé ar ais chuig do ghnáthghníomhaíochtaí go tapa agus go sábháilte.