Laghdú ar Fhulaingt a bhaineann le hAois
Is téarma é comhbhrúiteacht morbidity a chiallaíonn go laghdaíonn an t-am a chaitheann duine atá gar do dheireadh na beatha breoite nó míchumasaithe. Is é an smaoineamh an saolré sláintiúil a uasmhéadú agus an t-am a chaitear níos lú ná an t-am a íoslaghdú (ciallaíonn an morbacht go litriúil "a bheith míshláintiúil").
Ba é Ollscoil Stanford, ollamh an Dr. James Fries, an chéad uair i 1980.
Theorized an Dr Fries go bhfuil an chuid is mó tinneas ainsealach agus go dtarlaíonn sé in aice le deireadh na beatha. Más rud é go bhféadfaí moill a chur ar thosú na ngalar ainsealach seo, dúirt an Dr Fries, ansin d'fhéadfadh an t-am sláintiúil a shábháil an t-ualach tinnis a laghdú thar shaol an duine.
Tá comhbhrúiteacht an bháis mar cheann de na spriocanna a bhaineann le dul in aois sláintiúil agus fad saoil: saor ó ghalar agus saor ó ghalar chomh fada agus is féidir.
Cén chaoi a n-oibríonn an Comhbhrúiteacht ar Mhuirbheasacht?
Smaoinigh ar chomhbhrúiteacht morbidity mar seo: má tá ionchas saoil 80 bliain d'aois ach go bhforbróidh siad diaibéiteas agus cliseadh croí congestive ag aois 60, caithfidh an duine sin 20 bliain le coinníollacha ainsealacha tromchúiseacha a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar a gcumas maireachtáil go neamhspleách agus taitneamh a bhaint as saol.
Más rud é ina ionad sin glacann an duine stíl mhaireachtála níos sláintiúla agus moilleann sé go dtiocfaidh an diaibéiteas agus an teip ar an gcroí go dtí an aois 70, ansin beidh an t-am "breoite" sin comhbhrúite i dtréimhse ama i bhfad níos giorra.
I bhfocail eile, ba mhaith linn an líon blianta a chaitheann duine ag fulaingt ó thinneas ainsealach a íoslaghdú agus líon iomlán na mblianta sin ag uasmhéadú.
Is féidir go bhféadfaí stíl mhaireachtála níos sláintiúla a ghlacadh níos luaithe d'fhéadfadh ionchas saoil an duine a mhéadú freisin, ach léirigh taighde leighis nach bhféadfadh sé saolré a mhéadú níos mó ná cúpla bliain.
Dá bhrí sin, is é an phríomh-smaoineamh na droch mhí agus blianta a chosc idir an tinneas / an mhíchumas agus an bás a thosú.
An féidir é seo a dhéanamh?
Sea, is cosúil gur féidir é a dhéanamh. Go deimhin, rinneadh staidéar ar Stanford a scrúdaigh na fachtóirí riosca agus na morgáiste / míchumais i 418 duine fásta thar thréimhse 12 bliana. Tháinig an staidéar i gcrích go raibh meath níos lú ag daoine le fachtóirí riosca níos lú (daoine a raibh stíleanna maireachtála níos sláintiúla acu) ná daoine le fachtóirí riosca níos mó.
An chonclúid? Is féidir maolúlacht a bhaineann le haois a laghdú agus a chur ar athló le stíleanna maireachtála níos sláintiúla.
Déanann taighde eile níos déanaí ná na torthaí seo a chomhlíonadh agus smaoinigh sé ar conas an coincheap maidir le morgáistiú i gcleachtas leighis a chur i bhfeidhm, agus maidir le sláinte daoine móra daoine a bhainistiú.
I gcás daoine aonair, molann an Dr Fries agus a chomhghleacaithe straitéis a bhaineann le bheith gníomhach, gan tobac a chaitheamh, agus gan éirí otrach (nó meáchan a chailleadh má tá tú róthrom nó murtallach). Is comhairle sláinte é sin is dócha go bhfaighidh tú eolas.
Ba cheart do dhaoine agus dá ndochtúirí idirghabhálacha leighis a phlé a d'fhéadfadh cabhrú le caighdeán saoil a fheabhsú agus míchumas a laghdú; d'fhéadfadh na nósanna imeachta sin a bheith san áireamh mar athsholáthar cromáin nó glúine agus máinliacht catarachta , rud is féidir le daoine a choinneáil neamhspleách agus gníomhach níos faide.
> Foinsí:
> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Fries JF. Gnáthaimh stíl mhaireachtála agus comhbhrúiteacht morbachta. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Meitheamh; 57 (6): M347-51.
> Fries JF et al. Comhbhrúiteacht Morbidity 1980-2011: Athbhreithniú Fócasach ar Bheartais agus Dul Chun Cinn. Journal of Aging Research. 2011; 2011: 261702.