Imní Acne? Ansin, is gá duit fios a bheith agat faoi Comedones
Is éard atá i gcomedones (pronounced co-meh-DOH-nees ) cnapáin beaga daite, bán, nó dorcha ar do chraiceann. Is plocóidí ola iad ( sebum , arna dtáirgeadh ag na faireoga sebaceous ) agus craiceann marbh atá ceangailte sna hoscailtí (follicles) a chuimsíonn fréamhacha do chuid gruaige. Tugtar comedo ar bump amháin (pronounced CO-meh-doh).
Féadfaidh comedo a bheith oscailte ( blackhead ) nó dúnta (clúdaithe ag craiceann, mar shampla whitehead ) agus feictear le acne nó gan acne.
Cineálacha Comedones
Is cúis le dhá rud a bhíonn ag Comedones: fás cille craiceann agus táirgeadh ola méadaithe. Foirmeann comedo nuair a bhíonn cealla craiceann marbh agus ola ina bhreiseán a chuireann bloic follicle ar do chuid gruaige. Tá roinnt cineálacha de comedones ann. I measc na samplaí tá:
- Comedones Oscailte. Is gnách go mbíonn na sleamhnáin seo ar thaobh agus ar dhroichead na srón, an smig agus, ó am go chéile, ar na guaillí agus ar ais. Tá leideanna na bhfóilleoga bacáilte ar oscailt don aer, rud a fhágann gur féidir leis an sebum dul dubh.
- Comedones Dúnta. Is minic a fheiceann na bánna seo ar an gcraiceann, an smig agus na leicne. Féadfaidh siad a bheith gruaigneach nó daite. Tá an follicle gruaige blocáilte go hiomlán.
- Microcomedones. Is iad na "comedies", dofheicthe don tsúil nochta, na "síolta" ar fhás na ngaoineacha le feiceáil.
- Macrocomedones. Tá níos mó ná 1 milliméadar (0.04 orlach) ar trastomhas oscailte (níos coitianta) nó dúnta.
- Giant Comedones. Is dubhchríocha ollmhór iad seo, ó roinnt milliméadar go 2 ceintiméadar (0.78 orlach) trastomhas. Is gnách go dtarlaíonn siad go haonarach agus i daoine scothaosta.
- Solar Comedones. Chomh maith leis sin ar a dtugtar comedones senile, ba chúis le nochtadh iomarcach an ghrian le himeacht ama. Féadfaidh siad a bheith beag nó mór, oscailte nó dúnta. Is minic a tharlaíonn siad i ndaoine atá 60 agus 80 bliain d'aois, ach is féidir leo tarlú i ndaoine ina gcuid 40 le mór-nochtadh na gréine.
Comedones agus na cineálacha éagsúla acne
Tosaíonn gach cineál acne le comedones.
Tá ceithre chineál acne ann, ag dul chun cinn ó éadrom go tromchúiseach.
Is foirm éadrom, neamhchlamamach acne é acne Comedonal atá comhdhéanta de blackheads agus whiteheads.
Tarlaíonn acne athlastach nuair a thagann blackheads agus / nó whiteheads dearg agus / nó buntáistí tairisceana ( papules ). Má líonann na bumpaí sin le pus, tugtar pustules orthu.
Is é an acne nodular céim níos déanaí de acne athlastach ina bhfuil na loit níos mó agus fiú níos mó tairiscintí agus tugtar nodules orthu .
Is é an acne nodulocystic an stáitse nuair a tharlaíonn cysts (leideanna líonta sreabhach a théann go domhain isteach sa chraiceann) in éineacht le nodules.
Cad iad na Cineálacha Rudaí a Dhéanann Acne níos Measa?
Is féidir le go leor rudaí dul chun cinn acne agus meath. Ina measc tá:
- Leibhéil hormone a athrú i mná (suas le seachtaine roimh thús a gcuid tréimhsí) agus cailíní déagóirí
- Brú craicinn ó, mar shampla, coiléar daingean, backpack nó clogad rothair
- Truailliú aeir
- Ard taise
- Pimples a bhrú nó ag piocadh orthu
- Craiceann scrubbing ró-chrua
Cad is féidir leat a dhéanamh chun Cosc a Chosc?
- Nigh aon limistéar craiceann acne-seans maith ach dhá uair sa lá. Féadfaidh níocháin bhreise do chraiceann a ghreamú.
- Bain úsáid as táirgí craiceann le haghaidh níocháin, taiséalaithe, agus maisiúcháin atá saor ó ola agus ní chlúdaíonn tú do phiocháin (neamhfhálaithe) chomh maith le milis ar do chraiceann.
- Coinnigh na scuaba agus na feidhmitheoirí go léir a ghlanadh.
- Bain réidh go réidh gach cuma sula dtéann tú ar an leaba.
- Ná lig súthadh agus ola ar do chraiceann: Tóg cithfholcadh tar éis workout nó gníomhaíocht fhisiciúil eile.
> Foinsí:
> Cumann Skin Meiriceánach "Acne." (2012).
> Ashton R, Leppard B. Diagnóis Difreálach i Dermatology . Radcliffe Publishing, Ltd (2005).
> "Acne Prevention." Clinic Mhaigh Eo (2016).
> "Microcomedones." An tIonad Náisiúnta um Fhaisnéis Biteicneolaíochta, Leabharlann Náisiúnta an Leighis US (2016).
> "Cad é an Acne? Fíricí Fast: Sraith Fhoilseachán Éasca le léamh don Phobal. "Institiúid Náisiúnta Airtríteas agus Galair Mhatáncheithicleacha agus Skin (2012).
> Plewig G, Kligman AM. Acne agus Rosacea. Springer (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> Shalita AR, Del Rosso JQ (Eds.). Acne Vulgaris . Informa Healthcare / American Acne & Rosacea Society (2011).